Возвращение к учёбе после каникул часто связано со стрессом, но если нежелание заниматься уроками не проходит со временем, это может указывать на более серьёзную проблему. Об этом рассказала в эфире «Радио 1» психолог, эксперт по работе с сознанием и мышлением человека Инна Головизнина.
Она добавила, что важный признак перегрузки – потеря интереса даже к любимым занятиям, включая компьютерные игры. Чтобы избежать прегрузки, нужна вернуть ребёнку свободное время.
Кроме того, необходимо, чтобы ребёнок высыпался.
Она добавила, что для того, чтобы вывести ребёнка из состояния перегрузки, необходимо оказывать ему моральную поддержку.
Она отметила, что если изменение режима и облегчение графика не помогают, и ребёнок продолжает находиться в сонливом состоянии, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Фото © istockphoto.com