Реакции
12 февраля в 14:58

Айна Громова: Чтобы пережить стресс надо переключиться на конкретные действия и привлечь к помощи тех, кто готов помогать

Айна Громова: Чтобы пережить стресс надо переключиться на конкретные действия и привлечь к помощи тех, кто готов помогать

Врач-психотерапевт Айна Громова поделилась с «Радио 1» своими рекомендациям в адрес людей, родные и близкие которых стали жертвами авиакатастрофы.

«Родным, близким сейчас максимально тяжело. Не случайно в Международной классификации болезней выделен отдельный диагноз, который называется «острая реакция на стресс». И в первую очередь это то, что сейчас происходит с родственниками погибших – острое горе, острая реакция на стресс», - уточнила Громова.

По оценке эксперта, речь идёт о состоянии, в котором «могут возникнуть очень негативные последствия для организма родственников: могут быть сосудистые катастрофы, нарушения мозгового кровообращения, стрессовые язвы».

«Поэтому чтобы к одной большой беде – потере близких, - не подключилась вторая беда, разрушительные последствия вот этой боли, которая найдет отражение в теле, нужно сейчас максимально решать проблему как задачу. То есть выключаем эмоции, переключаемся на конкретные действия, привлекаем к помощи тех, кто готов помогать, тех, кто готов взять на себя свою зону ответственности. Потому что сейчас все родственники будут проходить очень тяжелую процедуру опознания тел, прощания, оповещения других родственников», - отметила врач.

Айна Громова подчеркнула, что «это всё очень сложно и человек к этому не готов, потому что это не то, что мы делаем каждый день». 

«Поэтому сейчас мы переключаемся, мы понимаем, что эти задачи никто за нас не решит, все равно родственникам придется это делать. Возможно, кому-то это покажется жестоким, но это гораздо гуманнее для самих людей», - резюмирует эксперт.

11 февраля пассажирский самолёт «Саратовских авиалиний» упал в Раменском районе Подмосковья. На борту находился 71 человек, из которых 65 пассажиров и 6 членов экипажа. Никто из людей не выжил. Воздушное судно летело в Орск.

Следственный комитет возбудил уголовное дело по статье «Нарушение правил безопасности полётов». Самолёт выполнял регулярные рейсы с 2010 года. Перед последним вылетом он прошёл полную проверку и получил статус совершенно исправной машины.

Фото: © Официальная страница Айны Громовой в Facebook

Главное

Балашиха попала в топ‑5 городов России по качеству медицины
Регион
сегодня 12:33

Балашиха попала в топ‑5 городов России по качеству медицины

Среди горожан 76% оказались удовлетворены врачебным сервисом
Регион
8 августа в 12:24
Принять участие можно в сообществе радиостанции в сети «Вконтакте»
Химки признали лучшим муниципалитетом страны по управлению бюджетом
Регион
сегодня 17:40

Химки признали лучшим муниципалитетом страны по управлению бюджетом

В конкурсе участвовали более 280 претендентов из 58 субъектов России
В Голицыне открыли спортплощадку ГТО
Регион
сегодня 17:25

В Голицыне открыли спортплощадку ГТО

Проект обошёлся в 600 тысяч рублей
Звенигород включили в пятёрку малых городов России для путешествий в начале осени
Регион
сегодня 16:51

Звенигород включили в пятёрку малых городов России для путешествий в начале осени

Семья из туристов в среднем за два дня тратит 3,5 тысячи рублей
В Мытищах нашли более 30 кг контрабандных сыров
Регион
сегодня 16:49

В Мытищах нашли более 30 кг контрабандных сыров

Нелегальную продукцию уничтожили
Более 150 подмосковных такси премиум‑класса лишились лицензии
Регион
сегодня 16:27

Более 150 подмосковных такси премиум‑класса лишились лицензии

Машины не соответствовали установленным стандартам
От и до станции Окружная введут абонементы на количество поездок
Регион
сегодня 15:56

От и до станции Окружная введут абонементы на количество поездок

Проездные начнут продавать с 24 сентября
Разное
Бораго или одуванчик? Садовод назвал по‑настоящему вкусные цветы Подмосковья
Регион
сегодня 14:59

Бораго или одуванчик? Садовод назвал по‑настоящему вкусные цветы Подмосковья

Съедобные цветы стали одним из главных трендов мировой кулинарии
Пешком по Подмосковью. Маршруты выходного дня
Регион
15 сентября 16:49

Пешком по Подмосковью. Маршруты выходного дня

Путешественники могут выбрать прогулку‑экскурсию или поход с собаками
Новости
16 сентября 13:58

Сохранил дед репку. Селекционер раскрыла тайны хранения корнеплодов

В эфире «Радио 1» эксперт назвала сорта, способные пролежать вплоть до мая
Регион
15 сентября 17:33

Потому что гладиолус. Как вырастить цветы в Подмосковье

Рекомендации дала агроном Яна Дроздова
Страна
14 сентября 16:00

Не дело вкуса. Эксперт раскритиковал запрет на добавки в жевательный табак

В Минздраве РФ предложили запретить ароматизаторы, красители и добавки в жевательном, нюхательном и сосательном табаке
Клюкву по осени считают. Как следят за урожаем болотной ягоды
Регион
12 сентября 16:46

Клюкву по осени считают. Как следят за урожаем болотной ягоды

Методами подсчётов на «Радио 1» поделилась исследователь ягодников с 40‑летним стажем
Страна
12 сентября 15:10

«Это фантастика». Эксперт опроверг угрозу появления генетического оружия

Роспотребнадзор потребовал законодательно защитить геном российских граждан
Популярное на «Радио 1»
Политолог: Россия может свернуть военное сотрудничество с Израилем после крушения Ил‑20
Страна
вчера 12:49

Политолог: Россия может свернуть военное сотрудничество с Израилем после крушения Ил‑20

Страны совместно работают над программами по противодействию терроризму
«Дача Горбова» нашла хозяина и превратится в досуговый центр
Регион
вчера 17:55

«Дача Горбова» нашла хозяина и превратится в досуговый центр

Деревянное здание XIX века практически полностью разрушено
Более 150 подмосковных такси премиум‑класса лишились лицензии
Регион
сегодня 16:27

Более 150 подмосковных такси премиум‑класса лишились лицензии

Машины не соответствовали установленным стандартам
Политолог: Россия может свернуть военное сотрудничество с Израилем после крушения Ил‑20
Страна
вчера 12:49

Политолог: Россия может свернуть военное сотрудничество с Израилем после крушения Ил‑20

Страны совместно работают над программами по противодействию терроризму
В «Домодедово» задержали швейцарца с контрабандными часами
Регион
13 сентября 15:20

В «Домодедово» задержали швейцарца с контрабандными часами

Мужчина попытался пронести товар через «зеленый» коридор
На Курском направлении полностью отменили электричку из Чехова
Регион
13 сентября 08:14

На Курском направлении полностью отменили электричку из Чехова

Пригородный поезд убрали из расписания утром 13 сентября
Политолог: Россия может свернуть военное сотрудничество с Израилем после крушения Ил‑20
Страна
вчера 12:49

Политолог: Россия может свернуть военное сотрудничество с Израилем после крушения Ил‑20

Страны совместно работают над программами по противодействию терроризму
Молодые семьи в Подмосковье получат субсидии
Новости
9 июля 10:07

Молодые семьи в Подмосковье получат субсидии

Социальные выплаты можно направить на строительство или покупку нового жилья
Погибший в Ступине малыш провёл в закрытой машине 2,5 часа
Регион
21 августа 09:07

Погибший в Ступине малыш провёл в закрытой машине 2,5 часа

Тело мальчика обнаружили в салоне автомобиля на стоянке
18:06 - 18:30
Самое время!