Снижение концентрации внимания и нарушение эмоционального фона могут сигнализировать о профессиональном выгорании. Поэтому необходимо соблюдать гигиену труда и отдыхать от работы, призывает семейный психолог Татьяна Потёмкина.
Психолог сообщила, что человеку нужно уйти в отпуск, если он заметил у себя симптомы выгорания.
Ранее психолог Светлана Колосова посоветовала, как сделать так, чтобы в отпуске не вспоминать про работу.
Фото: istockphoto.com