Радио 1. Новости
10 февраля 2017 в 14:16

В Подмосковье сегодня поехали «На работу на велосипеде». 5 советов для зимней велопрогулки

В Подмосковье сегодня поехали «На работу на велосипеде». 5 советов для зимней велопрогулки

Любители езды на велосипеде осваивают континенты, мегаполисы и времена года.  «На работу на велосипеде» раньше отправлялись летом или ранней осенью, но вот зимой, в февральский день, акция проходит впервые.

Основная цель акции «На работу на велосипеде» — показать, что, вопреки существующим стереотипам, велосипед может быть эффективной и разумной транспортной альтернативой в Москве и Подмосковье. Он также является хорошим способом поддержания физической формы, инструментом для улучшения экологии и транспортной ситуации в городе.

Кстати, зимняя акция «На работу на велосипеде» не имеет официального организатора. Это событие держится на инициативе множества самых разных людей.

Велосипедист из Протвино Евгений Рыбин рассказал в эфире «Радио 1», какая подготовка поможет начать зимний велосипедный сезон: «После 15-25 градусов мороза КПД езды вообще понижается. Ведь под колесами может быть лед, а в лицо летит снег, затрудняя обзор. Нужно удвоить внимание на дороге. Лед видите – объезжайте.

Кроме того, летом ты более раскован в движениях, ведь из одежды на тебе шорты, футболка, кроссовки и кепка. А вот зимой ты надеваешь много одежек. И они могут сковывать движения, это нужно учитывать.

На зимний период нужно адаптировать велосипед. Например, купить зимние шины с шипами. Из своего опыта, я бы порекомендовал чуть опустить сидение. Это нужно, чтобы при необходимости быстро встать на ноги – «словить землю».

5 советов для зимней велопрогулки

Канадский журнал Momentum опубликовал очень полезный сборник лайфхаков от профи в зимней езде на велосипеде Тома Бабина. Мы рекомендуем от его имени.

1. Не ищите идеальный велосипед для зимы — его не существует.

Толстые покрышки и шипованная резина, несомненно, облегчают зимнее передвижение на велосипеде. Том советует поэкспериментировать с разными видами велосипедов в поисках модели, которая будет оптимальной в условиях вашего города. И при этом утверждает, что удобство зачастую не имеет никакого отношения к цене — по крайней мере, сам он уже несколько лет использует для зимних поездок подержанный горный велосипед за 50 долларов.

2. Продвигайте улучшение зимней велоинфраструктуры в вашем городе.

Противники велосипедизации часто говорят, что нет смысла инвестировать в велосипедную инфраструктуру в северных городах, ведь не так много людей ездят на велосипеде круглый год. Однако взгляните на Монреаль и Миннеаполис, где в час пик, несмотря на холод и снег, на дорогах можно встретить тысячи велосипедистов. Очевидно, что зимой количество велосипедистов будет меньше, чем в тёплое время года. Но холодная снежная зима не отменяет потребности в велоинфраструктуре и даже, наоборот, — обостряет потребность в ней. Отгородить велосипедистов от моторизированного транспорта гораздо важнее зимой, а уборка велодорожек является ключевой мерой для безопасной езды.

3. Не волнуйтесь по поводу одежды.

В интернете можно найти миллион постов, авторы которых рассказывают про необходимость одеваться «капусткой», синтетики и водонепроницаемой верхней одежды. Но зимняя езда на велосипеде — не экстремальный спорт. Одевайтесь, как оделись бы на зимнюю прогулку пешком. Ваш организм быстро начнёт вырабатывать тепло и вам придётся беспокоиться не о холоде, а о том, как бы не вспотеть. Общий принцип таков: в начале поездки вам должно быть немного прохладно, ведь затем в процессе езды вы разогреетесь. Перчатки, шапка, шарф и шерстяные носки — единственное, о чём нельзя забывать.

4. Полюбите зиму (или хотя бы относитесь к ней спокойно).

Несмотря на технологии, позволяющие легче переносить холода, мы стали избегать зимы всеми способами. «Откройте для себя приятные стороны зимы, — пишет Том Бабин. — Покатайтесь на лыжах или на санках, слепите снеговика, поймите, что зима не так страшна». Как только ваше отношение к зиме начнёт меняться, поездка на велосипеде перестанет казаться чем-то из области экстремальных развлечений. Вы сразу вспомните, почему так любите велосипед.

5. Не рисуйтесь.

Многим из тех, кто ездит на велосипеде зимой, нравится слышать вслед: «Да ты просто сумасшедший!» Это даёт чувство превосходства, вы как будто сильнее и смелее других. Бросьте! В зимней езде на велосипеде нет ничего необычного. Это может сделать каждый. Спросите об этом пожилую женщину в Финляндии, которая в снегопад укладывает сумку с продуктами в велокорзину. Зимой ездят не только фанатики и мазохисты, мы просто сами убеждаем себя в этом. На самом деле для успешной поездки на велосипеде зимой необходимы всего четыре вещи хорошо отрегулированные тормоза, водонепроницаемая сумка или корзина для личных вещей, крылья, а также передний и задний фонари.

Помните, что зимняя езда на велосипеде — это не гонка на выносливость. Главное, чтобы погода, как бы она ни была, не мешала вам получать удовольствие от езды.

Фото ©  Группа ВКонтакте

 

Популярное на «Радио 1»
07:00 - 08:00
Самое время!