18:04 Открытая студия
Телефон прямого эфира:
8 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
18:04 Открытая студия
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+10°C
Вт 24 мая
Курс валют:
USD: 58,21 +0,68
EUR: 60,39 +0,51
COVID-19 в Московской области:
Заболело: 443630
Выздоровело: 429789
За сутки: 159
18:21 В Подмосковье назвали участников Всероссийского конкурса малых городов 17:48 В Монине установят площадку для силовой гимнастики 17:36 В Балашихе поставили на кадастровый учет школу на 1600 мест 16:26 МОНИКИ получил Всероссийскую премию в области здравоохранения 15:30 Аппарат МРТ поступит в Можайскую больницу до конца года 15:15 Волоколамские школьники отдохнут на Чёрном море 15:00 В Чехове осенью будущего года откроют школу на 825 мест 14:45 Назван лидер голосования по благоустройству в Котельниках 14:30 Компания «Россети Московский регион» подключила в I квартале 25 тыс потребителей 14:15 Авербух предложил возобновить производство инвентаря для фигуристов в Клину 14:00 Власти Подмосковья рассказали, как поддержат развитие бизнеса по франшизе 13:03 Диетолог назвал три продукта, которые укрепят кровеносные сосуды 21:26 Стартовал приём заявок на фестиваль кинодебютов «Одна шестая» 17:39 Подмосковные бизнесмены могут получить дополнительные средства на продвижение ВКонтакте 15:47 Политолог уличил Зеленского в следовании по стопам Петлюры и Мазепы 14:51 Воробьёв объявил о старте большого опроса для подмосковных предпринимателей 14:20 Губернатору представили трёхуровневую систему контроля за уборкой дворов 13:24 Песков назвал причину угрозы глобального продовольственного кризиса 13:16 В Подмосковье компенсируют 50% затрат на открытие бизнеса по франшизе 12:42 В Подмосковье предусмотрено 25 тыс бесплатных путёвок в детские лагеря

Баю‑бай. Учёные связали болезни и смерть с длительностью сна

07 июня 2018 10:55
Добавить сайт в избранное в:
Img

Высокие показатели нашли у тех, кто спал менее пяти либо более 10 часов в сутки

Учёные установили влияние продолжительности сна на развитие болезней и высокий риск преждевременной смерти. Такие результаты исследований из Японии опубликовал портал EurekAlert.

Сообщается, что в течение 10 лет следили за 1,5 тысячи пожилыми людьми в возрасте старше 60 лет. За это время умерли 282 испытуемых, ещё у 294 нашли признаки старческого слабоумия. Вместе с тем, уровень заболеваемости и смертей был выше у тех участников, которые спали меньше пяти либо больше 10 часов в сутки. Хорошие значения показывали добровольцы, проводившие во сне 5-7 часов.

Как напоминает ИА REGNUM, другой коллектив учёных из Америки до этого сделал вывод, что недосып ночью ведёт к падению внимания. Специалисты из Американского колледжа кардиологии выяснили, что человек может тратить на дневной сон без ущерба для здоровья не больше 40 минут. При превышении этого значения наступает риск для пищеварительной системы и повышается артериальное давление.

Фото: © pixabay.com

Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Спецоперация на Украине
Криминал
Туризм
ОИ-2022
Внимание, дорога!
Выборы 2021
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться