14:05 Открытая студия
Телефон прямого эфира:
8 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
14:05 Открытая студия
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+28°C
Ср 17 августа
Курс валют:
USD: 61,42 -0,05
EUR: 62,36 +0,15
COVID-19 в Московской области:
Заболело: 457742
Выздоровело: 441489
За сутки: 597
13:41 В подмосковных МФЦ оформляют вызовы бесплатного такси для ветеранов 12:44 На интеллектуальный учёт электричества в 2022 году перешли 14 тыс подмосковных потребителей 11:47 Благоустройство зоны отдыха в Клину выполнено на треть 11:16 Подмосковные хирурги прооперировали мужчину, дважды за месяц сломавшего челюсть 10:40 Более 500 человек собрал спортивный праздник в Талдомском городском округе 09:15 225 подмосковных дворов примут участие во Всероссийском конкурсе 08:38 Семейный фестиваль «Традиция» в Одинцовском городском округе предложит более 50 событий 07:41 Приёмку школ и детсадов завершают в Серпухове 07:14 Подмосковный Минтранс напомнил о безопасности в жаркую погоду 23:29 Специалисты МинЖКХ Подмосковья 727 раз выезжали в июле в детсады 23:15 Глава Павловского Посада передал первоклассникам губернаторские подарки 23:03 Подмосковные энергетики снабдили электричеством станции велопроката в Балашихе 22:50 Внесённый в Госдуму законопроект защитит от подделки протоколов общедомовых собраний 22:36 Подмосковные компании привлекли 6 млрд рублей при поддержке гарантийного фонда 22:28 Смертность от туберкулёза в Подмосковье снизилась на 15% 22:18 Устройство противопожарных минерализованных полос завершают в подмосковных лесах 22:06 Талдомские футболисты представят Подмосковье на Всероссийских финальных соревнованиях 21:59 Около 70 человек собрала экологическая акция «Чистый берег» в Талдоме 21:49 Свыше 55 тыс жителей Подмосковья получили социальную помощь 21:41 Владельцы сыроварни «Булатов сыр» рассказали, как родилось их дело

«Огонёк смерти». Названо самое опасное украшение новогоднего стола

17 декабря 2021 10:45
Добавить сайт в избранное в:
Img

По утверждению почтальона Печкина, главным украшением новогоднего стола является телевизор. И, действительно, многие проводят ночь на 1 января именно перед телевизором, наслаждаясь праздничными блюдами и многочисленными новогодними шоу. Однако врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Тимур Асанов в разговоре с «Радио 1» поставил под сомнение полезность этой традиции.

«О том, что принимать пищу перед телевизором вредно, известно давно. Многочисленные исследования показали, что это приводит к перееданию, и как следствие, ожирению. Поглощенный просмотром телепередач человек не реагирует на сигналы мозга о том, что он уже сыт. К тому же, сидя перед голубым экраном, мы меньше следим за тем, что попадает в наш желудок. А поскольку новогоднее застолье, как правило, сопровождается употреблением алкоголя, который усугубляет аппетит, все говорит в пользу того, что качество сна в первую ночь года у вас будет на минимуме», - говорит Асанов.

По мнению специалиста, отказ от телевизора и проведение семейного ужина за душевной беседой работает как терапия. При этом в ваш желудок попадет меньше вредной пищи.

«Существует множество способов душевно провести новогодний семейный вечер без привычного переключения каналов в поисках чего-то интересного. Например, Новый год - время подарков, и можно сделать это необычно: спрятать презенты и нарисовать карту сокровищ. Или придумать квест с интересными заданиями, в финале которого, опять же, найдется волшебный мешок», - говорит врач.

Можно заранее испечь судьбоносные печенья с предсказаниями. Главное, не пишите в предсказаниях ничего плохого - это же праздник. Устройте гадания. При этом не надо ничего серьезного: карт Таро, Книги Перемен и так далее. Гадать можно на книгах - задаем вопрос, называем номер страницы и строки, читаем ответ.

«Пусть каждый напишет «5 вещей, которые я хотел бы оставить в 2021 году». Эти бумажки надо торжественно сжечь. А на других бумажках напишите «5 вещей, за которые я благодарен уходящему году» - их можно сохранить на память. Это тоже своего рода полезная антистрессовая терапия», - говорит специалист.

Ну, и самая простая, но не менее интересная идея - не сидеть дома, а пойти гулять. Это поможет организму переварить съеденное за праздничным столом и подготовиться ко сну.

«Однако и в этот праздничный вечер не стоит забывать о правилах безопасности. Если вы употребляли спиртное - лучше воздержаться от катания с горок, снежных битв и запуска петард или салютов», - заключает эксперт. 

Ранее «Радио 1» сообщало, какой лучший напиток для утра 1 января.

Фото © istockphoto


Ларина Ярославна
Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Спецоперация на Украине
Криминал
Туризм
ОИ-2022
Внимание, дорога!
Выборы 2022
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться