Новости
28 октября 2018 в 16:54

Психолог: Пациенты не верят в болезни из‑за стресса

Психолог: Пациенты не верят в болезни из‑за стресса
©   istockphoto.com

Многие пациенты на приёме у врача не могут объяснять, почему у них, например, вдруг заболела голова. Психолог и психосоматолог Алина Василенко в эфире «Радио 1» объяснила, что такое может происходить из-за невозможности психик справиться с какой-либо ситуацией.

«Мы привыкли к традиционной медицине и прислушиваемся к своему телу и болевым синдромам, которые у нас проявляются. Тогда мы идём к врачу, обращая внимание на тело, которое реагирует. Но мы не понимаем, откуда оно даёт реакцию, почему она происходит и с чем связана. Если говорить про болезни от нервов, то всегда есть определённая причина, почему наше тело так или иначе реагирует. Это происходит, когда наша психика и моральное состояние не справляется с какой-то ситуацией. Болезнь всегда имеет «пусковую кнопку». Если где-то понервничали, то тело запоминает состояние стресса и, попадая в аналогичную ситуацию, тело может также среагировать и выдать тремор глаз, дрожание рук. Мы можем это не заметить сразу, но если стресс будет регулярно, то данный симптом может стать хроническим», - отметила специалист.

Внезапный уход на больничный, по мнению медика, может быть сигналом организма о чрезмерной нагрузке.

«Обострение психосоматического заболевания возможно летом. Например, человек долго работает без отпуска и с приходом лета хочет на Мальдивы, но вынужден работать. Телу хочется отдохнуть, в итоге приходит головная боль, регулярная простуда, и человек уходит на больничный. Это может являться психосоматикой – организм даёт понять, что пора отдохнуть. Неважно, где и как. Само желание запускает процесс протеста против работы. В таком случае надо взять отпуск, найти помощника или разгрузить себя на работе. Если найти «пусковую кнопку», то за полгода можно полностью избавиться от заболевания. Чаще всего человек не хочет смотреть в свою проблему. Объясняют, что тело не может быть связано с головой: «Если на меня ежедневно кричит начальник на работе, то это не причина регулярной простуды», - добавила Василенко.

В повседневных делах важно соблюдать баланс в эмоциях: должны быть как положительные, так и отрицательные выплески, поделилась собеседница «Первого подмосковного».

«Постоянное хорошее настроение не всегда положительно влияет. Человек должен проявлять весь спектр эмоций, чтобы чувствовать себя комфортно. Должен быть определённый баланс в эмоциях. Человек должен получать положительные эмоции, а иногда в качестве разгрузки порычать, покричать. Говорят, что быть вежливым иногда вредно для организма. В психосоматике существует много методов работы, начиная от телесно-ориентированной терапии до расстановки и арт-терапии. Единственный критерий всех психологов – этичность и конфиденциальность», - уточнила психолог.

По её словам, на это время приходится пик психосоматических болезней, когда дети начинают часто простужаться, подворачивать ноги, переставать есть. Всё это вызвано нежеланием идти в школу. В этих случаях родителям нужно разбираться, что происходит с их чадом в учреждении.

Главное

Редкие имена 2019 года
Регион
сегодня 08:01

Редкие имена 2019 года

Как назвали детей января в Подмосковье
Картины на ощупь. В Доме правительства региона открылась выставка слепоглухих художников
Регион
сегодня 10:14

Картины на ощупь. В Доме правительства региона открылась выставка слепоглухих художников

В планах – создание постоянной экспозиции в одном из музеев или социальных учреждений
Почему сегодня самый худший день в году
Планета
сегодня 08:15

Почему сегодня самый худший день в году

Учёный вывел формулу плохого понедельника третьей недели января
Регион
17 января в 10:40
Через три месяца в эфире и на сайте «Первого подмосковного» впервые появится рейтинг туристической конкурентоспособности
Движение троллейбусов на востоке столицы восстановили после обрыва сети
Новости
сегодня 13:01

Движение троллейбусов на востоке столицы восстановили после обрыва сети

Утром 21 января с задержками курсировали маршруты №30, 64 и 75
Неделя российского ритейла в пятый раз соберёт участников потребрынка
Новости
сегодня 12:49

Неделя российского ритейла в пятый раз соберёт участников потребрынка

Форум пройдёт в июне в Центре международной торговли
Воробьёв призвал обеспечить бесперебойную работу управляющих компаний
Регион
сегодня 12:43

Воробьёв призвал обеспечить бесперебойную работу управляющих компаний

Губернатор также отметил высокий уровень организации празднования Крещения в регионе
Более 220 тыс жителей Подмосковья получили социальные услуги в 2018 году
Регион
сегодня 12:09

Более 220 тыс жителей Подмосковья получили социальные услуги в 2018 году

Чаще всего специалисты оказывали помощь в покупке продуктов и лекарств
Как оформить дом на садовом участке в упрощённом порядке
Регион
сегодня 12:02

Как оформить дом на садовом участке в упрощённом порядке

О порядке регистрации «Радио 1» рассказал гендиректор Московского областного БТИ Александр Беднягин
Первый в России музей коньков откроют в Реутове
Регион
сегодня 10:53

Первый в России музей коньков откроют в Реутове

Самому древнему экспонату коллекции исполнилось 156 лет
Разное
Почему жителей Дмитрова называли лягушатниками?
Регион
19 января 15:26

Почему жителей Дмитрова называли лягушатниками?

О происхождении прозвища рассказал историк роман Роман Сунгуров
Как развернуть кровать по фэн‑шую. Советы дизайнера

Как развернуть кровать по фэн‑шую. Советы дизайнера

Для одного человека достаточно спальни площадью 15 квадратных метров
Регион
вчера 12:11

Экзотика в широком доступе. Куда отправиться на ретро‑поезде в Подмосковье?

Регулярно маршруты отправляются на исторические реконструкции
Регион
19 января 18:26

Всё о зимней обрезке деревьев – от инструментов до формы кроны

Советы дал в эфире «Радио 1» агроном Алексей Крылов

Как вылечить насморк – советы врача

О том, что помогает, а что вредит слизистой, рассказал отоларинголог Александр Лапченко
Чесночно‑гормональный взрыв. Рекомендации агронома

Чесночно‑гормональный взрыв. Рекомендации агронома

Эксперт рассказала о пользе чеснока и объяснила принцип действия фитогормонов на растения
Регион
12 января 12:58

Ледяное хобби. Как сделать зимнюю рыбалку безопасной

Советы в эфире «Радио 1» дал профессиональный рыболов
Популярное на «Радио 1»
Пострадавший при падении иномарки с парковки ТЦ в Одинцове лежит в реанимации
Регион
сегодня 08:17

Пострадавший при падении иномарки с парковки ТЦ в Одинцове лежит в реанимации

Медики оказывают мужчину всю необходимую помощь
Иномарка с людьми упала с третьего этажа парковки ТЦ в Одинцове
Регион
вчера 16:12

Иномарка с людьми упала с третьего этажа парковки ТЦ в Одинцове

Травмы получил мужчина на пассажирском сидении
Водителей в столице призвали к осторожности из‑за сильного ветра и метели
Новости
вчера 17:04

Водителей в столице призвали к осторожности из‑за сильного ветра и метели

По возможности автолюбителей попросили пересесть на общественный транспорт
После гибели ребёнка в Лотошинском районе следователи начали проверку
Регион
14 января 17:01

После гибели ребёнка в Лотошинском районе следователи начали проверку

На двухлетнюю девочку во время игры с младшим братом упал платяной шкаф
Пенсионерка выжила после падения под поезд на станции метро «Перово»
Новости
14 января 12:24

Пенсионерка выжила после падения под поезд на станции метро «Перово»

Уроженку Подмосковья доставили в НИИ Склифосовского для оказания медицинской помощи
В МинЖКХ Подмосковья разъяснили порядок начисления платы за вывоз мусора
Регион
13 января 14:20

В МинЖКХ Подмосковья разъяснили порядок начисления платы за вывоз мусора

Расчёт коммунальной услуги привязан к размеру площади квартиры или дома
В 2019 году в Подмосковье планируется открыть 55 заводов и фабрик
Регион
27 декабря 2018 19:34

В 2019 году в Подмосковье планируется открыть 55 заводов и фабрик

Об этом сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьёв
После гибели ребёнка в Лотошинском районе следователи начали проверку
Регион
14 января 17:01

После гибели ребёнка в Лотошинском районе следователи начали проверку

На двухлетнюю девочку во время игры с младшим братом упал платяной шкаф
Пенсионерка выжила после падения под поезд на станции метро «Перово»
Новости
14 января 12:24

Пенсионерка выжила после падения под поезд на станции метро «Перово»

Уроженку Подмосковья доставили в НИИ Склифосовского для оказания медицинской помощи
13:35 - 13:50
Настроение