20:00 Знание – сила
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
20:00 Знание – сила
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
+25°C
Сб 15 мая
Курс валют:
USD: 74,00 +0,36
EUR: 89,62 +0,31
COVID в Московской области:
Заболело: 253 647
Выздоровело: 208 299
За сутки: +600
14:53 Андрей Воробьёв посадил деревья во дворе новой школы в Тропарёве 13:15 В Клину открывается выставка «Елена Образцова. Дорога жизни» 11:13 В России за сутки зафиксировали 8790 случаев заболевания COVID-19 10:17 Пожилым посоветовали особый режим для жарких дней на огороде 09:40 Пересечение трассы А108 со Старым Симферопольским шоссе модернизируют 09:07 На «Доброделе» стартовало голосование за места установки экопунктов 21:47 Прививку от коронавируса в Подмосковье можно сделать прямо в СНТ 21:36 В Подмосковье пройдёт центральный день акции «Лес Победы» 20:25 Жильцам 108 квартир в городе Протвино вернули 150 тыс рублей переплаты за отопление 20:11 «Уроки доброты» разработают и для старшеклассников 19:21 3,3 тыс человек проконсультировали в мае на горячей линии по оформлению имущества 16:59 В России посчитали автодома и назвали цены на них 16:21 Воробьёв и Золотов наградили офицеров и солдат дивизии Дзержинского 15:45 В медучреждения Подмосковья поступил препарат «Артлегиа» для лечения от коронавируса 15:15 На Международном театральном фестивале «Мелиховская весна» покажут более 20 спектаклей 14:15 Названы сроки запуска следующих Московских центральных диаметров 14:08 В Подмосковье ждут актрису, режиссёра и туристов для примерки кресел и скафандров 14:00 Жители Подмосковья смогут вызвать экстренные службы для близких в приложении «112 МО» 12:58 Названы самые опасные ошибки при укусе гадюки 12:42 Распределение заболевших коронавирусом в Подмосковье на 14 мая

Переходим на персики? Эксперт по технологиям здоровья проанализировал новую диету

08 июня 2019 18:30
Img

Диетологи обнаружили новый «суперпродукт»: согласно опубликованным в СМИ исследованиям, необычайную пользу может принести персиковая диета. Отмечается, что этот фрукт насыщен витаминами и минералами, регулирует уровень сахара в крови, улучшает кожу и зрение, а также поддерживает иммунитет.

Это открытие – не более чем очередная «газетная сенсация», заявил в эфире «Радио 1» врач-диетолог, эксперт по современным технологиям здоровья Константин  Заболотный.

«Это очередное псевдооткрытие. Персик – легкоусвояемая клетчатка, немного фруктозы, немного витаминов. Переходить на питание персиков ни к коем случае нельзя. Вводить его, как и любой другой продукт, который вы ели мало, нужно постепенно. Это метод повышающихся дозировок. Максимум, до которого можно дойти, – это заменять персиком один приём пищи. То есть если вы один приём пищи через неделю замените персиками, это будет достаточно физиологично. Больше не рекомендуется. Потому что вообще все изолированные диеты – огурцовые, персиковые, помидорные и пр. – это всё не очень правильно», – сказал эксперт.

Он подчеркнул, что общие рекомендации и так называемые «диеты для всех» всегда некорректны. Диета должна быть разработана для конкретного человека с учётом его физиологических особенностей и состояния здоровья.

Ксения Сакурова
#сказано в эфире
#диета
#диетолог
Поделиться
Banner
Читайте также
Столичные службы перешли на усиленный режим работы из-за ураганного ветра
Подробнее
По воскресеньям на Горьковском направлении будут ходить компенсационные автобусы
Подробнее
В Балашихе в акции «Лес Победы» приняли участие более трёх тысяч человек
Подробнее
Электрички МЦД-1 и Савёловского направления в сторону Москвы задерживаются
Подробнее
Телефонные террористы «заминировали» все столичные вокзалы и автостанции
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Дороги и транспорт
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться