Главные отличия тревоги и депрессии заключаются в длительности состояния и его влиянии на жизнь. Об этом заявила психолог Наталья Панфилова.
Очень часто под депрессией понимают просто плохое настроение, однако в клиническом смысле это означает, что у человека нет сил приступить к работе или он постоянно откладывает выполнение важных задач.
Эксперт подчеркнула, что диагноз «депрессия» имеет право поставить только врач.
При симптомах депрессии и при плохом психологическом и эмоциональном состоянии Памфилова порекомендовала обратится к специалисту, который поможет нормализовать жизнь и при необходимости подберёт препараты.
Фото © istockphoto.com