19:30 Открытая студия
Телефон прямого эфира:
8 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
19:30 Открытая студия
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+10°C
Сб 28 мая
Курс валют:
USD: 66,40 -4,35
EUR: 69,44 -5,00
COVID-19 в Московской области:
Заболело: 444225
Выздоровело: 430839
За сутки: 126
17:33 ФК «Химки» обыграл «СКА Хабаровск» в матче за место в РПЛ 10:49 Голосование за общественные территории в Подмосковье завершится 30 мая 23:26 Более 500 юношей и девушек собрал областной студенческий форум «Поколение Z» 23:16 Украинская Православная Церковь решила отделиться от РПЦ 23:04 Стилист оценила востребованность турецкой одежды в России 22:58 В Госдуме поддержали идею Пушилина воссоздать ФК «Шахтёр» 22:49 Конгрессмены призвали Байдена ускорить принятие Финляндии и Швеции в НАТО 22:35 Аналитик дал прогноз по курсам доллара и евро на ближайшую неделю 22:25 ЦППК стала лауреатом конкурса лучших социальных проектов России 22:15 В Подмосковье снизили ставки по льготным кредитам для предпринимателей 22:04 В Московской области стартовал сезон продажи клубники 21:55 500 дольщиков ЖК «Молодёжный» получат долгожданные квартиры 21:46 Эксперт объяснил, как повлияет на рынок высокий урожай злаковых в России 21:14 «Русофобия ходит по Европе». Политолог – об идее Джонсона создать антироссийский союз 20:48 Садовод дал прогноз на урожай плодовых деревьев 20:22 Подмосковные водители автобусов успешно выступили на международном конкурсе 20:17 В Подмосковье присяжные признали виновными «чёрных риелторов» 19:38 Минтруд назвал самые востребованные в России профессии 19:24 В Донбасс из Подмосковья отправили автоцистерну с водой в рамках акции «Доброе дело» 18:53 800 подмосковных библиотек присоединятся к акции «Библионочь-2022»

Переходим на персики? Эксперт по технологиям здоровья проанализировал новую диету

08 июня 2019 18:30
Добавить сайт в избранное в:
Img

Диетологи обнаружили новый «суперпродукт»: согласно опубликованным в СМИ исследованиям, необычайную пользу может принести персиковая диета. Отмечается, что этот фрукт насыщен витаминами и минералами, регулирует уровень сахара в крови, улучшает кожу и зрение, а также поддерживает иммунитет.

Это открытие – не более чем очередная «газетная сенсация», заявил в эфире «Радио 1» врач-диетолог, эксперт по современным технологиям здоровья Константин  Заболотный.

«Это очередное псевдооткрытие. Персик – легкоусвояемая клетчатка, немного фруктозы, немного витаминов. Переходить на питание персиков ни к коем случае нельзя. Вводить его, как и любой другой продукт, который вы ели мало, нужно постепенно. Это метод повышающихся дозировок. Максимум, до которого можно дойти, – это заменять персиком один приём пищи. То есть если вы один приём пищи через неделю замените персиками, это будет достаточно физиологично. Больше не рекомендуется. Потому что вообще все изолированные диеты – огурцовые, персиковые, помидорные и пр. – это всё не очень правильно», – сказал эксперт.

Он подчеркнул, что общие рекомендации и так называемые «диеты для всех» всегда некорректны. Диета должна быть разработана для конкретного человека с учётом его физиологических особенностей и состояния здоровья.

Ксения Сакурова
Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Спецоперация на Украине
Криминал
Туризм
ОИ-2022
Внимание, дорога!
Выборы 2021
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться