
В Москве бесплатно и анонимно работают каналы психологической помощи, сообщается на официальном сайте мэра столицы. В них круглосуточно может обратиться любой, кому такая помощь потребуется.
По ее словам, с начала года психологи службы провели более 20 тысяч консультаций по телефону и с помощью специализированного чата.
Чтобы начать общение в чате Don’t panic, нужно кликнуть на всплывающее окошко в нижнем правом углу на сайте msph.ru и написать сообщение. Для консультации по телефону необходимо позвонить по номеру 051 с городского или +7 495 051 с мобильного телефона.
Служба психологической помощи регулярно устраивает вебинары. На них можно узнать о том, как выстроить отношения с ребёнком, выйти из абьюзивных отношений, справиться с тревогой и стрессом, повысить самооценку и многое другое. Программу вебинаров можно найти на сайте службы. Для участия в них необходима предварительная регистрация.
Кроме того, для всех желающих работает форум психологической помощи населению. Там можно получить развернутый ответ и рекомендации не только психолога, но и стороннего человека, переживающего похожие состояния и ситуации.
Получить дополнительную информацию об услугах можно по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению: +7 499 173-09-09.
Фото (с) pixabay.com
«Кризисные ситуации и стрессовые состояния естественно сопровождают многих жителей мегаполисов. Сейчас тревога может быть ещё более объяснима. Для того чтобы москвичам было проще справиться со стрессом, в городе созданы широкие возможности для получения психологической помощи. В случае тревожности, острой кризисной ситуации, семейных или профессиональных проблем и стрессовых состояний можно бесплатно и анонимно проконсультироваться со специалистами», — приводятся в сообщении слова заместителя Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасии Раковой.
Чтобы начать общение в чате Don’t panic, нужно кликнуть на всплывающее окошко в нижнем правом углу на сайте msph.ru и написать сообщение. Для консультации по телефону необходимо позвонить по номеру 051 с городского или +7 495 051 с мобильного телефона.
Служба психологической помощи регулярно устраивает вебинары. На них можно узнать о том, как выстроить отношения с ребёнком, выйти из абьюзивных отношений, справиться с тревогой и стрессом, повысить самооценку и многое другое. Программу вебинаров можно найти на сайте службы. Для участия в них необходима предварительная регистрация.
Кроме того, для всех желающих работает форум психологической помощи населению. Там можно получить развернутый ответ и рекомендации не только психолога, но и стороннего человека, переживающего похожие состояния и ситуации.
Получить дополнительную информацию об услугах можно по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению: +7 499 173-09-09.
Фото (с) pixabay.com

Яна Таёжная