4:00 Открытая студия
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
+9°C
Вт 13 апреля
Курс валют:
USD: 77,51 -0,34
EUR: 92,07 -0,29
COVID в Московской области:
Заболело: 233 422
Выздоровело: 191 673
За сутки: +601
15:12 В Красногорске открыли новый мини-детсад 14:41 Краевед рассказала о связи Гагарина с подмосковным Долгопрудным 12:12 Распределение заболевших коронавирусом в Подмосковье на 12 апреля 10:56 16 работодателей посетили ярмарку вакансий в Можайском городском округе 09:46 Сати Спивакова об истории, культуре и ответственности поколений 09:20 Свалки в лесах Подмосковья начали оцифровывать с помощью мобильного приложения 09:18 Паводок в Подмосковье. Онлайн-трансляция 08:44 Андрей Воробьёв: «12 апреля – не только профессиональный праздник, но и святой день» 08:34 Подмосковный Звёздный городок назвали самым космическим населённым пунктом России 08:16 В Мособлпожспасе попросили рыболовов не выходить на тонкий лёд 18:15 На «Доброделе» проходит сбор предложений по ремонту дорог 19:51 Директор подмосковного Театра кукол рассказал, как оживают куклы 18:43 Синемания. Эфир от 09.04.2021 г. Гости – Сати Спивакова и Олег Лабозин 14:21 В ДТП с автобусом в Турции погиб один и пострадали 26 россиян 12:38 Взлёты и провалы кинопроката в обзоре «Синемании» 10:00 В Подмосковье отсортировали рекордный объём отходов 09:43 Строительство Физтех-лицея им. Капицы. Итоги за неделю 23:17 За два года более 550 подмосковных школ оснастят современным IT-оборудованием 21:39 Андрей Воробьёв призвал жителей Подмосковья обсудить с близкими важность вакцинации 21:17 Во Фрязине начали переселять более ста жильцов аварийных домов

От кровотечений и стрессов. Врач рассказала о необходимых редких витаминах

20 февраля 2021 15:12
Img

Всем известно, что витамины С и В важны для здоровья, однако есть и менее «знаменитые», но столь же необходимые организму витамины. Об их функциях, а также о том, что свидетельствует об их нехватке, рассказала «Радио 1» педиатр Видновской детской поликлиники Мария Дорофеева.

«Есть совершенно необходимый витамин, про который многие забывают. Это витамин К, он участвует в свёртываемости крови, и дефицит этого витамина может вызывать частые кровотечения. Также он влияет на сердечно-сосудистую систему, на обменные процессы. В некоторых случаях он может оказывать и противомикробное действие, то есть играет важную роль. Кроме того, он способствует выработке протромбина, оказывает общеукрепляющее действие и помогает витамину Д задерживать кальций в костях, а не выводить его почками. Витамин К содержится в овощах, в зелени: это капуста, брокколи, петрушка, укроп, кинза. Избытка этого витамина быть не может: в продуктах его минимальное количество», – сказала Дорофеева.

Дефицит витамины К проявляется в клинических симптомах.

«Если есть нарушение свёртываемости, а никаких наследственных заболеваний, болезней крови не выявлено, то назначается витамин К. Но это только по предписанию врача, самостоятельно его принимать не следует», – подчеркнула собеседница «Радио 1».

Не слишком известен, но при этом жизненно необходим ещё один витамин – РР или никотиновая кислота. Дефицит именно этого витамина зачастую наблюдается у взрослых, сообщила Мария Дорофеева.

«Этот витамин участвует в обменных процессах, в регулировании нервной системы, в заживлении ран. Дефицит этого витамина может спровоцировать нервное перенапряжение, стресс», – добавила Дорофеева.

Ранее кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Парамонов рассказал «Радио 1», что дефицит витамина К могут вызвать противосвёртывающие лекарства, которые назначают кардиологическим пациентам после инфарктов и инсультов. При передозировке этими препаратами людям показаны инъекции витамина К.

Фото © istockphoto.com

Елена Рахнянская, Мира Алекса
#сказано в эфире
#здоровье
#витамины
Поделиться
Banner
Читайте также
Третья российская вакцина от коронавируса поступит в оборот в середине марта
Подробнее
В клубах «Активное долголетие привились от COVID-19 более 2,5 тыс. пенсионеров
Подробнее
Психолог развеяла популярные мифы о мужчинах
Подробнее
О чём говорит непростудный озноб?
Подробнее
Инфекционист оспорил заявленную эффективность вакцины «Спутник Лайт»
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Дороги и транспорт
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться