16:30 Знание – сила
Телефон прямого эфира:
+7 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
16:30 Знание – сила
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+11.7°C
Вт 4 октября
Курс валют:
USD: 57,57 -2,27
EUR: 54,39 -1,66
COVID-19 в Московской области:
Заболело: 525804
Выздоровело: 502706
За сутки: 713
16:27 В «Опоре России» не исключили увеличения рабочего дня в период мобилизации 15:45 В Дубне займутся импортозамещением стоматологических материалов 15:23 Шойгу поручил разъяснить военкоматам правила предоставления отсрочки от мобилизации 15:03 Московская область завоевала золото и серебро смотра-конкурса «Регионы России» 14:31 Лучший воспитатель Подмосковья Казарова представит регион на Всероссийском конкурсе 12:14 В детской поликлинике № 1 в Химках открылся дневной стационар 11:58 Прививку от гриппа сделали более 1,1 млн жителей Подмосковья 10:38 Совфед ратифицировал договоры о принятии новых субъектов в состав России 07:01 При оплате проезда смартфоном в транспорте Московского региона предоставят кешбэк или скидку 19:21 Установку памятной стелы в селе Спасс завершат до конца октября 18:36 Российские военные отбивают попытки ВСУ контратаковать на восточном направлении 18:09 Подмосковный учитель Красновид стал финалистом телепроекта «Классная тема!» 17:38 Минцифры запустило чат-бот «Помощник Объясняем.рф» по вопросам частичной мобилизации 16:27 Мониторинг нарушителей ПДД дронами предложили протестировать 15:57 Отправкой граждан в мобилизационные центры занимаются 30 подмосковных военкоматов 15:47 В Подмосковье заблокировали около 100 сайтов с предложениями отсрочки от мобилизации 13:48 Жители Подмосковья задали по горячей линии 54 тыс вопросов о частичной мобилизации 13:38 Ответы на вопросы по мобилизации выложили на портал госуслуг Подмосковья 13:10 Воробьёв: Подмосковье ведёт работу по недопущению ошибок при мобилизации 10:45 В индустриальном парке «Южные врата» построят объект «зелёной» экономики

Кому стоит ограничить грибы в рационе, объяснил диетолог

08 августа 2022 21:15
Добавить сайт в избранное в:
Img

Злоупотреблять блюдами с грибами не стоит людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Основная проблема тут состоит в том, что данный продукт может вызвать у человека несварение. Об этом в беседе с NEWS.ru заявил диетолог Михаил Гинзбург.

«Если желудочно-кишечный тракт плохо справляется, то нужно есть грибы с осторожностью. Не советую есть сразу много грибов. Любой человек должен начинать с небольших количеств. Если речь идёт о жареных, то одна-две ложки, не больше. Постепенно количество можно увеличивать, ориентируясь на собственную переносимость, когда ничего нигде не болит», – пояснил диетолог.

Он также порекомендовал сочетать грибы с продуктами, содержами в себе клетчатку. Это могут быть овощи, грубый хлеб или гречка. Все они будут способствовать более лёгкому перевариванию грибов. 

Ранее диетолог Маргарита Королёва назвала продукты, способствующие естественной детоксикации организма.

Фото: istockphoto.com

Алёна Лотоцкая
Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Потребительская корзина
Спецоперация на Украине
Хорошие новости
Туризм
ОИ-2022
Внимание, дорога!
Выборы 2022
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
Экономика
Криминал
Новости СМИ2