Основной причиной переедания является удовольствие, которое человек испытывает во время употребления вкусной пищи. Об этом заявил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.
Он добавил, что еда может приносить удовольствие по разным причинам. Например, из-за вкуса, приятных воспоминаний. При этом главное, отметил эксперт, чтобы еда не стала чуть ли ни единственной радостью в жизни.
Фото © istockphoto.com