9:30 Бизнес‑ланч
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
9:30 Бизнес‑ланч
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
+11°C
Вт 11 мая
Курс валют:
USD: 74,14 +0,44
EUR: 89,51 +0,17
COVID в Московской области:
Заболело: 253 647
Выздоровело: 208 299
За сутки: +600
09:30 В Минэкологии разъяснили ограничения по сбору грибов в Подмосковье 17:44 Спасатель проехал автопробег на восстановленной советской инвалидной мотоколяске 17:12 Названы лучшие в Московской области места для пикников 16:06 Владимир Путин призвал россиян сделать прививку от коронавируса 15:27 На Международном фестивале «Театр кукол – без границ» представят 10 спектаклей 14:25 5,5 тыс правоохранителей обеспечили безопасность в Подмосковье в майские праздники 14:00 В Коломне открылась тематическая ярмарка «Майский хоровод» 13:02 Экономист рассказал, что будет с курсом рубля после майских выходных 12:20 2 тыс подмосковных собственников назначили категорию земельного участка онлайн 12:08 Стало известно, как безболезненно выйти на работу после длинных выходных 11:03 Онлайн-трансляция шествия «Бессмертного полка» будет доступна до конца мая 10:36 В Московской области завершается весенний сезон охоты на пернатых 10:27 В Серебряных Прудах провели акцию «Палисадник Победы» 10:19 В посёлке Тучково заложили капсулу с обращением к потомкам 10:06 В России разрабатывают умный браслет для диабетиков 10:01 Варвара Шмыкова о роли Пугачёвой, работе с Серебренниковым, конкуренции и харассменте 09:55 Названы лучшие места для рыбалки в Подмосковье 09:36 В Московском областном театре кукол проведут международный фестиваль 09:16 В Подмосковье стартовала кампания по декларированию энергоресурсов 19:35 Андрей Воробьёв поздравил с юбилеем и Днём Победы участника ВОВ из Одинцова

Самоизоляция с пользой. Топ‑10 антикризисных книг

02 апреля 2020 10:51
Img

Чтобы сделать первый шаг к самосовершенствованию и познанию себя, в жизни каждого из нас должно случится что-то своё. Одному достаточно прочитать пару мудрых цитат великих, другому попасть в авиакатастрофу или потерять близкого человека.

Но в 2020 году сама Вселенная усадила весь мир на домашнюю самоизоляцию, чтобы мы остановились и задумались, кто мы, куда бежим, чего хотим. «Радио 1» предлагает свой топ-10 книг, помогающих услышать свой внутренний голос и научиться жить в единении души и разума.

1. Вадим Зеланд. Трансерфинг реальности.

Автор эзотерических трудов, получивших название «Трансерфинг реальности», не разглашает информацию о своей личной жизни, практически не появляется на публичных мероприятиях, не выкладывает фото в интернет и не выходит в свет без очков с темными линзами, полностью скрывающими его глаза.

Трансерфинг – это мощная технология управления реальностью. Цель здесь не достигается, а реализуется по большей части сама. Взламывая замки стереотипов, вы открываете двери в тот мир, где несбыточные мечты превращаются в реальность. Вам предстоит убедиться, что ваши возможности ограничены только вашим намерением.

В основе учения Зеланда семь книг. Стоит вооружиться карандашом, чтобы выделять самое важное.

2. Джон Кехо. Подсознание может всё. 

Писатель из Канады в своё время покинул цивилизованный мир и ушёл в леса, где прожил три года. Питался тем, что мог найти в лесу. После этого написал ряд популярнейших книг, впоследствии ставших бестселлерами. За 20 лет обучил более 100 тыс человек.

Книга представляет собой хорошо структурированную программу по развитию и раскрытию потенциала подсознания. Автор рассказывает о методиках, о природе снов, интуиции и других интересных вещах. Джон раскрывает секреты визуализации, предоставляет простые упражнения и приемы. 

Приготовьтесь не только читать, но и выполнять задания автора. 

3. Джен Синсеро. Ни сы.

Джен Синсеро – автор мотивационных бестселлеров номер один по версии The New York Times, спикер, успешный бизнес-тренер. Джен помогла множеству людей изменить к лучшему карьеру и личную жизнь.

Книга «Ни сы» – культовый бестселлер, дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи подальше и начать действовать.

Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.

Из этой книги вы узнаете, как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие, как начать любить себя и всё, что делаешь, как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность, почему надежда на лучшее притягивает удачу, почему нужно заботиться о себе больше, чем о других. 

Будьте готовы к очень мощной порции вдохновения во время и после прочтения этой книги. 

4. Наполеон Хилл. Думай и богатей. 

Наполеон Хилл – американский журналист и писатель, которого называют психологом успеха.

В 1937 году в свет вышла книга, которая учит успеху. «Думай и богатей» до сих пор считается одной из самых продаваемых книг в мире. Хилл рассказывает, как быстро добиться успеха, построить карьеру, стать богатым и уважаемым человеком.

Многие читатели утверждают, что издание помогло достичь вершин, побороть страхи и стать на путь материального благополучия. Материалы для издания автор начал собирать ещё со студенческой скамьи, а встретив Карнеги, принял его дельный совет – вывел формулу настоящего успеха, собрав информацию о жизни 500 самых успешных людей США. Получить точный план действия – что ещё нужно для того, кто хочет изменить жизнь к лучшему? 

Книга представляет собой свод правил, читается с карандашом в руках и чистыми листами бумаги. Некоторые упражнения надо выполнять и сразу записывать. 

5. Стивен Р. Кови. Семь навыков высокоэффективных людей. 

Стивен Р. Кови – автор бестселлеров, оратор, лидер, бизнесмен, учитель, консультант. И это далеко не все навыки этого человека.

Мотивирующая книга «Семь навыков высокоэффективных людей» представляет собой уникальный подход к повышению собственной эффективности в различных сферах жизни. 

Уроки Кови сосредоточены на важности приобретения и развития полезных навыков. Автор подчёркивает мощное влияние, которое как позитивные, так и негативные привычки оказывают на нашу жизнь. 

Кроме того, «карта жизни», имеющаяся в книге, чётко представляет целостный подход к решению любых проблем, с которыми сталкивается человек.

Эта книга – мировой супербестселлер по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всём мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом познакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в семи навыках. 

 6. Луиза Хей. Исцели свою жизнь. 

Луиза Хей – известный во всем мире психолог, автор бестселлеров «Исцели свою жизнь», «Сила внутри нас», «Исцели своё тело» и многих других. Хей исцелилась от рака не столько благодаря медицине, сколько с помощью работы с сознанием. Своим опытом она мотивирует людей позитивно мыслить, научиться любить себя и принимать таким как есть. Это не только поможет в борьбе с любыми болезнями, но и позволит решить жизненные проблемы.

Автор даёт в книге практические рекомендации, которые уже помогли миллионам людей во всем мире. Здесь вы найдете аффирмации (положительные утверждения) для преодоления множества заболеваний. Также Хей раскрывает причины проблем с необычной точки зрения, которые, по ее мнению, лежат в нашем сознании. Вот и нужно дать позитивный толчок сознанию, чтобы оно само решало задачи. А человеческое сознание это может!

7. Хосе Сильва. Метод Сильвы. Управление разумом.

Хосе Сильва начал свой путь обычным радиоинженером в городе Ларедо, в штате Техас, а затем, он стал учителем электротехники в американских войсках связи.

Кроме того, Сильва страстно увлекался гипнозом и исследованиями работы человеческого разума. Днём он работал радиоинженером, а по вечерам изучал работы таких светил, как Фрейд, Юнг и Адлер.

Хосе Сильва посвятил жизнь исследованию возможностей человеческого мозга, создав метод управления разумом. Он представляет собой комплекс простых медитативных техник, предназначенных для развития интуиции, контроля над эмоциями и формирования творческого воображения. Работы Сильвы активно используются во многих программах личностного роста, как в США, так и в других странах. Эта книга занимает особое место в обширном списке литературы по самосовершенствованию. Она переведена на несколько десятков языков. Курсы, обучающие методике Сильвы, существуют более чем в 100 странах. Систему управления разумом освоили уже десятки миллионов человек. Ведущие корпорации мира используют ее при разработке новых проектов. Любой человек, научившись управлять разумом по методу Сильвы, может поднять на качественно новый уровень свои интеллектуальные способности, здоровье и жизнь.

8. Стивен Джозеф. Аутентичность. Как быть собой. 

Стивен Джозеф – один из ведущих мировых экспертов в области позитивной психологии, профессиональный коуч и писатель. Получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития.

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жёсткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф.

10. Дэвид Линч. Поймать большую рыбу. 

Дэвид Линч – американский кинорежиссёр, сценарист, художник, музыкант, фотограф и актёр. Лауреат премии «Золотая пальмовая ветвь» и приза за режиссуру Каннского кинофестиваля, а также «Золотого льва» за вклад в мировой кинематограф и почётной премии «Оскар» за выдающийся вклад в кинематограф. Стал символом независимого кино и при этом снял один из культовых сериалов ХХ века «Твин Пикс».

Книга Дэвида Линча уже стала бестселлером в США. Впервые открывая тайны своей творческой лаборатории, он делится уникальным опытом, полученным им из практики трансцендентальной медитации. Как найти свежую, яркую идею и нестандартное решение в творчестве, бизнесе, жизни? Как расширить сознание и развить интуицию, чтобы выйти за привычные рамки и раскрыть собственный потенциал, обрести внутреннее спокойствие и получать удовольствие от работы и жизни? Через постижение восточной философии культовый западный режиссёр пришел к уверенности в том, что в каждом человеке есть океан творческой энергии и вдохновения, погружение в который даст физическое, эмоциональное и духовное преображение.

Для всех, кто желает найти способы развития своих творческих способностей.

10. Джо Диспенза. Сила подсознания. 

Джо Диспенза – доктор нейрофизиологии, автор бестселлеров, исследователь и международный лектор.

Джо был сбит автомобилем и получил серьёзные травмы позвоночника. Врачи предложили применить импланты, с которыми всю жизнь пришлось бы испытывать боль. Но Джо решил бросить вызов традиционной медицине. С этого и началось его исследование работы подсознания. В результате он восстановил свое здоровье за девять месяцев.

Мозг – это важнейший орган каждого человека. Взаимосвязь мышления, мозга и тела оказывает глубокое влияние на жизнь человека, которое многие недооценивают.

В своей книге «Сила подсознания» доктор Джо Диспенза рассказывает о функциях и возможностях человеческого мозга и о перепрограммировании мышления с помощью научно обоснованных нейрофизиологических методик, основанных на простой, но могущественной истине: наше будущее зависит от наших сегодняшних мыслей.

Пособие содержит ценные практические указания по развитию мозга, позволяющие читателю совершить жизнеутверждающие перемены в теле, разуме, судьбе, взаимоотношениях.

Приступая к прочтению книги, вам нужно будет также освоить курс медитаций Джо Диспензы, состоящий из четырех блоков.

Пусть приобретённые вами знания сделают жизнь лучше, наполнив её счастьем, смыслом и любовью, а время в самоизоляции пролетит быстро и с пользой для саморазвития! 

Ольга Юзечук
#книги
#коронавирус
#covid-19
#самоизоляция
Поделиться
Banner
Читайте также
Подмосковный портал о детском отдыхе посетили уже более 7 тыс родителей
Подробнее
В Минэкологии разъяснили ограничения по сбору грибов в Подмосковье
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Дороги и транспорт
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться