7:00 Открытая студия. Открытое правительство
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
7:00 Открытая студия. Открытое правительство
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+6°C
Вс 19 сентября
Курс валют:
USD: 72,56 -0,13
EUR: 85,46 -0,10
COVID в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
14:44 Наблюдатели из Сербии не обнаружили нарушений на голосовании в Подмосковье 14:31 Данил Стеклов рассказал о проекте «Шестнадцать +» и роли в «Воланде» 13:32 Воробьёв проголосовал на выборах в Госдуму и Мособлдуму 13:17 Удалённо голосовавшие москвичи выиграли первые 10 квартир 11:28 Глава ЦИК отметила достижения Подмосковья в работе с молодыми избирателями 10:43 В Подмосковье для начинающих бизнесменов запустили «Программу наставничества» 09:38 В Подмосковье по губернаторской программе провели газ в 20 населённых пунктов 22:43 Аналитик назвал абсурдом призыв депутатов Европарламента расследовать деятельность Газпрома 22:34 Вирусолог объяснила необходимость ревакцинации от коронавируса 22:25 Педиатру из Дубны объявлена благодарность президента за вклад в борьбу с коронавирусом 22:22 В Совфеде поддержали предложение президента выплатить блокадникам по 50 тыс рублей 22:01 Явка на выборах в Госдуму в первый день голосования составила 16,85% 21:04 В Москве арестовали главарей и участников террористической ячейки 19:55 Педиатр посоветовала сделать ребёнку ПЦР-тест перед прививкой от гриппа 18:54 Памфилова похвалила Подмосковье за организацию общественного контроля на выборах 18:15 Явка на выборах в Подмосковье к 15 часам составила 8,93% 17:24 На Московском малом кольце опрокинулся грузовик с шампанским 16:34 Путин проголосовал на выборах в Госдуму онлайн 16:10 Милонов предложил начислить единовременные выплаты семьям с пятью и более детьми 15:30 В Шатуре началось обновление автостанции

Диетолог Ольга Капийчук о полезных свойствах арбуза

05 июля 2021 19:19
Добавить сайт в избранное в:
В Подмосковье начали продавать арбузы. По словам тренера по питанию, диетолога-консультанта Ольги Капийчук, от этого летнего лакомства стоит воздержаться до августа – пока арбузы ещё не набрали свойственной им «сладкости».

«Я, конечно, не советую покупать арбузы, пока ещё рано. Сейчас можно сказать, что появляются первые «подснежники», но они не набрали той сладости, которая присуща арбузам. (…) Бывают разные сорта арбузов. В любом случае первые пойдут не раньше 1 августа», – рассказала в эфире «Радио 1» эксперт.
Как она отметила, те, кто выращивает арбузы для продажи, часто используют «ускорители», чтобы плоды быстрее созревали, а это не очень полезно для организма человека.

Ольга Капийчук также рассказала о полезных свойствах арбуза.

«Арбузом прекрасно утолять жажду, так как на 90 процентов он состоит из воды. Арбуз также имеет антиоксидантные свойства, является мочегонным средством, содержит растительную клетчатку, которая благотворно влияет на пищеварение, содержит железо, магний, аскорбиновую кислоту. Кроме того, арбуз – это источник энергии, так как в нём содержится большое количество углеводов», – сообщила диетолог.
Из-за «сладкости» не стоит съедать много арбуза, иначе могут появиться лишние килограммы, особенно у тех, кто ведёт сидячий образ жизни, предупреждает Капийчук.

Она добавила, что людям, которые страдают сахарным диабетом, имеют болезни почек, лучше отказаться от этого лакомства.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Радио 1» о полезных свойствах чайного гриба.

Фото © istockphoto.com
Поделиться
Banner
Также по теме
Синемания. Эфир от 17.09.2021 г. Гость - Эвклид Кюрдзидис
Подробнее
Синемания. Эфир от 17.09.2021 г. Гости - Григорий Петушков и Любовь Петрова
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Здоровье
Выборы 2021
Туризм
Внимание, дорога!
Криминал
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться