20:34 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
+18°C
Вт 13 апреля
Курс валют:
USD: 77,51 -0,34
EUR: 92,07 -0,29
COVID в Московской области:
Заболело: 233 422
Выздоровело: 191 673
За сутки: +601
20:06 Минжилполитики Подмосковья за неделю выдало 25 разрешений на строительство 19:55 Фонтаны в Коломне запустят 24 апреля 15:01 В Одинцове наградят школьниц, спасших трёхлетнего ребёнка из водоворота 14:31 В Подмосковье начали принимать заявки на социальную ипотеку для молодых учителей 14:15 Мозгов вернулся. БК «Химки» победил «Енисей» в Единой лиге 14:01 В Подмосковье на «Доброделе» можно заказать систему контроля за утечкой газа 13:07 В Подмосковье дороги очистят от грязи до 1 мая 09:16 Съезд с Мичуринского проспекта в столице перекроют на десять дней 14:41 Краевед рассказала о связи Гагарина с подмосковным Долгопрудным 12:12 Распределение заболевших коронавирусом в Подмосковье на 12 апреля 10:56 16 работодателей посетили ярмарку вакансий в Можайском городском округе 09:46 Сати Спивакова об истории, культуре и ответственности поколений 09:20 Свалки в лесах Подмосковья начали оцифровывать с помощью мобильного приложения 09:18 Паводок в Подмосковье. Онлайн-трансляция 08:44 Андрей Воробьёв: «12 апреля – не только профессиональный праздник, но и святой день» 08:34 Подмосковный Звёздный городок назвали самым космическим населённым пунктом России 08:16 В Мособлпожспасе попросили рыболовов не выходить на тонкий лёд 18:15 На «Доброделе» проходит сбор предложений по ремонту дорог 19:51 Директор подмосковного Театра кукол рассказал, как оживают куклы 18:43 Синемания. Эфир от 09.04.2021 г. Гости – Сати Спивакова и Олег Лабозин

Учёные установили самую вредную позу для сна человека

23 сентября 2018 17:24
Img

Американские исследователи определили, какая поза для сна наносит наибольший вред на здоровье человека. По данным исследований сотрудников клиники Майо, которые приводят зарубежные СМИ, негативное влияние оказывает сон на животе. От него возникают боли в спине, так как человеку становится сложно удержать позвоночник в нейтральном положении.

Однако в списке проблем у боли в спине есть и соседи. Из-за того, что позвоночник связан с нервной системой, после сна на животе у человека может возникать напряжение в шее и суставах, а также онемение и покалывание. При таком сне нет возможности легко поворачивать голову и шею, а также сохранять свободное дыхание.

Ещё больший вред сон на животе принесёт беременной женщине. Тем, кто не способен отказаться от такого положения для сна, специалисты советуют не использовать для этого слишком мягкий матрас.

#сон
#вред
Поделиться
Banner
Читайте также
Подмосковный парламентарий: система образования должна быть гибкой
Подробнее
Минжилполитики Подмосковья за неделю выдало 25 разрешений на строительство
Подробнее
Фонтаны в Коломне запустят 24 апреля
Подробнее
«Агама Финанс» – доступное финансирование для бизнеса
Подробнее
Эксперты поспорили об отставании России в производстве технологий
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Дороги и транспорт
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться