18:05 Открытая студия
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
18:05 Открытая студия
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
+25°C
Сб 15 мая
Курс валют:
USD: 74,00 +0,36
EUR: 89,62 +0,31
COVID в Московской области:
Заболело: 253 647
Выздоровело: 208 299
За сутки: +600
14:53 Андрей Воробьёв посадил деревья во дворе новой школы в Тропарёве 13:15 В Клину открывается выставка «Елена Образцова. Дорога жизни» 11:13 В России за сутки зафиксировали 8790 случаев заболевания COVID-19 10:17 Пожилым посоветовали особый режим для жарких дней на огороде 09:40 Пересечение трассы А108 со Старым Симферопольским шоссе модернизируют 09:07 На «Доброделе» стартовало голосование за места установки экопунктов 21:47 Прививку от коронавируса в Подмосковье можно сделать прямо в СНТ 21:36 В Подмосковье пройдёт центральный день акции «Лес Победы» 20:25 Жильцам 108 квартир в городе Протвино вернули 150 тыс рублей переплаты за отопление 20:11 «Уроки доброты» разработают и для старшеклассников 19:21 3,3 тыс человек проконсультировали в мае на горячей линии по оформлению имущества 16:59 В России посчитали автодома и назвали цены на них 16:21 Воробьёв и Золотов наградили офицеров и солдат дивизии Дзержинского 15:45 В медучреждения Подмосковья поступил препарат «Артлегиа» для лечения от коронавируса 15:15 На Международном театральном фестивале «Мелиховская весна» покажут более 20 спектаклей 14:15 Названы сроки запуска следующих Московских центральных диаметров 14:08 В Подмосковье ждут актрису, режиссёра и туристов для примерки кресел и скафандров 14:00 Жители Подмосковья смогут вызвать экстренные службы для близких в приложении «112 МО» 12:58 Названы самые опасные ошибки при укусе гадюки 12:42 Распределение заболевших коронавирусом в Подмосковье на 14 мая

Кардиолог: Заставлять себя пить воду – опасно для здоровья

12 октября 2019 15:50
Img

Всё больше людей задумываются о здоровом образе жизни, однако не все популярные советы действительно работают, а некоторые могут даже представлять опасность. Миф о том, что в день полезно выпивать не менее двух литров воды, развеял кардиолог, практикующий врач высшей категории, членом-корреспондентом Российской академии наук, профессором МГУ им. Ломоносова Симон Мацкеплишвили.

«Почему-то в последнее время говорят о том, что в день надо выпивать не менее двух литров или восьми стаканов воды. Это неправильно. На самом деле, это придумали компании, которые производят бутилированную воду. Для здоровья не надо пить через не хочу безумное количество воды. Сейчас вся молодёжь ходит с бутылочками, постоянно пьёт, но на самом деле пить надо столько, сколько хочется. Потому что у нас организм так тонко настроен, что как только ему не хватает жидкости, он даёт сигнал. А избыток жидкости в некоторых случаях, особенно у пациентов с заболеваниями сердца, может привести к ухудшению состояния вплоть до очень тяжёлых ситуаций», – сказал «Радио 1» эксперт.

Он добавил, что во избежание проблем с сердцем нужно достаточно спать и не переедать, но при этом не лишать себя жиров и углеводов полностью. Кроме того, полезна умеренная физическая нагрузка.  

В Подмосковье создали «Профессиональную мастерскую» детских кардиологов

Ступинские врачи спасли двухлетнюю девочку, отравившуюся каплями для носа

Подмосковные психиатры рассказали, как противостоять стрессам

Ксения Сакурова
#сказано в эфире
#кардиолог
#здоровье
#сердце
#советы
#врач
Поделиться
Banner
Читайте также
Столичные службы перешли на усиленный режим работы из-за ураганного ветра
Подробнее
По воскресеньям на Горьковском направлении будут ходить компенсационные автобусы
Подробнее
В Балашихе в акции «Лес Победы» приняли участие более трёх тысяч человек
Подробнее
Электрички МЦД-1 и Савёловского направления в сторону Москвы задерживаются
Подробнее
Телефонные террористы «заминировали» все столичные вокзалы и автостанции
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Дороги и транспорт
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться