Врач-диетолог Елена Тихомирова заявила, что плов является очень вредным, так как в нём содержится огромное количество жира, углеводов и соли.
Она подчеркнула, что подобные блюда становятся причиной ожирения, а также гипертонии и сахарного диабета.
Тихомирова объяснила, что ЖКТ у человека сфомирован таким образом, чтобы переваривать всё, что туда попадает, а это определённым образом сказывается на организме. Ощущения дискомфорта, вздутия и тяжести после такой пищи – закономерность.
При этом врач заявила, что с пловом могут вполне конкурировать и макароны с жареным картофелем.
Фото © istockphoto.com