Психотерапевт объяснила, как морально подготовиться к вакцинации

Погода:

+11°C

Пн 23 мая

Курс валют:

USD: 58,89 +3,52

EUR: 60,90 +4,04

COVID-19 в Московской области:

Заболело: 443471

Выздоровело: 429574

За сутки: 168

11:44 Депутат предложил ужесточить требования к упаковке табачных изделий 10:43 «Найти дело жизни». Воробьёв поздравил выпускников с последним звонком 10:17 Пять человек, в том числе двое детей, погибли при пожаре в Пушкине 09:44 Директор фитнес-центра в Королёве задержан после гибели ребёнка в бассейне 09:11 Уникальное шоу «Бременские музыканты» представили в Зарайске и Коломне 08:16 В «Трезвом синдикате» рассказали, как отучить подростка от спиртного 07:45 Более 300 мероприятий подготовили в Подмосковье ко Дню славянской письменности и культуры 07:15 Попова предупредила о росте доли дельта-штамма коронавируса в России 12:50 Российская авиация поразила 26 районов скопления украинских военных 17:55 В Зарайске прошел четвертый экстремальный исторический забег «Zaraysk Bison Race» 17:19 Министр обороны России, почетный гражданин Подмосковья Сергей Шойгу отмечает день рождения 15:24 В Подмосковье семья из четырех человек отравилась угарным газом 10:04 В Жуковском произошло возгорание на подстанции на территории ЦАГИ 22:13 «Всё и так остановлено». Как расширение НАТО повлияет на сотрудничество в Арктике 21:25 Фестиваль «Мелиховская весна» в Чехове собрал 15 театров 21:07 Участниками проекта «Активное долголетие» стали более 150 тыс человек 20:16 На «Доброделе» появился список дорог, которые отремонтируют по просьбам жителей 20:00 Подмосковье может войти в турпроект «Патриотическое кольцо России» 19:45 С какой валютой ехать за границу. Советы экономиста 19:02 Провоз велосипедов в подмосковных электричках два дня будет бесплатным

Главная Статьи Коронавирус Психотерапевт объяснила, как морально подготовиться к вакцинации

Американские эпидемиологи посчитали, что порядка 76% системных побочных реакций после первой дозы коронавирусных вакцин и 52% системных реакций после второй дозы можно объяснить эффектом ноцебо — самовнушением и ожиданием негативных последствий. Как работает этот эффект, в эфире «Радио 1» рассказала психолог, психосоматолог и семейный психотерапевт Майя Медведева.

«Как плацебо, так и ноцебо — это побочный эффект, основанный на самовнушении, который ещё основательно базируется на «сарафанном радио» в силу тревожности и мнительности человека», — сказала собеседница «Радио 1».

Она отметила, что на вакцинацию нужно идти в хорошем настроении и с хорошим настроем

«Я настоятельно рекомендую за неделю перед вакцинацией поискать среди своих знакомых, тех, кто хорошо прошел эту процедуру, а также найти для себя бонусы в вакцинации. Наши мысли влияют на наши чувства, наши чувства влияют на наши действия. Если мы начинаем мыслить негативно, то формируется тревожность», — добавила Медведева.

Также она рекомендовала разделить рациональные страхи и иллюзии.

«Большая часть мыслей относительно негативного исхода не имеет отношения к реальности. Они идут из СМИ и социальных сетей, люди подхватывают их как вирусы и примеряют на себя», — пояснила эксперт.

Если после вакцинации человек чувствует недомогание, психолог посоветовала также мыслить позитивно и понять, что плохое самочувствие говорит о здоровье организма, который сопротивляется препарату.

Фото (с) pixabay.com

#вакцинация #коронавирус

Лучшее за неделю:

16 мая 12:05

Баранец назвал самые горячие точки спецоперации на Украине

16 мая 07:05

В Подмосковье стартовал приём заявок на субсидии для развития институтов гражданского общества

16 мая 12:05

Воробьёв поручил оперативно информировать жителей об отключениях горячей воды

18 мая 14:05

«Весь холод достаётся нам». Синоптик рассказал о погоде в Подмосковье на ближайшие дни

Слушать Радио 1

Сводная сетка вещания "Радио 1"

Новости

23 мая 2022 11:47

Стало известно о досрочном разрыве Польшей газового соглашения с РФ

23 мая 2022 11:44

Депутат предложил ужесточить требования к упаковке табачных изделий

23 мая 2022 11:35

Более 230 украинских националистов уничтожили ВС РФ за сутки

23 мая 2022 11:25

Врачи назвали страшные последствия неправильного приготовления шашлыка

23 мая 2022 11:11

Депутат ГД объяснил слова Борреля о необходимости создания вооружённых сил ЕС

23 мая 2022 10:43

«Найти дело жизни». Воробьёв поздравил выпускников с последним звонком

23 мая 2022 10:17

Пять человек, в том числе двое детей, погибли при пожаре в Пушкине

23 мая 2022 10:02

Диетолог рассказала, каким должен быть завтрак

23 мая 2022 09:44

Директор фитнес-центра в Королёве задержан после гибели ребёнка в бассейне

23 мая 2022 09:33

Зоолог рассказал, как вести себя при встрече со змеёй

23 мая 2022 09:11

Уникальное шоу «Бременские музыканты» представили в Зарайске и Коломне

23 мая 2022 09:03

Синоптик рассказал, какая погода будет в Москве на этой неделе

23 мая 2022 08:34

Порядка 2 млн россиян привились от клещевого энцефалита с начала года

23 мая 2022 08:16

В «Трезвом синдикате» рассказали, как отучить подростка от спиртного

23 мая 2022 08:00

В России открылась «Горячая линия» по вопросам детского отдыха

23 мая 2022 07:45

Более 300 мероприятий подготовили в Подмосковье ко Дню славянской письменности и культуры

23 мая 2022 07:30

До 17 градусов тепла ожидается в Московском регионе 23 мая

23 мая 2022 07:15

Попова предупредила о росте доли дельта-штамма коронавируса в России

22 мая 2022 18:42

В Зарайске прошел Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ»

22 мая 2022 17:56

Вирусолог рассказал, опасна ли для человека оспа обезьян

22 мая 2022 17:46

В парках Подмосковья стартовал проект «Общественный огород»

22 мая 2022 17:27

Лукашенко прибыл в Сочи на встречу с Путиным

22 мая 2022 17:15

«Фестиваль боевых искусств» в Долгопрудном собрал 700 спортсменов

22 мая 2022 17:11

Врач рассказала, какие физические нагрузки помогут восстановиться после COVID-19

22 мая 2022 16:20

«Сандалии с носками больше не дурной тон». Стилист рассказала о главных трендах мужской моды лета 2022

22 мая 2022 15:56

В столичном регионе ночная температура может понизиться до минус двух градусов

22 мая 2022 15:50

Иммунолог назвала причины роста числа аллергических заболеваний

22 мая 2022 15:03

Эксперт рассказал, как защититься от утечки персональных данных

22 мая 2022 14:41

Психолог рассказал, что делать при возникновении панических атак

22 мая 2022 14:37

Между Химками и Москвой начал курсировать речной трамвай

22 мая 2022 14:12

Сезон «Военные оркестры в парках» открылся в парке «Патриот»

22 мая 2022 14:11

Детский военно-исторический праздник «Стойкий оловянный солдатик» пройдёт на Бородинском поле

22 мая 2022 13:38

В Королеве в бассейне утонул ребенок

22 мая 2022 13:33

В России за сутки госпитализировали более 1 тыс пациентов с COVID-19

22 мая 2022 13:09

Более 200 случаев заражения COVID-19 выявили в Подмосковье за сутки

22 мая 2022 12:50

Российская авиация поразила 26 районов скопления украинских военных

22 мая 2022 12:31

Менее 300 случаев COVID-19 выявили в Москве за сутки

22 мая 2022 12:30

Режиссёр Вадим Абдрашитов о ценности советского кинематографа и проблемах современной киноиндустрии

22 мая 2022 12:05

Губернатор Подмосковья рассказал о процессе импортозамещения в сельском хозяйстве

22 мая 2022 12:05

В Клину началось благоустройство зоны отдыха вдоль Демьяновского проезда

22 мая 2022 11:38

В Истре запустят собственное производство молочных смесей

22 мая 2022 11:04

Региональный этап всероссийских соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» прошёл в Ногинске

22 мая 2022 10:30

Нейрофизиолог рассказал, как работать с большим объёмом информации

22 мая 2022 10:10

Доктор медицинских наук, почетный гражданин Подмосковья Геннадий Оноприенко отмечает юбилей

22 мая 2022 10:00

«Легенды хоккея» провели 11-й матч серии «Выходи во двор» в Балашихе

22 мая 2022 09:32

До 15 градусов тепла ожидается в Московском регионе 22 мая

21 мая 2022 22:03

Поиски, доверие, любовь: каким на самом деле получился сериал AMORE MORE

21 мая 2022 17:55

В Зарайске прошел четвертый экстремальный исторический забег «Zaraysk Bison Race»

21 мая 2022 17:19

Министр обороны России, почетный гражданин Подмосковья Сергей Шойгу отмечает день рождения

21 мая 2022 16:42

В Московском союзе садоводов рассказали, как уберечь рассаду от ночных заморозков

21 мая 2022 16:17

Мурашко: в России нет случаев заражения людей оспой обезьян

21 мая 2022 15:24

В Подмосковье семья из четырех человек отравилась угарным газом

21 мая 2022 15:03

Врач назвал народное средство от болей в суставах

21 мая 2022 14:51

Амурский тигр Тарзан ищет опекуна

21 мая 2022 14:05

Глава Волоколамска проверил ход выполнения работ по рекультивации полигона «Ядрово»

21 мая 2022 13:58

В России после COVID-19 выздоровели еще 6 тыс 288 человек

21 мая 2022 13:13

В Волоколамске появится новый ФОК с крытым катком

21 мая 2022 13:12

Актёр Борис Токарев поделился первыми впечатлениями от фестиваля «17 мгновений…»

21 мая 2022 12:46

В Москве за сутки выявили 337 новых случаев COVID-19

21 мая 2022 12:10

«Лучший день для свадьбы – пятница». Нумеролог рассказала о благоприятных днях для заключения брака

21 мая 2022 12:03

В Москве пройдет первая неделя моды

21 мая 2022 11:37

В Подмосковье выявили 246 новых случаев заражения COVID-19

21 мая 2022 11:03

В Москве стартовал новый сезон конкурса «ТопБЛОГ»

21 мая 2022 10:04

В Жуковском произошло возгорание на подстанции на территории ЦАГИ

21 мая 2022 09:21

До 16 градусов тепла ожидается в Московском регионе 21 мая

21 мая 2022 09:00

«Ночь в музее», фестиваль психопросвещения и уроки каллиграфии – афиша Москвы на 21 и 22 мая

21 мая 2022 07:22

Медовый сомелье рассказал об особенностях профессии и проблемах отрасли

20 мая 2022 23:01

Шойгу доложил Путину о завершении операции на «Азовстали»

20 мая 2022 22:50

Уфолог назвал слушания в Конгрессе США по НЛО новым этапом в их изучении

20 мая 2022 22:13

«Всё и так остановлено». Как расширение НАТО повлияет на сотрудничество в Арктике

20 мая 2022 22:11

Депутат заверил в готовности России противостоять оспе обезьян

20 мая 2022 22:02

Ветеринар оценил шанс заразиться от белки опасным заболеванием

20 мая 2022 21:52

Экономист не увидел сенсации в заявлении G7 о планах изолировать Россию

20 мая 2022 21:40

Эксперт разъяснил смысл отмены возрастных ограничений для контрактников

20 мая 2022 21:25

Фестиваль «Мелиховская весна» в Чехове собрал 15 театров

20 мая 2022 21:07

Участниками проекта «Активное долголетие» стали более 150 тыс человек

20 мая 2022 20:16

На «Доброделе» появился список дорог, которые отремонтируют по просьбам жителей

20 мая 2022 20:00

Подмосковье может войти в турпроект «Патриотическое кольцо России»

20 мая 2022 19:45

С какой валютой ехать за границу. Советы экономиста

20 мая 2022 19:31

Экономист назвал самую выгодную для россиян валюту

20 мая 2022 19:20

Петербург украсят к 350-летию Петра I

20 мая 2022 19:19

История, которая заставляет менять жизнь. Авторы фильма «Решала: Брат» рассказали о его создании

20 мая 2022 19:06

Экономист объяснил причины угрозы голода в мире

20 мая 2022 19:02

Провоз велосипедов в подмосковных электричках два дня будет бесплатным

20 мая 2022 19:00

Аналитик объяснил, чем опасно ослабление валютного контроля в России

20 мая 2022 18:54

Врач назвала главную причину пагубного влияния мобильных телефонов на зрение

20 мая 2022 18:40

МИД РФ выступило за возобновление контактов в рамках Арктического совета

20 мая 2022 18:14

Подмосковные студенческие отряды открыли летний трудовой семестр

20 мая 2022 17:46

Ружицкий доложил Воробьёву о преобразованиях в Люберцах за пять лет

20 мая 2022 16:45

В Коломне пройдёт 11-й фестиваль автокемперов

20 мая 2022 16:25

В Волоколамске установят шесть детских городков

20 мая 2022 16:20

В Москве поддержат работодателей для снижения рисков нарастания безработицы

20 мая 2022 16:07

Эксперт оценил законопроект об отмене возрастного предела для службы по контракту

20 мая 2022 15:54

«Строительство – локомотив роста экономики». Колунов выступил на форуме «Настоящее и будущее государственного учета недвижимости»

20 мая 2022 15:44

Депутат Нилов: «Россия спасёт полмира от голода»

20 мая 2022 15:29

В Подмосковье определили самый чистый транспорт

20 мая 2022 15:19

Глава Росреестра рассказал о новых механизмах услуг для граждан в Подмосковье

20 мая 2022 15:13

Воробьёв открыл форум «Настоящее и будущее государственного учёта недвижимости»

20 мая 2022 14:48

Военный эксперт рассказал о планах ВС России после завершения мариупольской эпопеи

20 мая 2022 14:39

На родине Вячеслава Тихонова в Павловском Посаде открыли памятник актёру

Также по теме

Стало известно о досрочном разрыве Польшей газового соглашения с РФ

Подробнее

Депутат предложил ужесточить требования к упаковке табачных изделий

Подробнее

Более 230 украинских националистов уничтожили ВС РФ за сутки

Подробнее

Врачи назвали страшные последствия неправильного приготовления шашлыка

Подробнее

Депутат ГД объяснил слова Борреля о необходимости создания вооружённых сил ЕС

Подробнее

150 тыс цифра дня

Чаты

Стало известно о досрочном разрыве Польшей газового соглашения с РФ

23 мая - 11:49

Депутат предложил ужесточить требования к упаковке табачных изделий

23 мая - 11:46

Более 230 украинских националистов уничтожили ВС РФ за сутки

23 мая - 11:37

Врачи назвали страшные последствия неправильного приготовления шашлыка

23 мая - 11:27

Депутат ГД объяснил слова Борреля о необходимости создания вооружённых сил ЕС

23 мая - 11:13

«Найти дело жизни». Воробьёв поздравил выпускников с последним звонком

23 мая - 10:46

Пять человек, в том числе двое детей, погибли при пожаре в Пушкине

23 мая - 10:18

Диетолог рассказала, каким должен быть завтрак

23 мая - 10:03

Директор фитнес-центра в Королёве задержан после гибели ребёнка в бассейне

23 мая - 09:46

Уникальное шоу «Бременские музыканты» представили в Зарайске и Коломне

23 мая - 09:15

Города Вещания	12 городов: Дубна, Егорьевск, Кашира, Коломна, Луховицы, Наро-Фоминск, Озёры, и др.	7 городов: Павловский Посад, Ступино, Дмитров, Зарайск, Можайск, Орехово-Зуево, Серпухов,	7 городов: Можайск, Подольск, Серебряные Пруды, Талдом, Рошаль, Шатура, Клин,	7 городов: Серебряные Пруды, Лотошино, Волоколамск, Можайск, Руза, Озёры, Талдом,			33 городов: Балашиха, Богородский, Бронницы, Власиха, Дзержинский, Долгопрудный, Домодедово, и др.
Программы	Будни: Дайджест новостей – 01:57, 05:57, 07:57, 08:57, 09:57, 10:57, 13:57, 14:57, 16:57, 17:57, 19:57, 20:57, 22:57, 23:57 Новости, актуальные события, интервью, программы: 06:45, 11:45, 12:45, 13:45, 16:45, 17:45, 18:45, 21:45, 00:45, 02:45, 03:45, 04:45. «Территория Подмосковья» (новости муниципалитетов) – 16:45, 17:45, 21:45, Выходные Дайджест новостей – 01:57, 05:57, 07:57, 08:57, 09:57, 10:57, 14:57, 15:57, 19:57, 20:57, 22:57, 23:57 Новости, актуальные события, интервью, программы: 06:45, 11:45, 12:45, 15:45, 18:45, 21:45, 00:45, 02:45, 03:45, 04:45.	Новости: 06:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:00, 18:00, 19:00 (будни) Информационная программа «Самое время»: будни: 06:03 – 07:00, 11:03 – 12:00, 13:03 – 14:00, 15:03 – 16:00, 17:03 – 18:00, 18:03 – 19:00, 19:03 – 20:00 Суббота: 15:03 – 16:00 17:03 – 18:00 Воскресенье 13:03 – 14:00	Новости: 09:00 - 18 часов (каждый час по будням) Информационная программа «Самое время»: с 11:00 до 16:00 «Открытая студия»: 08:00-08:30, 09:00-09:30, 10:05 – 10:30 – 11:00, 14:03 – 14:30, 18:03 – 19:00, 20:00 – 20:30 «Бизнес-ланч» 07:00 – 07:30, 09:34 - 10:00, 19:34 – 20:00 «Дорога домой»: ср. 16:05 – 17:00 «Хочу на дачу!» Чт. 17:03 – 18:00 «Практическая работа»: ср. 17:05 – 18:00 «Включи психолога»: чт, 15:30 – 16:00 «Синемания. Область культуры»: Пт. 16:05 – 18:00	Новости: 09:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:00 (будни) Информационная программа «Самое время» 06:15 – 06:45 (ежедневно) Рубрики: Пн. «Подмосковье рулит» - 14:28, 20:28 Вт. «Точка на карте» - 14:28, 20:28 Ср. «Точка на карте» - 14:28, 20:28 Чт. «Максимальный репост» - 14:28, 20:28 Пт. «Афиша» - 14:28, 20:28	Новости: <br> 09:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:00 (будни) <br> <span style="color: #652c91;"><b>Информационная программа «Самое время»</b></span> <br> 06:15 – 06:45 (ежедневно) <br> Рубрики: <br> Пн. «Подмосковье рулит» <br> - 14:28, 20:28 Вт.<b></b> <br> «Точка на карте» <br> - 14:28, 20:28 Ср. <br> «Точка на карте» <br> - 14:28, 20:28 Чт. <br> «Максимальный репост» <br> - 14:28, 20:28 Пт. <br> «Афиша»<br> - 14:28, 20:28	Новости: 08:00, 12:00, 16:00, 20:00, 00:00, 04:00 (будни)	Новости: Хронометраж – 2,5 минуты Выходят в периоде: 12:10 – 12:30 13:10 – 13:30 14:10 – 14:30 15:10 – 15:30 16:10 – 16:30 17:10 – 17:30 18:10 – 18:30 (будни)