7:00 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
7:00 Самое время!
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+6°C
Вт 21 сентября
Курс валют:
USD: 73,33 -0,77
EUR: 85,88 -0,42
COVID в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
23:19 В российском Минфине напомнили о возможностях программы «Семейная ипотека» 19:24 Москва не ждёт тепла: синоптики обещают дожди 16:35 Политолог назвал позицию КПРФ в отношении выборов провокацией 15:22 Памфилова заявила о состоявшихся в России выборах 15:22 В подъездах Коломны с начала года установили 150 видеокамер 14:57 В Щёлкове благоустроили городской парк 14:50 Дзюбу и Глушакова вернули в сборную России по футболу 14:26 В Мособлдуму по итогам выборов войдут пять партий 12:55 «Поддержали курс губернатора на лидерство». Политолог – о выборах в Подмосковье 12:24 В России коронавирусом за сутки заболели более 19,7 тыс человек 12:03 Мурашко и Фальков экстренно вылетают в Пермь 11:53 Цены на гречку обновили 10-летний максимум 11:42 Роднина, Фетисов и Майданов лидируют на выборах в Госдуму по подмосковным одномандатным округам 11:27 Брынцалов объявил о победе «Единой России» на выборах в Мособлдуму 10:57 Жертвами стрельбы в Пермском университете стали восемь человек 10:13 КПРФ побеждает на думских выборах в Ненецком округе 10:00 Неизвестный открыл стрельбу в Пермском университете 09:46 Россиянам без суда спишут долги на 1,6 млрд рублей 09:36 Единороссы сохранят конституционное большинство в Госдуме 09:16 Верховный суд запретил разводить на садовых участках сельхозживотных

Названы лучшие способы поддержать мужское здоровье

15 апреля 2021 17:01
Добавить сайт в избранное в:
Img
Сексолог-психотерапевт Александр Полеев рассказал, как мужчине сохранить «вечную молодость». По его словам, синтез тестостерона может значительно падать из-за чрезмерного употребления кофе и алкоголя. Также на потенцию негативно влияют сладкие газированные напитки, так как большое количество сахара способствует ожирению, а жировая ткань оказывает отрицательное воздействие на выработку тестостерона.

А вот пара чашечек кофе или бокал хорошего вина не окажут влияния на мужское здоровье, пояснил Полеев.

«Бокал пива в день не повредит. Там содержатся белки, близкие к женским гормонам. Есть такое выражение в медицине – «пивной алкоголизм», когда человек пьёт исключительно этот напиток. При этом у него есть симптомы алкоголизма и снижения потенции. Употребление пива больше пол-литра при весе в 70 кг (при весе 90 кг – не более литра), вредно. Вопрос не в том, что люди употребляют, а в том, что снова это делают», – сказал эксперт «Народным новостям».

 В Советском Союзе существовал миф о том, что петрушка или укроп крайне полезны для потенции. Однако, предупредил сексолог, никакого магического действия эти травы не оказывает. Продукта, обладающего магическими свойствами для мужской силы, нет, но один всё-таки выделить можно.

«Это морской гребешок. Его белок приближен к белку тестостерона, то есть является идеальным сырьём для выработки гормона. Но благотворное действие будет только, если его употреблять систематически в течение многих лет. 60-100 граммов достаточно», – посоветовал сексолог.

Но питание – не ключевой фактор, определяющий уровень потенции. Гораздо большее влияние оказывает генетика, заключил Полеев.

Фото © istockphoto

Лора Луганская
Поделиться
Banner
Также по теме
Офтальмолог рассказала, при каких проблемах с глазами надо срочно идти к врачу
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Здоровье
Выборы 2021
Туризм
Внимание, дорога!
Криминал
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться