Телефон прямого эфира:
8 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+14°C
Ср 18 мая
Курс валют:
USD: 63,54 -0,10
EUR: 66,36 -0,55
COVID-19 в Московской области:
Заболело: 442640
Выздоровело: 428616
За сутки: 161
19:00 Единый миграционный центр Московской области поможет беженцам Донбасса 18:41 «Решил играть по полной». Почему Эрдоган противится расширению НАТО 17:46 Подмосковные программисты предложили создать в России альтернативную VR-платформу 16:45 Лёгкий и интеллектуальный. Названы преимущества истребителя Checkmate 15:15 В Подмосковье начала дешеветь недвижимость 15:13 Проезд в электричках для детей до семи лет станет бесплатным 14:53 Мотобренды в формате импортозамещения. Истра принимает Bikers Family Fest 13:55 «Всё удобно и красиво». Воробьёву представили доклад о благоустройстве набережной Нары 13:17 Политолог предложил провести индивидуальное расследование с каждым сдавшимся в плен в Мариуполе 12:21 В Подмосковье посеяли 320 кг семян сосны и ели для восстановления лесов 11:59 Андрей Воробьёв заложил первый камень в основание комплексной поликлиники в Серпухове 11:49 В Котельниках проведут общегородской забег «Живу спортом» 11:11 Под Каширой построят новые очистные сооружения 11:03 Названо число подмосковных участников голосования за объекты благоустройства 10:58 Музей-заповедник «Зарайский кремль» получил почётную награду президента 10:32 На подмосковном портале госуслуг зарегистрировались уже 8 млн пользователей 10:22 Избран новый руководитель фракции ЛДПР в Госдуме 09:39 В России вычисли среднее количество кредитов у заёмщика 09:11 Запрет на полёты в аэропорты на юге и в центре России продлён до 25 мая 08:52 Стало известно, где проведут летние каникулы российские школьники

Диетолог: Употреблять суп нужно ежедневно

04 апреля 2019 09:46
Добавить сайт в избранное в:
Img

Доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН Дмитрий Никитюк рассказал о пользе ежедневного употребления в пищу супа. Об этом сообщает Агенство городских новостей «Москва».

Специалист указывает на негативную тенденцию, которую нам навязывает жёсткий ритм жизни в мегаполисе. Люди всё более склонны заменять действительно полезно блюдо суп фастфудом.

«Есть данные о том, что среди тех, кто не ест супы, ожирение встречается в три раза чаще. В зимнее время особенно хороши горячие супы, в летнее – холодные: окрошка, свекольник. Рецептов супов насчитывается более 500», – отметил Никитюк.

Включение супа в каждодневный рацион – правильное решение, поскольку в нём содержатся много жидкости и низкокалорийные компоненты, – в частности, варёные овощи, которые помогут стать сытыми и стройными.

Уточняется, что питаться супом можно не только в обед, но и на ужин. В этом случае приём пищи получится лёгким и низкокалорийным, что рекомендовано всеми диетологами.

Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Спецоперация на Украине
Криминал
Туризм
ОИ-2022
Внимание, дорога!
Выборы 2021
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться