2:30 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
2:30 Самое время!
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+4°C
Вс 24 октября
Курс валют:
USD: 70,86 +0,13
EUR: 82,50 +0,14
COVID в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
16:42 Жителям Подмосковья разъяснили правила онлайн-участия в переписи 14:27 Подмосковье вошло в тройку регионов-лидеров по участию в переписи 12:54 В Роспотребнадзоре дали прогноз по ситуации с COVID-19 к концу года 12:14 Врио главы Звёздного городка стал Илья Таратинский 11:51 Врио главы Лобни назначен Евгений Баришевский 10:45 В Красногорске благоустроили набережную 13:08 Российские власти высказались о возможности введения более жёсткого локдауна 12:32 Учреждения культуры Подмосковья с 8 ноября будут работать с полной нагрузкой 12:10 Стал известен уровень коллективного иммунитета в Подмосковье 12:01 Актёр Владислав Демченко станет гостем «Синемании» 11:14 На западе Москвы упал лифт с 10 пассажирами 11:01 Жителей столичного региона предупредили о скачке атмосферного давления 10:24 Сергей Мазаев и Алёна Долбик представят совместный альбом в рамках «Синемании» 09:43 Алек Болдуин застрелил женщину на съёмочной площадке 09:28 Под Рязанью загорелся цех по производству пороха, погибли пять человек 09:15 Стал известен процент увольнений на испытательном сроке в России 08:51 Россиян предупредили о подорожании сосисок 08:37 Жительница Химок устроила в квартире наркопритон 16:45 Эксперт Центробанка дал советы начинающим инвесторам 15:17 Путеводитель по QR-кодам: ответы на главные вопросы

Психолог рассказала, как помочь ребёнку справиться со стрессом начала учебного года

19 сентября 2021 11:09
Добавить сайт в избранное в:
Img
Учебный год только начался, а уже 60-70 % школьников проявляют признаки неврозов. Об этом сообщила главный педиатр Минздрава Подмосковья. По мнению врачей, вхождение в учебный процесс после трехмесячного перерыва — это всегда стресс для школьников. Хотя бы потому, что на них наваливаются все активности разом — учёба, внеурочные занятия, так называемые входные контрольные, кружки и секции, которые традиционно возобновляют свою работу с 1 сентября. Ко всему добавляются простудные заболевания, поскольку погода начинает постепенно портиться. Как помочь ребёнку справиться со стрессом, в эфире «Радио 1» рассказал детский и семейный психолог Камиля Тимофеева.
«Нагрузка на ребёнка и вхождение в рабочую среду должны быть плавными. После лета возобновлять сразу все секции вместе со школой — это колоссальная нагрузка. Постепенное вхождение может помочь. Также важно отношение родителей к учебному процессу — насколько они поддерживают ребёнка, заостряют своё внимание на результатах или не заостряют, насколько нагрузка, подобранная для ребёнка, адекватна для его физиологических особенностей. Очень важно понимание, есть ли у ребёнка свободное время и возможность отдыхать», — пояснила собеседница «Радио 1».

Во время отдыха ребёнка нужно проветривать помещение, можно увлечь его какой-то физической активностью, добавила психолог. Лучше не переключать его внимание на гаджеты, а с умственной деятельности переключить его на физическую. Чтобы посмотреть, как ребёнку комфортнее выполнять домашние задания, можно поэкспериментировать, давая на выполнение заданий и на отдых разное время. Тимофеева отметила, что важно поддерживать ребёнка и не давить на него с оценками, так как ребёнок сам расстраивается, когда у него что-то не получается.

Первоклассникам не рекомендуется давать дополнительные занятия в первые два месяца школы.

Фото (с) pixabay.com
Елизавета Ерастова
Поделиться
Banner
Также по теме
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Здоровье
Выборы 2021
Туризм
Внимание, дорога!
Криминал
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться