Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» назвала клюкву, чёрную смородину, облепиху и бруснику суперягодами, обеспечивающими лучшую защиту организма.
Она отметила, что эти ягоды полезно использовать в напитках.
Кроме того, диетолог назвала суперовощи, которые также необходимы для укрепления и защиты организма.
Ранее Римма Мойсенко также сообщала о том, что грейпфрут обладает способностью накапливать в клетках организма токсические элементы, что негативно сказывается на организме.
Фото © istockphoto.com