3:30 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
3:30 Самое время!
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+9°C
Ср 18 мая
Курс валют:
USD: 63,54 -0,10
EUR: 66,36 -0,55
COVID-19 в Московской области:
Заболело: 442479
Выздоровело: 428422
За сутки: 155
22:52 Подмосковные энергетики не оставят без электричества пункты проведения экзаменов 22:35 Восьмилетняя певица из Подмосковья рассказала о победе в шоу «Голос. Дети» 22:21 Журова допустила возвращение России права на показ Олимпиады 22:05 Бриар, азавак и тервюрен. На выставке «ЕВРАЗИЯ 2022» покажут собак редких пород 21:33 В Щёлкове проверяют готовность теплосетей к отопительному сезону 21:21 «Экономическая война». Журналист – о последствиях антироссийских санкций для Италии 21:08 Спорт и история. В Зарайске проведут забег Zaraysk Bison Race 20:54 Последний в году матч «Легенд хоккея» с жителями Подмосковья проведут в Балашихе 19:49 Из Подмосковья в Донбасс отправили автоцистерну с водой и фуры с гумпомощью 19:19 Внедрять передовое и новое. В Подмосковье обсудили помощь НКО детям и инвалидам 18:51 Пранкеры Вован и Лексус опубликовали тизер скандального разговора с Бушем-младшим 17:26 Как экспортировать мёд в условиях санкций. Советы подмосковного фермера 16:38 В ходе акции «Сдай старые шины на «Мегабак» собрали 3 тыс м³ покрышек 15:55 В подмосковных парках обустроят новые функциональные зоны 15:37 Названа дата старта летней оздоровительной кампании в Подмосковье 15:12 Интернет-омбудсмен оценил вероятность разблокировки Facebook* и Instagram* в РФ 14:41 Воробьёв осмотрел детсад в Красногорске, принявший первых воспитанников 14:01 Подмосковная гуманитарная миссия доставила в Мариуполь 3 тонны помощи 13:32 В России не намерены закрывать YouTube 11:32 Власти Подмосковья рассказали о поддержке общественного транспорта в условиях санкций

Как загорать на здоровье?

02 марта 2019 15:57
Добавить сайт в избранное в:
Img

Ультрафиолет помогает укрепить иммунитет и прогоняет депрессию, однако злоупотребление солнечными ваннами может нанести серьёзный ущерб здоровью. О том, как сделать посещение солярия полезным, рассказала в эфире «Радио 1» врач высшей категории, терапевт, дерматолог Лариса Алексеева.

«Ультрафиолет участвует в выработке необходимого нам витамина D и ускоряет все биологические процессы. Так что это палка о двух концах: у тебя хорошее настроение, иммунитет поднимается, но если есть какие-то процессы, которые не надо ускорять – онкология, например, и так далее, тогда ультрафиолет строго противопоказан. Лучше отказаться от этих процедур. Если по онкологии есть генетическая предрасположенность, если в семье есть такие случаи, в солярии тоже лучше не ходить. При этом если человек здоров и у него нет кожных заболеваний, солярий посещать можно. Я советовала бы ходить туда не чаще трёх раз в неделю – при соблюдении водного режима и всех условий, и если сам солярий исправный, лампы в хорошем состоянии. Время одного «солнечного» сеанса не должно превышать 6 минут», – сказала Алексеева.

Она отметила, что посещение солярия перед отпуском в жарких странах позволит организму легче адаптироваться к перемене климата. А при солнечных ожогах помогут лекарства от аллергии.

«Считается, что перед пляжным отдыхом неплохо сходить в солярий. И это правда. Солярий поможет подготовить организм к жаркому климату, иммунитет быстрее приспособится, это вполне разумно. Главное, И не забудьте взять с собой антигистаминный препарат: если принять его при первых проявлениях солнечного ожога кожи, можно избежать многих негативных последствий», – пояснила врач.

Эксперт также напомнила, что после солярия необходимо увлажнить кожу кремом или эмульсией. Лучше всего подойдут средства для чувствительной кожи, так как они гипоаллергенные.

После солярия надо увлажнить кожу. Подойдут эмульсии и кремы. Если не знаете, что подходит именно вам – покупайте средство для чувствительной кожи, на него точно не будет аллергии.

Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Спецоперация на Украине
Криминал
Туризм
ОИ-2022
Внимание, дорога!
Выборы 2021
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться