Лента Новостей
28 апреля в 15:24

Онлайн‑тренировку для пожилых жителей Подмосковья провела чемпионка по стрельбе

Онлайн‑тренировку для пожилых жителей Подмосковья провела чемпионка по стрельбе
©   Пресс-служба Минспорта МО

28 апреля в прямом эфире Instagram «Живу спортом» (@gdesport) прошла седьмая онлайн-тренировка для людей старшего возраста в рамках проекта «Активное долголетие». Ведущей стала чемпионка России по пулевой стрельбе Алёна Фомина, сообщили «Радио 1» в Минспорта Московской области.

«Для «Активного долголетия» в тренировку я включила упражнения, направленные на баланс и медитацию. Это позволит всем, кто занимается онлайн, проработать мышцы-стабилизаторы и направить мысли в позитивное русло. Желаю всем почерпнуть пользу от самоизоляции и сохранить своё здоровье», – сказала Алёна Фомина.

Занятия для участников программы «Активное долголетие» проводятся по вторникам и четвергам в 12:00. Ранее их уже провели ультрамарафонец Дмитрий Ерохин, чемпион мира по спортивной акробатике Алексей Дудченко, чемпионка мира по джиу-джинсу Оксана Москаленко, чемпионка мира по тайскому боксу Ирина Ларионова, призёр чемпионатов России по водному поло Анастасия Харгина и учитель физкультуры Денис Володин.

Как не навредить психическому здоровью в период эпидемии? Советы подросткам

Ещё одна тренировка «Живу спортом» прошла в Instagram

К онлайн‑тренировкам «Живу спортом» присоединились более 180 тыс человек

Елена Рахнянская




Популярное на «Радио 1»
07:00 - 08:00
Самое время!