Назван самый простой и полезный рецепт домашнего мороженого

Мороженое – самое востребованное лакомство во время жары, но людей, придерживающихся принципов правильного питания, нередко останавливают различные добавки и высокая калорийность этого продукта. О том, как сделать полезное мороженое дома, рассказала «Радио 1» фуд-блогер, фитнес-кондитер Анастасия Заяц.

Самый простой её рецепт состоит из одного ингредиента – банана.

Она рассказала об ещё одном простом рецепте с чуть более насыщенным составом.

Она добавила, что дома можно приготовить и высокобелковое мороженое – для этого в него следует добавить творог или протеин из спортивного питания.

Тем, кто предпочитает покупное мороженое, Анастасия Заяц порекомендовала выбирать то, в состав которого входит меньше всего ингредиентов. Отдельно обращать внимание следует на то. Чтобы в мороженом не было растительных жиров – этот пункт в составе указывает на пальмовое масло.

Ранее врач-диетолог Светлана Титова рассказала в эфире «Радио 1», какие сладости считаются самыми полезными.

Фото © istockphoto.com

По словам специалиста, к типичным признакам относится жгучая давящая боль за грудиной или левее неё. Обычно она появляется во время физической нагрузки, а после самостоятельно проходит.

«Впервые возникшая одышка, снижение переносимости физической нагрузки могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. Однако важно понимать, влияет ли на одышку режим активности», — цитирует издание слова Деревянкиной.

Читайте также:

Эндокринолог Тананакина: Картофель и хлеб вызывают сонливость

Россиянам раскрыли, как правильно выбирать орехи

Солнечногорские хирурги спасли потерявшего два литра крови пациента

«Употребление углеводов в умеренных количествах может быть полезным для сохранения энергии, однако чрезмерное их употребление может привести к сонливости после еды», — цитирует издание слова собеседницы.

Тананакина отметила, что в регуляции сна важную роль играют магний и аминокислота триптофан. Она добавила, что для улучшения сна в рацион стоит добавить продукты, богатые магнием - например, орехи, шпинат, авокадо и тёмный шоколад.

«Если сонливость после употребления определённых продуктов регулярна и вызывает беспокойство, рекомендуется обратиться к врачу для оценки общего состояния организма», — заключила врач.

Читайте также:

Россиянам раскрыли, как правильно выбирать орехи

Врач рассказала о неочевидном симптоме цирроза печени у людей старше 50 лет

Российские ученые обнаружили новый экспресс-метод диагностики рака

«При выборе орехов в магазине или на рынке обращайте внимание на их внешний вид. Скорлупа должна быть гладкой и сухой, без пятен, трещин, налёта, дырочек, сколов и плесени. Если вам необходимо купить очищенные орехи, берите объёмные, издающие хруст ядра», — отметила в беседе с «Царьградом» Вельможина.

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург заявлял, что избыток массы тела опасен для здоровья, поскольку может нарушать обмен веществ и способствовать развитию таких заболеваний, как артериальная гипертония, сахарный диабет, атеросклероз и онкология.

«Для того, чтобы поставить диагноз «ожирение», человека необходимо взвесить. Есть понятие нормального веса. Самый простой метод расчета — это две последние цифры роста. Если рост человека 170 см, то его нормальный вес — 70 кг. С помощью индекса массы тела можно определить, есть ли у человека ожирение», — прокомментировал в беседе с «Вечерей Москвой» Гинзбург.

Читайте также:

Врач рассказала о неочевидном симптоме цирроза печени у людей старше 50 лет

Эндокринолог Шокур рассказала о проблемах с ЖКТ и давлением из-за орехов

Диетолог Гинзбург назвал грибы, замедляющие старение

Пациента доставили в больницу с низким давлением и без сознания. Учитывая тяжесть его состояния, результаты анализов и компьютерной томографии, мужчину сразу перевели в реанимацию. Там ему выполнили эндоскопические исследования и перелили кровь. 
 
После стабилизации состояния пациенту провели гастроскопию, которая показала двухсантиметровую язву двенадцатиперстной кишки с крупным кровоточащим сосудом на дне. Пациент потерял по меньшей мере 2 литра крови. Во время операции ему удалили две трети желудка.
 
Постоперационное восстановление прошло без осложнений, пациента выписали уже через неделю. Врачи напомнили пациенту о вреде употребления алкоголя.

Читайте также:

Хирургический корпус больницы Реутова отремонтируют до конца года

В Подмосковье с начала года от родителей с ВИЧ родились 280 здоровых детей

В Московской области проведут масштабную акцию по онкоскринингу
 

Ремонт в здании хирургии сделают внутри и снаружи. В рамках работ планируется укрепить фундамент подвальных помещений, утеплить стены, покрасить их в серый цвет, заменить оконные рамы, установить кондиционеры. При этом процесс лечения и проведения операций продолжится.

«Переводить пациентов в другие корпуса не планируется. На время ремонта освобождаются помещения, людей переводят в соседние палаты. После проведения работ – замены окон, откосов – пациенты вернутся на свои места», – рассказал заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Реутовской клинической больницы Эдуард Прохоров.

Ориентировочный срок завершения ремонта составляет более трёх месяцев. В течение ближайшего времени планируется увеличение до 25 человек количества рабочих, трудами которых преобразится не только здание, но прилегающая территория.

«Материалы используются в соответствии с брендбуком, который утверждён Министерством здравоохранения Московской области. Это металлокассеты. Кроме этого, будет проходить реконструкция всех дорожек, которые находятся вокруг здания», – отметил Эдуард Прохоров.

Ремонт проводится в рамках программы «Модернизация первичного звена». Программа включает мероприятия по строительству и капитальному ремонту объектов здравоохранения, приобретению оборудования, оснащению больниц автотранспортом и привлечению кадров.

Читайте также:
​
В Подмосковье с начала года от родителей с ВИЧ родились 280 здоровых детей

В Московской области проведут масштабную акцию по онкоскринингу

В Коломенской больнице стала доступна биопсия щитовидки под УЗИ-контролем
 

Васильева объяснила, что на начальной стадии болезни у людей может наблюдаться потеря веса, слабость, сонливость, а также зуд и изменение цвета ладоней.

Врач обратила внимание на то, что люди могут не обращать внимание на эти симптомы, что делает невозможной диагностику болезни на ранней стадии. 

Также гепатолог заявила, что цирроз печени чаще находят у мужчин. Врач также дала рекомендации по ежегодной сдаче анализов на гемоглобин, лейкоциты и тромбоциты.

«При наличии обнаружении изменений в органе проводятся МРТ или КТ органов брюшной полости и ряд эндоскопических исследований, позволяющих исключить кровотечения», — заключила гепатолог.

Читайте также: 

Врач Харитонов: После COVID-19 могут начаться проблемы в работе ЖКТ

Диетолог Глебов рассказал о пользе воды с лимоном

Дерматолог Ворожбит рассказала, чем опасно долгое ношение гель-лака

«Наш метод диагностики основан на компонентном анализе тканей, биологических жидкостей или выдыхаемого воздуха на молекулы-биомаркеры», — рассказал сотрудник лаборатории Денис Вражнов. 

Исследователи выявили, что по молекулярному профилю можно обнаружить рак на ранних стадиях. Среди них меланома (рак кожи) и глиома (агрессивная форма рака мозга). Как утверждают ученые, данный метод экспресс-диагностики будет широко распространен не только в медицине.

Специалисты также утверждают, что состав крови, мочи и слюны отражает состояние организма человека. При помощи метаболомики специалисты изучают молекулярные разные процессы в организме, в том числе патологические.

Читайте также: 

Врач Харитонов: После COVID-19 могут начаться проблемы в работе ЖКТ

Диетолог Глебов рассказал о пользе воды с лимоном

Дерматолог Ворожбит рассказала, чем опасно долгое ношение гель-лака

«Сегодня каждая женщина с ВИЧ может родить здорового ребёнка. Если пациентка своевременно встает на учёт в женской консультации, проходит лечение в нашем Центре, выполняет все рекомендации и проходит терапию, то риск передачи вируса от матери к младенцу составляет менее 1%», – сказал главный врач Центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями Александр Пронин.

Как отметил медик, будущим родителям важно при планировании беременности пройти обследование на ВИЧ. На всех этапах беременности и после родов женщину обязательно наблюдают специалисты центра. Новорождённый находится под наблюдением врачей до 1,5 лет.  

Своевременно назначенная антиретровирусная терапия позволяет сохранить здоровье как матери, так и малышу. Лечение проводится бесплатно. Информацию о правилах постановки на учет в Московский областной Центр СПИД, о рекомендациях беременным и молодым родителям можно узнать на сайте центра. 
 
Читайте также:

В Московской области проведут масштабную акцию по онкоскринингу

В Коломенской больнице стала доступна биопсия щитовидки под УЗИ-контролем

Подмосковный травматолог Захаров рассказал, что делать в случае укуса клеща
 

Уточняется, что мера одобрена правительственной комиссией по законопроектной деятельности. 

При этом, Груздев отметил, что медработники имеют право назначать только те БАДы, которые отвечают по качеству законодательству РФ и зарегистрированы в соответствии с ним. 

Кроме того, проектом запрещается распространять информацию о розничной торговле БАДами, в том числе и в дистанционной форме.

По словам Груздева, правительство РФ теперь может устанавливать качество БАДов, а также сырья для их изготовления. Также правительство наделяется правом устанавливать способы регистрации биологически активных добавок отечественных производителей. 

Читайте также:

Аналитик Кусков предупредил о проблемах с лекарствами из-за блокировки VPN

Россияне пожаловались на аналоги лекарств, которые перестали ввозить в страну

Кардиолог призвал сделать все лекарства в России бесплатными