Радио 1. Регион
17 января в 13:31

Как подготовить ребёнка к крещенским купаниям – советы педиатра

Как подготовить ребёнка к крещенским купаниям – советы педиатра
© «РИА Новости» ,   Алексей Мальгавко

Купание в проруби – большой стресс для организма, поэтому малышей до трёх лет, а также детей, которые часто простужаются или имеют хронические заболевания, приобщать к традиции крещенских купелей нельзя, а остальным потребуется специальная подготовка, сообщила главный внештатный педиатр Минздрава Московской области Нисо Одинаева.

«Детский организм еще не сформировал систему терморегуляции. Резкий перепад температур и стресс могут вызвать сбой в дыхании и остановку сердца. Не следует окунать в холодную воду детей до трех лет. Детей более старшего возраста можно обтереть холодной водой. Но ребенок должен быть абсолютно здоров и должен быть хорошо знаком с закаливанием, контрастным душем, обтиранием прохладной водой», – рассказала Нисо Одинаева.

Но даже закалённый, подготовленный ребёнок для купания в проруби должен быть абсолютно здоров. Важно, чтобы у него не было сбоев в работе эндокринной системы, претензий со стороны неврологии. В таком случае ребёнка можно на несколько секунд окунуть в прорубь.

«Совет взрослым – трезво оцените свои силы: сможете ли вы прийти на помощь ребёнку, выдержите ли сами окунание в прорубь. Не стоит экспериментировать, если ребёнок страдает частыми простудными заболеваниями, перенес грипп или ОРЗ», – добавила педиатр.

Нужно заранее подготовить пространство для купания: постелить у проруби одеяло, а не тонкое полотенце, быстро раздеть ребенка и обтереть крещенской водой. После тщательно растереть сухим полотенцем, быстро одеть и обуть в заранее подготовленную теплую одежду и обувь. На все процедуры должно уйти не более минуты. Если сами родители купаются, очень важно, чтобы ребенок ждал родителей не на морозе, а в теплом помещении. Купаться следует на голодный желудок. После купания – только теплое и сладкое питьё. Кроме того, ребёнок, скорее всего, не сможет согреться в автомобиле – ему желательно двигаться в тёплом, светлом и сухом помещении.

В Подмосковье подготовили интерактивную карту крещенских купелей

Крещенские купания пройдут в 13 парках Московской области

У крещенских купелей в Подмосковье будет дежурить 65 бригад скорой помощи

Елена Рахнянская
Популярное на «Радио 1»
16:04 - 16:30
Открытая студия. Открытое правительство