15:34 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
15:34 Самое время!
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
0°C
Пн 25 октября
Курс валют:
USD: 70,86 +0,13
EUR: 82,50 +0,14
COVID в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
14:20 В Подмосковье появилась первая парковка, которую можно оплатить через московское приложение 13:41 Синоптик назвала время прощания с золотой осенью в Москве и Подмосковье 13:24 В Госдуме положительно отозвались об идее предоставить отдых после вакцинации 12:34 Дороги, школы, детсады, благоустройство. Воробьёв поручил вовремя реализовать преобразования в Лобне 12:07 В Подмосковье отмечен новый максимум заболевших коронавирусом за сутки 11:51 В России обновлён суточный антирекорд заболеваемости COVID-19 11:31 Путин дал главам регионов поручения по борьбе с коронавирусом 10:44 В Рузском округе ремонтируют уличные фонари 10:06 В Москве набирают волонтёров для доставки продуктов в нерабочие дни 09:49 Психолог рассказала, как справиться с неврозом в локдаун 09:43 В Москве рассказали о функционировании парковок в нерабочие дни 09:24 Минтранс планирует поднять тарифы на платных трассах для окупаемости дорожных проектов 08:57 Производители круп предупредили о росте цен на гречку и овсянку 08:19 Минувшая ночь в Московском регионе стала самой холодной с начала осени 08:05 В Подмосковье часть работников переводят на удалёнку из-за коронавируса 07:57 Гинцбург уличил якобы привившихся и заболевших COVID-19 в покупке сертификатов 07:48 В России разрешили прививать вакциной «Спутник V» кормящих матерей 07:38 В Москве вступили в силу новые COVID-ограничения 07:16 Подмосковный теннисист Карацев выиграл Кубок Кремля 19:49 Академик Оганесян из Дубны стал почётным доктором польского университета

«Больше знаешь – меньше переживаешь». Методист дала совет при сдаче экзаменов

22 апреля 2019 16:30
Добавить сайт в избранное в:
Img

В Подмосковье стартовал досрочный период проведения итоговой аттестации девятиклассников. Экзамены продлятся до 14 мая. Первый предмет, математику, сдадут 39 человек. За ходом проведения первого экзамена будут следить 24 аккредитованных общественных наблюдателя и 15 онлайн-наблюдателей в ситуационном центре Московской области.

В ходе подготовки к экзаменам лучше всего максимально подробно узнать о предстоящем испытании, заявила в эфире «Радио 1» методист департамента исследования и разработок компании Maximum Education Алина Гильмутдинова.

«Могу привести пример определённого упражнения. Всё очень просто. Стресс возникает в ситуации неопределённости, когда предстоит новая школа, новая парта. Организм начинает активизировать все свои силы, чтобы максимально подготовиться к новым испытаниям. Идти писать ЕГЭ в новую школу – это такой «тёмный лес», поэтому первый полезный совет – максимально осведомиться, что тебя ждёт: в какую школу идти, во сколько начало, как было на досрочном этапе. Чем больше ты знаешь, тем меньше переживаешь. Таблетки здесь ни при чём, это чистые знания о том, что тебя ждёт», - отметила Гильмутдинова.

Она рассказала, что их компания проводит специальные тренировки, участники которых попадают в реальную обстановку экзамена.

«У нас есть два вида работы со школьниками. Это пробные экзамены, мы их называем «симуляциями», когда на три часа мы собираем школьников, изображаем, что это экзамен, нагнетаем похожую обстановку. И они сидят и пишут как обычно. Тогда организм привыкает к тому, что однажды уже где-то сидел, писал, и на экзамене чувствует себя в знакомой обстановке. Это нельзя назвать тренингом», - добавила собеседница «Первого подмосковного».

Ранее в Подмосковье завершилась досрочная сдача ЕГЭ. Экзамены сдали около 1,5 тысячи человек. Четверо выпускников получили самый высокий балл.

Владимир Вахрушев, Сергей Шистарев
Поделиться
Banner
Также по теме
В Кремле назвали ключевые причины роста цен на продукты в России
Подробнее
В Совфеде назвали заявления властей Украины о ракетах самопиаром
Подробнее
В Москве не ожидается дефицита товаров из-за нерабочих дней
Подробнее
Подмосковный спортсмен установил новый рекорд России по силовому экстриму
Подробнее
Учёные объяснили, как интервальное голодание влияет на здоровье клеток
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Здоровье
Выборы 2021
Туризм
Внимание, дорога!
Криминал
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться