Боли в спине. Причины, решения.

Города Вещания	12 городов: Дубна, Егорьевск, Кашира, Коломна, Луховицы, Наро-Фоминск, Озёры, и др.	7 городов: Павловский Посад, Ступино, Дмитров, Зарайск, Можайск, Орехово-Зуево, Серпухов,	7 городов: Можайск, Подольск, Серебряные Пруды, Талдом, Рошаль, Шатура, Клин,	7 городов: Серебряные Пруды, Лотошино, Волоколамск, Можайск, Руза, Озёры, Талдом,			33 городов: Балашиха, Богородский, Бронницы, Власиха, Дзержинский, Долгопрудный, Домодедово, и др.
Программы	Будни: Дайджест новостей – 01:57, 05:57, 07:57, 08:57, 09:57, 10:57, 13:57, 14:57, 16:57, 17:57, 19:57, 20:57, 22:57, 23:57 Новости, актуальные события, интервью, программы: 06:45, 11:45, 12:45, 13:45, 16:45, 17:45, 18:45, 21:45, 00:45, 02:45, 03:45, 04:45. «Территория Подмосковья» (новости муниципалитетов) – 16:45, 17:45, 21:45, Выходные Дайджест новостей – 01:57, 05:57, 07:57, 08:57, 09:57, 10:57, 14:57, 15:57, 19:57, 20:57, 22:57, 23:57 Новости, актуальные события, интервью, программы: 06:45, 11:45, 12:45, 15:45, 18:45, 21:45, 00:45, 02:45, 03:45, 04:45.	Новости: 06:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:00, 18:00, 19:00 (будни) Информационная программа «Самое время»: будни: 06:03 – 07:00, 11:03 – 12:00, 13:03 – 14:00, 15:03 – 16:00, 17:03 – 18:00, 18:03 – 19:00, 19:03 – 20:00 Суббота: 15:03 – 16:00 17:03 – 18:00 Воскресенье 13:03 – 14:00	Новости: 09:00 - 18 часов (каждый час по будням) Информационная программа «Самое время»: с 11:00 до 16:00 «Открытая студия»: 08:00-08:30, 09:00-09:30, 10:05 – 10:30 – 11:00, 14:03 – 14:30, 18:03 – 19:00, 20:00 – 20:30 «Бизнес-ланч» 07:00 – 07:30, 09:34 - 10:00, 19:34 – 20:00 «Дорога домой»: ср. 16:05 – 17:00 «Хочу на дачу!» Чт. 17:03 – 18:00 «Практическая работа»: ср. 17:05 – 18:00 «Включи психолога»: чт, 15:30 – 16:00 «Синемания. Область культуры»: Пт. 16:05 – 18:00	Новости: 09:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:00 (будни) Информационная программа «Самое время» 06:15 – 06:45 (ежедневно) Рубрики: Пн. «Подмосковье рулит» - 14:28, 20:28 Вт. «Точка на карте» - 14:28, 20:28 Ср. «Точка на карте» - 14:28, 20:28 Чт. «Максимальный репост» - 14:28, 20:28 Пт. «Афиша» - 14:28, 20:28	Новости: <br> 09:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:00 (будни) <br> <span style="color: #652c91;"><b>Информационная программа «Самое время»</b></span> <br> 06:15 – 06:45 (ежедневно) <br> Рубрики: <br> Пн. «Подмосковье рулит» <br> - 14:28, 20:28 Вт.<b></b> <br> «Точка на карте» <br> - 14:28, 20:28 Ср. <br> «Точка на карте» <br> - 14:28, 20:28 Чт. <br> «Максимальный репост» <br> - 14:28, 20:28 Пт. <br> «Афиша»<br> - 14:28, 20:28	Новости: 08:00, 12:00, 16:00, 20:00, 00:00, 04:00 (будни)	Новости: Хронометраж – 2,5 минуты Выходят в периоде: 12:10 – 12:30 13:10 – 13:30 14:10 – 14:30 15:10 – 15:30 16:10 – 16:30 17:10 – 17:30 18:10 – 18:30 (будни)