22:30 Бизнес‑ланч
Телефон прямого эфира:
8 495 252 01 15
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Войти
22:30 Бизнес‑ланч
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+29°C
Вс 26 июня
Курс валют:
USD: 53,32 +0,03
EUR: 55,96 +0,02
COVID-19 в Московской области:
Заболело:
Выздоровело:
За сутки:
19:59 В Верее прошел двухдневный велозаезд «Cyclingrace» 15:05 В Подмосковье стартовал новый проект «Арт-усадьба» 10:30 Воробьев: в Подмосковье ежегодно закладываются порядка 20-30 школ 17:55 Матч легенд футбола в Наро-Фоминске посетили более 2,6 тыс человек 14:22 Подмосковным водителям напомнили правила безопасного вождения в жару 09:21 Спасатели обезвредили найденную в Волоколамске мину времён ВОВ 23:01 Схема движения изменится в Наро-Фоминске из-за велозаезда 22:48 Абсолютной чемпионкой среди племенных животных стала корова из Серебряных Прудов 22:39 Названы продукты, которые можно передать ребёнку в летний лагерь 22:28 Усадьба Гребнево примет традиционный летний мотофестиваль 22:17 Минэкологии предписало ликвидировать сброс сточных вод в реку Латушки 21:53 Жители 21 округа Подмосковья смогут проверить здоровье в парках 21:42 Молочный шоколад из Павловского Посада получил российский «Знак качества» 21:30 В Щёлкове обнаружили две нелегальные свалки строительных отходов 21:08 Высший балл на ЕГЭ по истории получили два выпускника пушкинских школ 20:53 В Талдомском округе концертами и мастер-классами отмечают День молодёжи 20:38 В Подмосковье на выходных будут выявлять пьяных водителей 20:17 Воробьёв поздравил подмосковных выпускников с окончанием школы 19:41 Жителям Подмосковья рассказали, как бесплатно вызвать такси ветерану 19:17 Подмосковье вошло в число лидеров по качеству электронных госуслуг

В рамках женского форума «Здоровье» в Подмосковье провели порядка 10 дискуссионных сессий

26 мая 2022 21:00
Добавить сайт в избранное в:
Img

В четверг, 26 мая, в подмосковном Красногорске состоялся женский форум «Здоровье». Как сообщили «Радио 1» в пресс-службе регионального правительства, в рамках события прошли различные дискуссионные секции. Вместе с ведущими специалистами медицины на них обсуждалось, как поддерживать иммунитет, мифы и реальность отечественной фармакологии, что нужно знать о витаминах и гомеопатии, стрессоустойчивости, а также можно ли продлить молодость и какую роль играет во всём этом генетика.

«Я в полном восторге от мероприятия. Онкология, остеопороз, профилактика заболеваний – это важнейшие темы, их нельзя пропустить. Считаю, что все мы работаем очень много, заботимся о нашей семье и, к сожалению, достаточно редко находим время на себя. Если мы не будем следить за своим здоровьем, у нас не будет сил и энергии на выполнение наших основных обязанностей», – поделилась глава Московского областного регионального отделения «Союза женщин России» в Домодедове Юлия Шпакова.


Главной темой на сессии «Школа крепкого иммунитета» стала роль микробиоты в поддержании нашего здоровья. Гастроэнтерологи, иммунологи и аллергологи рассказали о пользе микроорганизмов, находящихся в симбиозе с человеком. На сессии «Право выбора» обсудили мифы и реальность об отечественной фармакологии, гомеопатию в современной медицине. О том, как снизить риск возникновения онкологии медицинские специалисты рассказали на сессии «Женское здоровье».

Отдельное внимание было уделено причинам развития аутоиммунных болезней у женщин. Это заболевание, при котором иммунная система человека при избыточно сильной работе повреждает здоровые ткани, вызывая воспаление.

Главный внештатный специалист ревматолог Министерства здравоохранения Московской области Дмитрий Каратеев отметил, чаще всего с этой проблемой сталкиваются именно женщины:

«Нельзя упрощённо считать, что все болезни от слабого иммунитета. Потому что иммунитет не бывает слабый или сильный. Он должен быть такой, какой он должен быть в каждой конкретной ситуации. Если иммунная система работает слишком сильно, тогда она будет повреждать собственные ткани, и мы получаем аутоиммунные заболевания».


Он также дал ряд советов по профилактике болезни. В первую очередь Каратеев порекомендовал заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила здорового питания, избегать стрессов и провоцирующих факторов: чрезмерного пребывания на солнце, курения, лечения антибиотиками без назначения врачом, использования оральных контрацептивов с высоким содержанием эстрогена. Если в семье есть аутоиммунные болезни – женщина в группе риска, и при первых признаках надо обратиться к врачу: боли в суставах, повышение температуры тела, высыпания.

В ходе обсуждения темы «Меняй мышление - меняй жизнь. Новая реальность после COVID-19» участникам форума показали несколько упражнений по нейрогимнастике и нейробике. Это специальные комплексы занятий, которые повышают умственную активность, повышают настроение и развивают концентрацию.

На сессии «Микро – не значит мало» эксперты рассказали, какую роль витамины играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.

«Я сегодня присутствовала на секции о витаминах. Она настолько глобальная! Сейчас существует такая тенденция – принимать огромное количество витаминов, потому что это полезно и важно. Но никто не задумывается о том, как эти витамины могут и навредить. Сегодня спикеры, эксперты очень подробно ответили, что и как лучше принимать. Плохо, что люди не слушают эндокринологов. Именно врач должен назначать витамины, а не друг», – сказала зампредседателя комиссии по доступной среде и развитию инклюзивных практик общественной палаты Московской области Вера Гогина.

Она подчеркнула, что на форуме были затронуты вопросы, которые не просто считаются актуальными, т.е. те, до которых «всегда не доходят руки».

«Наша активная жизнь, наша работа - к сожалению, не всегда успеваешь следить за своим здоровьем. Сегодня этот форум показал, что действительно может произойти и на что надо обратить внимание», – добавила Гогина.

На заключительной сессии форума, получившей название «Психология и здоровье» обсуждались стратегии поведения и стрессоустойчивости.


Ранее «Радио 1» сообщало, что инициативы женского форума «Здоровье» поддержат на законодательном уровне.

Фото: Павел Попов, Антон Чернов

Алёна Лотоцкая
Поделиться
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
Спецоперация на Украине
Криминал
Туризм
ОИ-2022
Внимание, дорога!
Выборы 2021
Соцсети
Афиша
Общество
Спорт
О нас
0 / 0
Load...
Поделиться