20:30 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
20:30 Самое время!
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+8°C
Вс 19 сентября
Курс валют:
USD: 72,56 -0,13
EUR: 85,46 -0,10
COVID в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
13:06 Явка на выборах в Подмосковье к 12 часам 19 сентября составила 32,5 % 10:35 Эвклид Кюрдзидис о греческих корнях, женщинах-режиссёрах, «Флэшмобе» и «Хрустальном источнике» 14:44 Наблюдатели из Сербии не обнаружили нарушений на голосовании в Подмосковье 14:31 Данил Стеклов рассказал о проекте «Шестнадцать +» и роли в «Воланде» 13:32 Воробьёв проголосовал на выборах в Госдуму и Мособлдуму 13:17 Удалённо голосовавшие москвичи выиграли первые 10 квартир 11:28 Глава ЦИК отметила достижения Подмосковья в работе с молодыми избирателями 10:43 В Подмосковье для начинающих бизнесменов запустили «Программу наставничества» 09:38 В Подмосковье по губернаторской программе провели газ в 20 населённых пунктов 22:43 Аналитик назвал абсурдом призыв депутатов Европарламента расследовать деятельность Газпрома 22:34 Вирусолог объяснила необходимость ревакцинации от коронавируса 22:25 Педиатру из Дубны объявлена благодарность президента за вклад в борьбу с коронавирусом 22:22 В Совфеде поддержали предложение президента выплатить блокадникам по 50 тыс рублей 22:01 Явка на выборах в Госдуму в первый день голосования составила 16,85% 21:04 В Москве арестовали главарей и участников террористической ячейки 19:55 Педиатр посоветовала сделать ребёнку ПЦР-тест перед прививкой от гриппа 18:54 Памфилова похвалила Подмосковье за организацию общественного контроля на выборах 18:15 Явка на выборах в Подмосковье к 15 часам составила 8,93% 17:24 На Московском малом кольце опрокинулся грузовик с шампанским 16:34 Путин проголосовал на выборах в Госдуму онлайн

Противоядие от хандры. Психолог рассказал, как пережить непогоду в столичном регионе

04 июля 2019 15:10
Добавить сайт в избранное в:
Img

Лето не вернётся в ближайшие дни в Подмосковье из-за арктического циклона. Небо будет пасмурным, солнце слабым, а дожди и ветер лишь усилят дыхание осени. Корреспондент «Радио 1» выяснил, как в такую погоду вернуть хорошее настроение и когда тепло всё-таки побалует жителей столичного региона.

В ближайшие дни синоптики советуют ходить в ветровках и носить с собой зонтик. По ночам будет не больше +11°C, днём столбики термометров еле будут дотягивать до отметки в +20°C, сообщил «Радио 1» сотрудник Гидрометцентра России Анатолий Цыганков.

«До среды, 10 июля, официальный прогноз – облачно с прояснениями, временами дождь, ветер западный 5-10 метров в секунду, ночью +9…+11°C. В понедельник и вторник чуть потеплеет +10…+15°С. Сегодня днём по прогнозу +17…+19°C, такая же температура сохранится и завтра, в пятницу, в субботу также +16…+19°С, чуть потеплее в воскресенье и понедельник +16…+21°C и к среде будет уже +17…+22°С», - уточнил синоптик.

Такая погода, конечно, влияет и на душевное состояние людей. В свою очередь, психолог Илья Шабшин назвал в эфире «Радио 1» несколько способов, как сохранить хорошее настроение в пасмурную погоду.

«Первый рецепт – общение с близкими и друзьями, теми, с кем есть общие интересы. Помогут встречи, интересный разговор, совместная игра и времяпрепровождение. Второй рецепт – творческая деятельность, которая замечательно влияет на настроение и самочувствие человека. Открываются какие-то внутренние «аптеки» организма, и настроение с самочувствием улучшаются. Рисование, танцы, музыка, забота о цветах, что угодно. Главное, чтобы это нравилось. Третий проверенный и эффективный рецепт – дозированная физическая нагрузка: занятие в бассейне, спортзале, гимнастические упражнения дома», - поделился Шабшин.

Вдобавок к пасмурной погоде в эти дни изменится и магнитное поле Земли. До 12 июля солнечная активность останется низкой, а геомагнитная обстановка будет в основном от спокойной до слабовозмущённой. Небольшие возмущения ожидаются 5, 6, 10 и 11 июля.

Игорь Кольке
Поделиться
Banner
Также по теме
В СПЧ назвали работу избирательной системы в России хорошей и качественной
Подробнее
В Москве и Подмосковье закрылись участки для голосования
Подробнее
В ЦИК назвали число выявленных случаев вбросов бюллетеней в России
Подробнее
Председатель общества инвалидов оценил выборы как «доступные для всех категорий граждан»
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Здоровье
Выборы 2021
Туризм
Внимание, дорога!
Криминал
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться