Ощущение сонливости после приёма пищи — нормальное явление. Оно возникает из-за того, что в организме происходит перераспределение крови. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.
Она объяснила, что после еды пищеварительная система кровоснабжается лучше остальных органов. Однако организму требуется не так много времени на то, чтобы он вернулся в своё привычное состояние. Достаточно подождать 5–7 минут, чтобы снова вернуться к привычной рабочей деятельности, заключила врач.
Фото (с) istockphoto.com
Она объяснила, что после еды пищеварительная система кровоснабжается лучше остальных органов. Однако организму требуется не так много времени на то, чтобы он вернулся в своё привычное состояние. Достаточно подождать 5–7 минут, чтобы снова вернуться к привычной рабочей деятельности, заключила врач.
Фото (с) istockphoto.com
Яна Таёжная