Радио1
Главная / Новости / Здоровье/ Иммунолог Ярцева рассказала, как защитить организм от гриппа

Иммунолог Ярцева рассказала, как защитить организм от гриппа

13 сентября 2022, 22:10

Чтобы защитить свой организм от сезонных гриппа и ОРВИ, стоит заняться общим укреплением иммунитета путём закаливания и соблюдения режима сна.
Чтобы защитить свой организм от сезонных гриппа и ОРВИ, стоит заняться общим укреплением иммунитета путём закаливания и соблюдения режима сна. Об этом NEWS.ru рассказала врач-иммунолог Ирина Ярцева.
«Сейчас в столице сезонно начали гулять грипп и различные ОРВИ-заболевания, так как московская погода на данный момент достаточно холодная и влажная для их комфортного распространения. Также в связи со сменой климата и укорачиванием светового дня страдает и человеческая иммунная система, которая в данных обстоятельствах наиболее подвержена различного рода заболеваниям. Если говорить о мерах профилактики, то они достаточно простые. Это соблюдение режима сна, питания и общее закаливание организма, — посоветовала Ярцева.


Также она посоветовала одеваться по погоде и постараться употреблять в пищу побольше фруктов.

Фото (с) istockphoto.com
#здоровье
#витамины
#грипп
Читайте нас в
Названы главные факторы выработки «гормона молодости»
09 июня 2023, 20:35

Фото: istockphoto.com/Tero Vesalainen

Сомнолог Ковальзон рассказал, при каких условиях вырабатывается мелатонин
Главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН, доктор биологических наук, сомнолог Владимир Ковальзон заявил, что «гормон молодости» - мелатонин – вырабатывается во время сна при главных условиях: ночь и темнота.

«Для выработки мелатонина необходимы темнота и ночное время. Если вы уснете на пляже, например, гормон не будет вырабатываться. То есть должны совпасть два фактора: темнота и время», — сказал в беседе с Общественной Службой Новостей Ковальзон.

Однако, как отмечает эксперт, по скорости гормон вырабатывается у каждого индивидуально: у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Без специальных исследований предсказать, в какое время ночи мелатонин выработается у конкретного человека, нельзя.

Ранее сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов в беседе с «Радио 1» объяснил, почему граждане страдают бессонницами.
 
#сон
#здоровье
#сомнолог
#рекомендации
#гормон
Читайте нас в
Россиянам рассказали, как восстановить зуб за день
09 июня 2023, 20:23

Фото: istockphoto.com/SbytovaMN

Врач Шепитько поделилась простыми и эффективными методами
Главврач стоматологической клиники Виктория Шепитько заявила, что восстановить выпавший или удалённый способ за день можно, используя методику имплантации с немедленной нагрузкой.

«Это означает, что между установкой имплантата и фиксацией коронки на имплантат не нужно ждать несколько месяцев. Как только хирург-имплантолог помещает в кость имплантат, то ортопед сразу же снимает слепок с челюстей. По этому слепку техник изготавливает индивидуальную коронку, а затем она устанавливается на имплантат», — пояснила в беседе с Общественной Службой Новостей Шепитько.

Ещё одним способом является использование удаленного зуба пациента при условии, что коронковая часть хорошо сохранилась.

Ранее стоматолог Юлия Жучковская объясняла, что пломбу требуется заменить не только при каких-либо беспокойствах, но и при таких признаках, как изменение цвета, формы, а также при её «провале».
#стоматолог
#зуб
#здоровье
Читайте нас в
Озвучены основные симптомы опухоли головного мозга
09 июня 2023, 16:57

Фото: фотобанк Московской области

Невролог Гайфутдинов перечислил главные признаки
Врач-невролог Рустем Гайфутдинов заявил, что определить рак мозга можно по различным симптомам, среди которых нарушения слуха, зрения и координации движений, эпилептические приступы.

Кроме того, опухоль может образоваться в желудочках мозга, которые обеспечивают отток спинномозговой жидкости, и при нахождении новообразований на пути оттока, могут наблюдаться утренняя головная боль, тошнота, рвота.

При обнаружении у себя подобных симптомов специалист рекомендовал незамедлительно обращаться к врачу.

«Специалист назначает нейровизуализацию, которая определяет очаг поражения. В зависимости от локализации новообразования врач решает, нужна ли пациенту операция. Не все опухоли поддаются хирургическому лечению, но это не приговор», — заключил в беседе с «Вечерней Москвой» Гайфутдинов.

В то же время врач-проктолог Марьяна Абрицова заявила, что к онкологии может привести и бесконтрольный приём слабительных лекарственных средств. Как передаёт utro.ru, тем, кто страдает от проблем с опорожнением кишечника, не рекомендовано касторовое масло с препаратами на основе сенны и крушины, которые могут вызвать привыкание.

Ранее онколог Евгений Черемушкин для профилактики рака груди рекомендовал женщинам регулярно заниматься спортом, отказаться от курения и необходимо контролировать массу тела. При этом, факторами, которые могут спровоцировать заболевание, являются генетическая предрасположенность, вредные привычки, в частности, курение, избыточный вес. Также в зоне риска нерожавшие и не кормящие грудью женщины.
#онкология
#здоровье
#врач
Читайте нас в
Аллерголог рассказала, как избежать симптомов аллергии в сезон тополиного пуха
09 июня 2023, 16:47

Фото: Фотобанк Московской области

Аллерголог рассказала, что тополиный пух не способен вызвать аллергию, но он переносит на себе другие аллергены

Детский врач-аллерголог Коломенской больницы Ирина Овасапян рассказала, что в сезон цветения тополя все чаще слышит фразу от аллергиков: «У меня аллергия на тополиный пух», сообщает «Радио 1» пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

Ирина Овасапян отмечает, что тополиный пух не является аллергеном, потому что он не содержит веществ, способных вызвать аллергию. 

«При появлении симптомов аллергии в сезон тополиного пуха не нужно сдавать анализы на аллергию к пыльце тополя, так как пух не является пыльцой. Выделения из носа, чихание, зуд в носу, слезотечение, покраснение глаз – скорее всего, это реакция на цветение злаковых трав», – рассказала врач-аллерголог Ирина Овасапян.

Тополиный пух переносит на себе пыльцу других растений, которые могут вызывать аллергию. 

Врач-аллерголог советует не находится на улице в ветреную погоду или надеть очки и защитную маску, закрывать окна в доме, ограничив тем самым доступ тополиного пуха.

Ранее сообщалось, что названы растения, на пыльцу которых аллергия в июне проявляется особенно остро. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
#Аллергия
#тополиный пух
#аллерголог
Читайте нас в
НИКИ детства удостоился Всероссийской премии по здравоохранению
09 июня 2023, 16:35

Фото: Минздрав МО

Награда вручена за проект «Наш участковый врач»
Научно-исследовательский клинический институт детства занял второе место на Всероссийской премии «Оргздрав: лидеры отрасли». Об этом сообщили в пресс-службе подмосковного Минздрава. 

Институт удостоился награды в номинации «Управление качеством медицинской помощи: изменение стереотипов» за реализацию проекта «Наш участковый врач». Проект уже начал работать в 44 регионах России
«Главная задача проекта – улучшить условия труда педиатров и терапевтов, увеличить число участковых врачей, закрепить в профессии молодых специалистов через профессиональную поддержку системы наставничества», – поделилась главный педиатр Минздрава Подмосковья, директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Проект «Наш участковый врач» включает несколько направлений помощи участковым педиатрам и терапевтам, в том числе психологическую поддержку. Кроме того, запущен онлайн-портал, ставший площадкой для обучения врачей. Специалисты, посещающие пациентов на дому, получили новые средства связи и планшеты.
 
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьёв рассказал, что в Подмосковье действует целый ряд программ поддержки для привлечения медицинских кадров. 
 

 

 
 

#Нисо Одинаева
#НИКИ детства
#премия
#Московская область
#Подмосковье
#Андрей Воробьёв
#губернатор
#Минздрав МО
Читайте нас в
Врачи удалили кисту из уха годовалому ребенку
09 июня 2023, 16:26

Фото: Фотобанк Московской области

Видновские врачи удалили новообразование в ухе размером 1,5 см в диаметре годовалой девочке

В больницу города Видное поступила годовалая девочка, родители которой жаловались на новообразование в ухе ребёнка, которое полностью перекрывало слуховой проход и доставляло дискомфорт ребенку, сообщает «Радио 1» пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

По словам родителей небольшая опухоль в области уха была с рождения ребенка, но за последние несколько месяцев родители заметила значительное увеличение ее в размерах. 

В ходе обследования врачи выявили у малышки эпидермальную кисту – капсулу, заполненную кожным салом и роговыми массами. 

Данное новообразование является доброкачественным, но если вовремя не провести операционное вмешательство по удалению образования, то возрастает риск бактериального инфицирования с развитием гнойного процесса. 

«Под ингаляционной анестезией мы удалили новообразование размером 1,5 см в диаметре. Затем наложили швы и антисептическую повязку. Операция прошла успешно и заняла полчаса. Проведенная гистология показала, что опухоль являлась доброкачественной», — рассказала заведующая оториноларингологическим отделением Кристина Таджикулова.

Сообщается, что маленькая пациента чувствует себя хорошо и выписана из больницы. В дальнейшем она будет наблюдаться у ЛОР-врача.

Ранее сообщалось, что в Видном прооперировали малыша с редчайшей патологией. Подробнее об этом читайте в нашем материале.

#Минздрав
#Видное
#ребенок
#киста
Читайте нас в
Парки 20 подмосковных муниципалитетов приглашают проверить здоровье в выходные
09 июня 2023, 15:38

Там будут работать выездные бригады врачей
Жители Московской области 10 и 11 июня смогут принять участие в акции «Проверь здоровье в парке», сообщили в пресс-службе подмосковного Минздрава. Выездные бригады врачей будут работать в 20 городских округах региона – Дмитрове, Мытищах, Солнечногорске, Щёлкове, Пушкине и других. 

Желающие смогут проверить здоровье не в поликлинике, а на свежем воздухе. На этот раз парков-участников будет больше, чем в предыдущие выходные.   Пациенты смогут пройти антропометрию, измерить артериальное и внутриглазное давление, сдать общий анализ крови. При необходимости врачи направят в поликлинику на углублённое обследование.
При себе нужно иметь паспорт и полис ОМС. Результаты обследования придут в личный кабинет пациента на региональном портале госуслуг.
 
Ранее «Радио 1» сообщало, что в минувшие выходные здоровье в подмосковных парках проверили более 550 человек. 
 




 
#Московская область
#Подмосковье
#здоровье
#парки
#акция
#Проверь здоровье в парке
Читайте нас в
Врач назвала явные признаки повышенного инсулина и сахара
09 июня 2023, 05:46

Фото: Фотобанк Московской области

дополнение к визуальным проявлениям, таким как папилломы, лишний вес и темные пятна на коже, существует множество других признаков, которые могут указывать на проблемы со здоровьем.
Врач Татьяна Аюпова рассказала о том, что кроме тестов на уровень сахара в крови, существуют визуальные признаки, которые могут указывать на проблемы с глюкозой и инсулинорезистентностью. Об этом сообщает Медикфорум.

Среди таких визуальных признаков Аюпова называет папилломы, темные пятна на коже и избыточный вес. Кроме того, частые инфекции, тяга к сладкому и проблемы с желудочно-кишечным трактом также могут свидетельствовать о наличии этих проблем со здоровьем.

Врач особо акцентирует внимание на зависимости от сахара и его негативном влиянии на организм. Она отмечает, что после плотного обеда человек может почувствовать усталость, желание поспать и упадок сил, что может быть связано с проблемами с глюкозой.

Татьяна Аюпова подчеркивает важность тщательного внимания к своему здоровью и рекомендует обращаться к врачу при первых признаках возможных проблем с уровнем глюкозы и инсулинорезистентностью. Это важно для своевременного выявления и коррекции состояния здоровья.

Ранее кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная заявила, что овощи и фрукты у дороги приобретать крайне опасно, поскольку они пропитаны вредными веществами и могут вызвать серьёзное отравление.
#здоровье
#питание
Читайте нас в
Врачи назвали диету, которая позволяет сбросить лишний вес в период менопаузы
09 июня 2023, 03:15

Фото: РИА Новости/Михаил Воскресенский

Врач-диетолог Пономарева рассказала, как можно эффективно распрощаться с лишними килограммами в период менопаузы
Многие женщины во время менопаузы сталкиваются с проблемой лишнего веса, потеря которого становится очень сложной задачей. Специально для таких случаев два диетолога разработали подробный план, который поможет женщинам сбросить лишние килограммы, пишет «МедикФорум».

Специалисты рекомендуют сочетать сразу две диеты — DASH и средиземноморскую.

Согласно результатам исследований, средиземноморская диета помогает снизить вероятность избыточного веса и уменьшить неприятные симптомы, вызванные менопаузой. Такая диета может оказать положительное влияние на женское здоровье во многих аспектах, а также улучшить общее качество жизни.

Врач-диетолог Василиса Пономарева порекомендовала женщинам в период менопаузы следить за питанием, снижая количество углеводов в рационе и увеличивая количество белка.

Диетологи добавили, что регулярные физические упражнения не менее важны для женщин в период менопаузы. Физическая активность поддерживает здоровье костей и мышц, тем самым снижая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и диабета.

Ранее эндокринолог Антонина Гуреева перечислила симптомы переизбытка сахара в организме. Подробнее об этом читайте в материале «Радио 1».
#диета
#женщины
#менопауза
Читайте нас в
Подмосковье ищет медработников