3:30 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
3:30 Самое время!
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
-2°C
Вт 18 января
Курс валют:
USD: 76,04 -0,27
EUR: 86,86 +0,03
COVID в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
21:06 Минздрав утвердил перечень противопоказаний к прививке от COVID-19 19:14 Более 500 тыс подмосковных школьников примут участие в проекте «Урок цифры» 19:01 Названа главная причина подорожания апельсинового сока в России 18:21 Жители Трехмарьино пожаловались на проблемы с подачей воды 18:00 Производство тестов на штамм «омикрон» запустили в Дубне 17:56 «Неделя памяти» жертв Холокоста стартовала по всей России 17:44 Военный эксперт: СССР мог за два месяца покорить всю Европу 17:38 Синоптик назвал тревожную особенность предстоящей Крещенской ночи 17:32 Военный эксперт заявил о невозможности размещения российских ракет на Кубе 17:07 Более 360 молодых семей Подмосковья получили свидетельства на приобретение жилья 17:04 Синоптик посоветовал россиянам не ждать весну первого марта 16:58 Апельсиновый сок дорожает из-за неурожая цитрусовых во Флориде 16:30 Назван срок рассмотрения в Госдуме законопроекта об индексации пенсий 16:13 В двух деревнях под Мытищами во вторник отключат свет 15:53 Биолог назвал сроки завершения пандемии в России 15:48 В РАН назвали сроки пика заболеваемости COVID-19 13:56 Стало известно, когда временно прекратят работу катки в Люберцах 13:45 В Подмосковье обеспечат безопасность во время крещенских купаний 13:10 Воробьёв отметил низкую госпитализацию с COVID-19 при росте заражений 12:50 В инфекционном госпитале парка «Патриот» развернут дополнительный койки

Как сидеть в телефоне и не сойти с ума. Советы эксперта мобильных технологий

01 декабря 2020 16:23
Добавить сайт в избранное в:
Img

Ученые британского Ланкастерского университета опровергли мнение о том, что долгое время, проведённое за экраном смартфона и других устройств, может нанести вред психическому здоровью пользователя. Исследователи провели эксперимент, и оказалось, что само по себе проведённое за телефоном время не влияет на психическое здоровье участников. Однако, если пользователь считает, что долгое использование смартфона вредно, уровень тревожности, стресса и депрессивности у него повышается.

Для психического здоровья важно грамотно распределять потоки информации и правильно выбирать источники. Такое мнение высказал «Радио 1» независимый эксперт рынка мобильных технологий Дмитрий Шалеев.

«Всё очень относительно. Дело в том, что компьютер или смартфон – а грань между ними сейчас если не стёрта, то очень сильно размыта – является источником большого количества информации любого рода. Важно в этой информации просто не заблудиться. Если пользователь понимает, зачем он использует эти инструменты, правильно умеет распределять входящие потоки информации и правильно выбирать источники, приложения и деятельность, которую он за этим устройством ведёт, то никаких проблем, тем более психологических, у него не будет», – заверил эксперт.

Более того – по словам Дмитрия Шалеева, есть огромное количество образовательных приложений и приложений для коммуникаций, которые упрощают жизнь.

«Смартфон, например, может предупредить о том, что вам нужно выехать пораньше, если где-то собрались пробки, что вам нужно купить какой-то продукт, если он закончился. В ответ на исследование, связанное с современными устройствами, могу сказать, что есть встроенная функция, которая позволяет самостоятельно ограничить время, которое мы проводим за смартфоном. Я бы не сказал, что вредно общаться с гаджетом. Я бы сказал, что нужно просто понимать, как мы их используем. Дело в нас самих. Главное, не перебарщивать, как и со всем остальным», – уверен собеседник «Радио 1».

Ранее специалист назвал «Радио 1» самое тяжёлое приложение для памяти телефона.

 

 

Лора Луганская, Ксения Сакурова
Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Здоровье
Криминал
Туризм
Внимание, дорога!
Выборы 2021
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться