Лента Новостей
15 января в 14:23

Клуб «Активное долголетие» в Солнечногорске приглашает на семинары и тренировки

Членов клуба «Активное долголетие» в Солнечногорске в январе ждут семинары по здоровому образу жизни, занятия физкультурой, танцами и компьютерные курсы. Подробности рассказала «Радио 1» руководитель клуба Юлия Зимкина.

«В этом месяце у нас будет много мероприятий. 13 числа прошёл мастер-класс по рисованию символа года – Крысы. Сегодня у нас концерт, посвящённый празднованию старого Нового года. И члены клуба будут не просто зрителями – они тоже будут петь, танцевать. Завтра у нас семинары по здоровой спине и на следующей неделе тоже. До конца месяца будут лекции по здоровому питанию, по красоте и тому, какие упражнения делать, чтобы быть более активными», – рассказала Юлия Зимкина.

Она добавила, что в клубе проходят занятия по физкультуре, йоге, пилатесу, гимнастике цигун. Кроме того, есть рисование, пение и компьютерная грамотность. Члены клуба могут также получить консультацию психолога. Некоторые занятия настолько популярны, что на них нужно записываться заранее.

«Например, на компьютерные курсы у нас сначала набирается группа, проводится 8 занятий, потом группа меняется. И очень большое количество желающих сейчас попасть к психологу и в бассейн.  Они у нас тоже пока идут по предварительной записи», – пояснила Зимкина.

Она напомнила, что все занятия и курсы в клубе «Активном долголетии» бесплатные, заниматься могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, зарегистрированные в Московской области.

Программа губернатора Московской области программа «Активное долголетие» стартовала в октябре. Она разработана для людей старшего поколения в рамках нацпроекта «Демография». Для участников проекта организуются бесплатные спортивные, творческие мероприятия, экскурсии.

В регионе уже открыто восемь клубов «Активного долголетия», к весне они появятся во всех муниципалитетах. Подробности можно узнать на портале dolgoletie.mosreg.ru.

Илона Броневицкая встретится в Королёве с участниками проекта «Активное долголетие»

Участникам проекта «Активное долголетие» в Балашихе читают лекции по краеведению

Более 40 тыс пенсионеров Подмосковья присоединились к программе «Активное долголетие»

Яна Таёжная
07:00 - 08:04
Самое время!