22:30 Бизнес‑ланч
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
22:30 Бизнес‑ланч
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+4°C
Вс 24 октября
Курс валют:
USD: 70,86 +0,13
EUR: 82,50 +0,14
COVID в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
19:49 Академик Оганесян из Дубны стал почётным доктором польского университета 19:10 Прокуратура начала проверку после падения самолёта в районе аэродрома Ватулино 19:00 Следователи возбудили уголовное дело после крушения самолёта под Рузой 18:41 На месте падения самолёта под Рузой работают спасатели 16:42 Жителям Подмосковья разъяснили правила онлайн-участия в переписи 14:27 Подмосковье вошло в тройку регионов-лидеров по участию в переписи 12:54 В Роспотребнадзоре дали прогноз по ситуации с COVID-19 к концу года 12:14 Врио главы Звёздного городка стал Илья Таратинский 11:51 Врио главы Лобни назначен Евгений Баришевский 10:45 В Красногорске благоустроили набережную 13:08 Российские власти высказались о возможности введения более жёсткого локдауна 12:32 Учреждения культуры Подмосковья с 8 ноября будут работать с полной нагрузкой 12:10 Стал известен уровень коллективного иммунитета в Подмосковье 12:01 Актёр Владислав Демченко станет гостем «Синемании» 11:14 На западе Москвы упал лифт с 10 пассажирами 11:01 Жителей столичного региона предупредили о скачке атмосферного давления 10:24 Сергей Мазаев и Алёна Долбик представят совместный альбом в рамках «Синемании» 09:43 Алек Болдуин застрелил женщину на съёмочной площадке 09:28 Под Рязанью загорелся цех по производству пороха, погибли пять человек 09:15 Стал известен процент увольнений на испытательном сроке в России

Топ-5 продуктов для регенерации кожи

13 октября 2021 18:09
Добавить сайт в избранное в:
Img

Степень чувствительности кожи у каждого человека индивидуальна. Кто-то избавляется от следов порезов и признаков ударов и ушибов в считанные дни, а кто-то неделями ходит с синяками и царапинами. Они, в свою очередь, могут сигнализировать о том, что организму не достаёт питательных элементов и веществ. Помочь восполнить их дефицит могут определённые продукты. О том, что следует добавить в рацион, пишет Pravda.Ru.

1. Красный перец

Этот овощ богат витамином А, который ускоряет процесс заживления и стимулирует восстановление кожных покровов.

2. Говядина

Красное мясо содержит много цинка. Он необходим для свёртывания крови и заживления ран. Так, например, нанесение оксида цинка, который содержится в креме для подгузников, на ожог поможет его заживить и заметно уменьшить покраснение.

3. Лосось

Он богат витамином D3, который необходим для производства новых клеток кожи. К тому же, он активно защищает здоровые клетки.

4. Куркума

Эта трава борется с воспалением и бактериями, исцеляя организм как изнутри, так и снаружи. Например, чтобы успокоить воспалённую кожу, можно нанести на неё пасту из куркумы и воды.

5. Брокколи

Витамин С, содержащийся в этом овоще, помогает восстанавливать повреждённую кожу и способствует выработке коллагена. К тому же, витамина С в брокколи больше, чем в апельсине.

Ранее стало известно, что на гастрофестивале в подмосковной Рузе проведут конкурс блюд из яблок, тыквы и кабачков.

Фото: istockphoto.com

Алёна Лотоцкая
Поделиться
Banner
Также по теме
Белковая пища помогает восстановиться после COVID-19
Подробнее
Нехватка витамина B3 влияет на раннее развитие деменции
Подробнее
На гастрофестивале в Рузе проведут конкурс блюд из яблок, тыквы и кабачков
Подробнее
Врач рассказала о правильной схеме приёма витамина D
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Здоровье
Выборы 2021
Туризм
Внимание, дорога!
Криминал
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться