Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
+11°C
Пт 16 апреля
Курс валют:
USD: 76,98 -1,30
EUR: 92,23 -1,69
COVID в Московской области:
Заболело: 233 422
Выздоровело: 191 673
За сутки: +601
22:32 В Коломне приступили к ремонту дорог на месяц раньше графика 22:25 40 подмосковных муниципалитетов примут участие в марафоне по сбору макулатуры 20:40 Опубликована декларация о доходах Андрея Воробьёва за прошлый год 19:28 В Подмосковье назовут победителей ежегодного конкурса «Лучший подъезд» 19:08 В Коломне начали строить новую детско-взрослую поликлинику 18:36 Для участников общеобластного субботника подготовили инструменты и инвентарь 18:18 Мини-детсады в красногорском микрорайоне Путилково приняли более 300 малышей 17:19 В Домодедове дольщикам и переселенцам выдали ключи от квартир 16:30 Молодым журналистам Подмосковья предложили онлайн-обучение и практику на «Радио 1» 15:10 Станцию Вялки после реконструкции откроют 18 апреля 14:24 Синоптик дал прогноз погоды на майские праздники в Подмосковье 13:56 В Кубинке проведут Международный салон средств обеспечения безопасности 13:42 Стартовал Всероссийский студенческий конкурс «Твой ход» 12:24 Раскрыта стратегия успеха университета «Дубна» 12:02 Центры «Мой бизнес» Подмосковья вышли в лидеры России по охвату предпринимателей 10:52 На строительство Физтех-лицея им. Капицы привлекли дополнительную рабочую силу 18:56 Подземный переход на станции Поварово-1 достроят в этом году 16:07 В балашихинском центре подготовки выпустили 250 собак-поводырей 13:43 Назван минимальный бюджет майского отдыха в Подмосковье 13:20 Подмосковным родителям разрешили посещать утренники в детсадах

Удовольствие, а не паника. Как в Подмосковье учат плавать детей

03 июля 2018 19:25
Img
В летние каникулы на территории области проводят Всероссийскую акцию

Сотрудники МЧС проводят в дни летних каникул на территории Московской области Всероссийскую акцию «Научись плавать». В занятиях активно участвуют школьные лагеря и спортшколы. К ним привлекают профессиональных инструкторов. Акция проводится в бассейнах и на открытой воде.

Чтобы научиться уверенно держаться на воде, достаточно нескольких занятий. Далее – тренировки и отработка техники, рассказала в эфире «Радио 1» инструктор по плаванию, победительница этапов Кубка России по плаванию на открытой воде Екатерина Феофанова.

«В первую очередь, мы учим не бояться воды, не бояться опускать лицо под воду. И ребёнок, и взрослый должны спокойно чувствовать себя в ситуации, когда вода попала в рот, не паниковать, знать, что ты можешь вдохнуть и какое-то время находиться под водой без воздуха. Со всеми детьми в начале процесса обучения это проходят. Один из важных аспектов в плавании – правильная постановка дыхания: вдохнуть, а выдох сделать в воду или передвигаться под водой при задержке дыхания. Сюда же включается способность ныряния. Если ребёнка научить нырять, он будет чувствовать себя спокойно в открытых водоёмах. Даже если его на море накроет волна, он сможет проплыть под водой, вынырнуть и не утонуть. Научить нырять очень легко. Один-два урока – и дети опускают голову и ныряют под воду. Дальше идёт развитие лёгких, чтобы ребёнок мог находиться под водой дольше без дыхания. Ещё несколько уроков ребёнок тренирует дыхание, чтобы находиться под водой 10-20 секунд. Этого уже достаточно, чтобы родителям за него было спокойно», – пояснила Феофанова.

Инструктор уверена, что начинать обучать детей нужно только в бассейнах.

«Я считаю, что обучать надо в бассейнах, а не на открытых водоёмах. В открытых водоёмах ставить технику невозможно. Там есть такие факторы, как течение, волна, ветер, которые мешают обучению. Обучать надо в бассейне с гладкой водой. И когда ребёнок плывёт более или менее уверенно, его надо переводить на открытую воду для совершенствования навыков преодоления дополнительного сопротивления», – заключила инструктор.

Обучают детей и базовым навыкам безопасности на открытой воде. Для этого достаточно одного занятия в рамках акции «Научись плавать», сообщил «Радио 1» главный государственный инспектор по маломерным судам Московской области Рашид Мусаев.

«Детей учат навыкам спасения, оказания первой помощи, как вести себя на воде, чтобы не паниковать, если схватит судорога. Если схватила, им объясняют и показывают, как от неё избавиться. На берегу демонстрируют приёмы спасения – как вытаскивать такого же ребёнка, если он рядом. Их обучают бросать верёвки для спасения, рассказывают, где и как можно купаться, какие шалости приводят к инцидентам на воде. За день этому можно научиться», – сказал Мусаев.

Сообщается, что по итогам купального сезона обученных навыкам плавания и правилам поведения на воде детей станет в 1,5 раза больше, чем в прошлом сезоне.

Фото © Фотобанк МО
Поделиться
Banner
Читайте также
Огород на окне. Какие овощи сажать дома в апреле?
Подробнее
В Коломне приступили к ремонту дорог на месяц раньше графика
Подробнее
40 подмосковных муниципалитетов примут участие в марафоне по сбору макулатуры
Подробнее
Названы быстрые способы восстановления голоса после простуды
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Дороги и транспорт
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться