Новости
31 октября в 17:50

Автор «Осипов LIVE»: По силам ли пенсионеру фитнес‑клуб?

Автор «Осипов LIVE»: По силам ли пенсионеру фитнес‑клуб?
©   istockphoto.com

Зампред комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль предложил владельцам спортзалов и фитнес-клубов ввести льготные абонементы для пожилых людей, а также включить в штат профессиональных врачей. Мыслями об инициативе думца поделился в своём авторском блоге 68-летний  журналист «Радио 1» Вячеслав Осипов.

«Всем пенсионерам – физкульт-привет! Именно «физкульт», потому что речь пойдёт о привлечении пожилых людей в спортзалы и фитнес-центры.

Депутат Госдумы Леонид Огуль, по образованию медик, предложил владельцам спортзалов и фитнес-клубов ввести льготные абонементы для пожилых людей. Призыв своевременный, – тем более, на фоне курса, взятого Россией на увеличение продолжительности жизни, на возможность вести активный образ жизни.

Понятное дело, не все владельцы фитнес-центров сегодня знают о таком предложении, но может быть работа с пожилыми людьми ими уже проводится? Позвонили в некоторые клубы, разные по качеству, сервису, возможностям – от так называемых элитных до эконом-класса.

Картина следующая: ни в одном фитнес-центре нет специальных программ для пожилых. Рассматриваю людей старше 60 лет. Это не означает, что двери фитнес-центров для них закрыт - напротив, добро пожаловать! Но заниматься вы должны с индивидуальным тренером или в группе, которую вы самостоятельно выбираете. Заниматься в этих центрах можно хоть целый день.

Чем? – может последовать вопрос от тех, кто в свои 60 или 70 решил тряхнуть стариной и позаниматься на велотренажёре или мышцы укрепить. Предлагают и лечебную гимнастику, и антигравити-йогу, и функциональные тренировки, и растяжки, и подтягивание, с гирькой или штангой побаловаться, аэробику, пилатес, банные процедуры и бассейн. Последний можно найти только в крупных фитнес-клубах.

И сколько же это удовольствие потребует из моей пенсии? Важный вопрос. И здесь будьте внимательны в своем выборе. Центры, ставящие себе высшую категорию, предлагают абонемент на год при ежедневном посещении стоимостью в 500 тысяч рублей! Предвижу, что от этой цифры у пожилого человека защемит в сердце.

Не переживайте – есть другие варианты: годовой абонемент предлагают за 180, 100, 50 тысяч. В регионах – ещё дешевле. Связался с клубом, который сам посещал несколько лет назад. Тогда мне месячный абонемент обошёлся в 14 тысяч. В эти дни, как мне сообщили в администрации, абонемент на 3 месяца стоит 7 тыс 400, на полгода 9 тыс 900. И здесь, хочу подчеркнуть, некоторые фитнес-центры предлагают одноразовые посещения и оплату. В этом случае цена, и этого не скрывают работники фитнес-центров, будет накладной для пожилых людей, да и работающих тоже. Цены здесь – от 2000 до 7000 рублей. Вопрос о введении льготных абонементов только для пожилых людей ещё только будет рассматривать руководители фитнес-центров.

Так что решайте, стоит ваше здоровье таких затрат или нет. Если не стоит, то посмотрите на свой двор, в котором появляются спортивные тренажёры, и доступ к ним бесплатный. Смелее – всё у вас получится!

Ах, да, наверное, многих интересует вопрос, а много ли пожилых посещают фитнес-центры? Мой опрос некоторых из них показал, что люди старше 55 – редкие посетители», – заключил Вячеслав Осипов.

Главное

Подмосковье вошло в число регионов‑лидеров по объёму электронных услуг
Регион
вчера 19:04

Подмосковье вошло в число регионов‑лидеров по объёму электронных услуг

Об этом сообщил первый вице‑губернатор региона Ильдар Габдрахманов
Когда падение неизбежно. Как избежать серьёзных травм в гололёд

Когда падение неизбежно. Как избежать серьёзных травм в гололёд

Советы пешеходам на «Радио 1» дал врач‑травматолог Дмитрий Дибошичкин
Шрифты под санкциями. Дизайнеры из России нашли замену Times New Roman
Страна
вчера 15:48

Шрифты под санкциями. Дизайнеры из России нашли замену Times New Roman

Американская компания, владеющая правами на популярные шрифты, запретила использовать их для российского ПО
Регион
1 октября в 10:53
В День пожилых людей ряды ведущих «Первого подмосковного» пополнил Вячеслав Осипов
Линдер: Для каждого региона – своя шкала безопасности

Линдер: Для каждого региона – своя шкала безопасности

Глава Международной контртеррористической ассоциации прокомментировал «Радио 1» предложение не досматривать багаж транзитников
Формат городского округа облегчит привлечение инвесторов в Воскресенск
Регион
вчера 18:09

Формат городского округа облегчит привлечение инвесторов в Воскресенск

Одна из важнейших задач административной реформы – развитие экономики
Мособлдума обсудит в будущем году сокращение производства пластика
Регион
вчера 17:26

Мособлдума обсудит в будущем году сокращение производства пластика

Об этом заявил председатель регионального парламента Игорь Брынцалов
Административная реформа в Воскресенском районе позволит сократить около ста чиновников
Регион
вчера 17:07

Административная реформа в Воскресенском районе позволит сократить около ста чиновников

Сэкономленные деньги пойдут на благоустройство территорий и ремонт дорог
Спасатели потушили открытое пламя на мебельной фабрике в Щёлкове
Регион
вчера 17:03

Спасатели потушили открытое пламя на мебельной фабрике в Щёлкове

Ранее пожару присвоили повышенный второй ранг сложности
Разное
Как устроить зимний сад на балконе

Как устроить зимний сад на балконе

Главное – это температура, освещение и полив, рассказала «Радио 1» ландшафтный дизайнер Татьяна Садчикова
Как защититься от грабителей – советы эксперта
Страна
6 декабря 15:40

Как защититься от грабителей – советы эксперта

Преступникам нужно давать жёсткий отпор, предупредил глава организации «Гражданская безопасность» Сергей Гринин
Страна
4 декабря 17:46

«Разведка» и некрепкий алкоголь – как организовать удачный корпоратив

Если сотрудники перебрали со спиртным, может произойти что угодно, предупредил профессиональный ведущий праздников

«Развлекать и не огорчать». Основатель театра мини‑пигов – об уходе за животными

Мини‑пиги очень интеллектуальные, с ними нужно заниматься, рассказала «Радио 1» Татьяна Юрина
Регион
2 декабря 11:32

Автор «Бандитского Петербурга»: Современные «Бонни и Клайд» – редкость

Дома принято отдыхать и отвлекаться от ужасов внешнего мира, пояснил «Радио 1» Андрей Константинов
Как ухаживать за волосами зимой – советы трихолога

Как ухаживать за волосами зимой – советы трихолога

Необходимо правильно подобрать шапку и средства по уходу, сообщила в эфире «Радио 1» врач Ольга Кохас
Страна
25 ноября 12:05

Глава Российского зернового союза назвал цену хлеба высокого качества

Из‑за роста издержек производителям приходится жертвовать качеством
Популярное на «Радио 1»
Ущерб на миллиард. Компанию в Химках оштрафовали за свалку из строительного мусора
Регион
вчера 09:05

Ущерб на миллиард. Компанию в Химках оштрафовали за свалку из строительного мусора

Фирме направили представление об устранении нарушений
У поездов на зелёной ветке метро оказались увеличены интервалы
Новости
вчера 08:40

У поездов на зелёной ветке метро оказались увеличены интервалы

Движение составов ввели в график после сбоя утром 11 декабря
Спасатели потушили открытое пламя на мебельной фабрике в Щёлкове
Регион
вчера 17:03

Спасатели потушили открытое пламя на мебельной фабрике в Щёлкове

Ранее пожару присвоили повышенный второй ранг сложности
Школьник из Подольска стал чемпионом мира по карате‑кёкусинкай
Регион
9 декабря 17:51

Школьник из Подольска стал чемпионом мира по карате‑кёкусинкай

Даниил Ширшов выиграл четыре боя, а также получил спецприз за волю к победе
Герман Стерлигов: Корпоративы не устраиваю, это для язычников!
Регион
4 декабря 16:51

Герман Стерлигов: Корпоративы не устраиваю, это для язычников!

Праздники для работников фермера‑миллионера проходят по библейским правилам
Ущерб на миллиард. Компанию в Химках оштрафовали за свалку из строительного мусора
Регион
вчера 09:05

Ущерб на миллиард. Компанию в Химках оштрафовали за свалку из строительного мусора

Фирме направили представление об устранении нарушений
Тайна гибели семьи из Электростали. Грибы ни при чём?
Регион
12 ноября 13:50

Тайна гибели семьи из Электростали. Грибы ни при чём?

Миколог опроверг в эфире «Радио 1» версию смерти от отравления грибами
Герман Стерлигов: Корпоративы не устраиваю, это для язычников!
Регион
4 декабря 16:51

Герман Стерлигов: Корпоративы не устраиваю, это для язычников!

Праздники для работников фермера‑миллионера проходят по библейским правилам
Школьник из Подольска стал чемпионом мира по карате‑кёкусинкай
Регион
9 декабря 17:51

Школьник из Подольска стал чемпионом мира по карате‑кёкусинкай

Даниил Ширшов выиграл четыре боя, а также получил спецприз за волю к победе
03:30 - 04:00
Открытая студия