При возникновении дефицита витамина D в рацион необходимо включить морепродукты с высоким содержанием жира. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

«Лидером по содержанию витамина D по праву считается рыба. В печени трески достаточное количество полезного продукта, чтобы пополнить его запас всей семье. Любая жирная рыба – сельдь, треска, тунец — тоже считаются прекрасными источниками полезного вещества. В этот перечень можно также включить яичный желток, молоко, сметану и другие молочные продукты», – сказала эксперт «Вечерней Москве».

Соломатина также отметила, что недостаточное количество витамина D в организме может вызвать развитие остеомаляции, депрессии и снизить иммунитет к вирусным инфекциям.

Как ранее сообщало «Радио 1», подмосковный Роспотребнадзор назвал самые полезные блюда русской кухни.

Фото © istockphoto

Заместитель главврача по медицинской части Химкинской областной больницы Елена Долгих в подкасте "Здравконтроль" в эфире "Радио 1" рассказала, что ждёт пациента в стационаре, как организованы посещения, когда родные могут оставаться на ночь. 

В Подмосковье станет проще восстанавливать права и свободы граждан в области охраны здоровья. Соглашение о сотрудничестве подписали уполномоченный по правам человека в Московской области Ирина Фаевская и руководитель территориального органа Росздравнадзора по Москве и Московской области Роман Курынин. Об этом сообщили в пресс-службе подмосковного омбудсмена.

По словам Фаевской, число жалоб, связанных с правом на охрану здоровья и медицинскую помощь, снизилось в прошлом году по сравнению с 2021 годом более чем в два раза. Однако эти вопросы остаются актуальными.
 
Подписание соглашения позволит более оперативно защищать и восстанавливать права и свободы граждан в сфере охраны здоровья, оказания медицинской помощи, обеспечения лекарствами.

Ранее «Радио 1» сообщало, что Фаевская проверила колонии для женщин и несовершеннолетних. 

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что защититься от тромбоза пожилым гражданам помогут, в первую очередь, контроль за здоровьем и правильное.

«Надо следить за своими ногами. Появились отеки, какие-то покраснения на ногах – сразу идти к врачу-флебологу. Если есть покраснение – там уже какой-то воспалительный процесс, и тромбоз нужно исключить. Сразу нужно делать обследование», – сказала в беседе с «Москвой 24» Лапа.

Кроме того, эксперт рекомендовала пожилым регулярно сдавать коагулограмму для проверки свёртываемости крови.

Ранее врач-флеболог Геворг Тадевосян заявил, что основными признаками атеросклероза могут служить повышенное давление, тахикардия, а также нарушения липидного профиля. При этом, атеросклерозу в большей степени подвержены мужчины из-за гормонального фона.

Врачи Центрального военного клинического госпиталя имени Вишневского достали осколок мины из сердца военнослужащего.
Осколок удалили  из верхушки левого желудочка.

Операция прошла штатно, пациент жив и утром во вторник уже начал дышать самостоятельно.
 
Ранее сообщалось, что новорождённому с «зеркальным» сердцем исправили сложную патологию пищевода.
 
Врачи Московского областного центра охраны материнства и детства провели уникальную операцию новорождённому с «зеркальным» сердцем. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения региона Подмосковья.  

Жительнице региона во время беременности диагностировали внутриутробную патологию плода – атрезию, при которой пищевод ребёнка не связан с желудком, и туда не попадает пища. Концы пищевода невозможно было соединить из-за большого расстояния между ним. К тому же сердце малыша располагалось с правой стороны. Частота такого сочетания – всего 1%. 

Врач-эксперт Тимур Пестерев заявил, что рост заболеваемости гриппом и ОРВИ в настоящее время является сезонным колебанием, ничего необычного или чрезвычайного в этогм, по мнению эксперта, нет.

«Инфоповод очень надуманный. Это сезонные колебания, дело к весне идёт, и понятно, что растёт заболеваемость острыми респираторно-вирусными инфекциями. Просто начинается очередной подъём данной категории заболевания», – отметил в беседе с РИАМО Пестерев.  

Он подчеркнул, что подобные всплески заболеваемости также очень зависят от людей, у которых проявляется инфекция, а также от их поведения и соблюдения ими необходимых мер предосторожности.

Ранее врач-инфекционист Елена Мескина заявила, что одномоментное заражение ОРВИ, гриппом и коронавирусом действительно возможно, и это может грозить бактериальными осложнениями, пневмонией, поражением почек и сердца.

Врач-терапевт Ольга Чиркова назвала мифом информацию о том, что можно заболеть менингитом, гуляя в холодную погоду без шапки, так как у данного заболевания инфекционная природа.

Однако прогулки в морозную погоду с неприкрытой головой чреваты другими серьёзными последствиями.

«Холодный воздух провоцирует возникновение дерматита кожи головы, вредит волосяным луковицам. Из-за этого качественно портятся волосы. Может начаться алопеция. Холод подавляет активность иммунитета, поэтому можно заболеть ОРВИ и другими респираторными заболеваниями», — сказала в беседе с NEWS.ru Чиркова.

Кроме того, в подобных случаях, по словам специалиста, возможно застудить лицевой и тройничный нерв.

При этом при простуде для снижения температуры рекомендуется чередовать лекарства. Как передаёт utro.ru слова врача-терапевта ЦКБ Управления делами президента России Полины Ермоловой, приём одних и тех же препаратов для снижения температуры способен вызвать серьёзные осложнения.

Ранее врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала, что кровотечение из носа вызвано повреждёнными сосудами. Также причиной может быть генетическая предрасположенность или близкое расположение сосудов к слизистой.

Врач-невролог Химкинской областной больницы Виктория Квилинская рассказала, что основными признаками приступа эпилепсии являются потеря сознания, судороги, «стеклянные» глаза и отсутствие реакции на внешние раздражители.

«При приступе эпилепсии человека надо положить на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами и не запал язык, подложить мягкое под голову, обложить мягким, придерживать голову, чтобы пациент не ударился. После вызвать скорую», — добавила в беседе с NEWS.ru Квилинская.

Специалист подчеркнула, что при оказании помощи в подобных ситуациях категорически нельзя разжимать челюсти, двигать больного, давать ему воду, еду или лекарства, а также делать массаж сердца и искусственное дыхание.

Ранее невролог Талдомской ЦРБ Екатерина Семёнова рассказала, что при боли в пояснице рекомендуется плавать кролем или брассом. Она добавила, что людям, которые страдают от боли в шейном отделе позвоночника лучше плавать на спине.

В Подмосковье в 2023 году закупят 302 единицы новой медицинской техники для лечения детей на 674 млн рублей. Об этом сообщила первый зампред правительства Московской области Светлана Стригункова.

Среди нового оборудования – рентген-, ИВЛ-, УЗИ-аппараты, инкубаторы для новорождённых, эндоскопическое и реабилитационное оборудование.По словам Стригунковой, для повышения доступности и качества медицинской помощи детям власти региона продолжат оснащать медорганизации современным медицинским оборудованием. Оно поступит в 29 медучреждений.

Медицинскую технику закупят по поручению губернатора региона Андрея Воробьёва. Ранее он призвал глав муниципалитетов подключаться к обновлению медучреждений. 

Врачи Жуковской больницы удалили из почек 47-летнего пациента более 20 камней. Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава Московской области. 

В урологическое отделение поступил мужчина с жалобами на слабость, высокую температуру и боли в пояснице. Обследование выявило у него большое количество камней в почках. Было решено сначала провести антибактериальную терапию, а затем оперативное вмешательство.

С помощью лазера и ультразвука через небольшой прокол на спине врачи удалили около 20 камней из двух почек пациента. После восстановительного периода они планируют раздробить ещё два оставшихся камня ультразвуком без разрезов через кожу. Сейчас пациент уже выписан на амбулаторное лечение. 

Как пояснили медики, на формирование камней в почках влияют генетика, повышенный уровень кальция в крови, ожирение, нездоровое питание и недостаточное потребление жидкости.

Ранее «Радио 1» сообщало, что подмосковные хирурги исправили новорождённому с «зеркальным» сердцем сложную патологию пищевода.