Раннее развитие деменции у человека может спровоцировать дефицит витамина В3. Его недостаток нарушает правильную работу организма, и он даёт сбои. Помочь восполнить нехватку микроэлемента могут привычные продукты, такие как нежирное мясо или выпечка на дрожжах.
Она отмечает, что витамин В3 участвует во многих метаболических процессах, в том числе в окислительно-восстановительных реакциях. А они, в свою очередь, важны для клеточного метаболизма и отвечают за правильное функционирование центральной нервной системе. О нехватке микроэлемента в организме могут свидетельствовать покалывание в руках или ногах, а также их онемение. Однако, чтобы точно выявить причины таких явлений, человеку следует обратиться к врачу.
Ранее заслуженный врач России поддержал идею о вакцинации подростков в стране.
Фото: istockphoto.com