Максимальный срок использования смартфонов и планшетов в течение дня определяет сам человек. Больше всего влияет на это род его деятельности. Поэтому идея о том, что длительное взаимодействие с гаджетами пагубно влияет на психику, является скорее мифом. Такое мнение высказал психиатр Марчел Додица, передаёт utro.ru.
Он также отметил, что пользование гаджетами следует незамедлительно сокращать, если человек понимает, что виртуальный мир поглощает его настолько, что влияет на качество жизни.
Ранее врач-психиатр назвала самые полезные для нервной системы витамины.
Фото: istockphoto.com