Чтобы организм без потерь перенёс похолодание, следует увеличить физические нагрузки, высыпаться и отказаться от сигарет, такие советы дал врач-эпидемиолог Эдуард Шунков в интервью «Вечерней Москве».
Не дадут замёрзнуть и физические упражнения, отметил врач.
Рекомендуется также включить в рацион горячие напитки, а вот горячую ванну лучше заменить на прохладную, посоветовал эксперт.
Ранее главный специалист Гидрометцентра РФ Марина Макарова рассказала «Радио 1», что в последние дня августа в столичном регионе ожидается тёплая и сухая погода. Но уже с 1 сентября похолодает и ожидаются дожди.
Фото © istockphoto.com