Радио1
  • Политика
  • Экономика
  • Спецоперация на Украине
  • Общество
  • Потребительская корзина
  • Еще темы
    • Происшествия
    • Культура
    • Здоровье
    • Спорт
    • Туризм
    • Шоу-бизнес
    • Подкасты
Радио1
  • Главная
  • Новости
  • Трансляция
  • Подкасты
  • Контакты
Заголовок
0:00
Главная / Новости / Здоровье/ Назван продукт, который обязательно должен быть в рационе пожилых

Назван продукт, который обязательно должен быть в рационе пожилых

19 января 2023, 14:54

istockphoto.com

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова заявила, что в рационе пожилых людей обязательно должен присутствовать творог, так как он помогает в профилактике остеопороза и способствует поддержанию мышечной массы.
Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова заявила, что в рационе пожилых людей обязательно должен присутствовать творог, так как он помогает в профилактике остеопороза и способствует поддержанию мышечной массы.

«Творог – молочный продукт с легкоусвояемой формой кальция. Он должен быть обязательно включен в рацион пожилого человека для профилактики остеопороза, а также для укрепления эмали зубов», — сказала в беседе с «Москвой 24» эксперт.


По её словам, желательно выбирать творог с жирностью от 2 до 5%.

Ранее диетолог-эндокринолог и специалист по правильному питанию Наталья Лазуренко отметила, что сбалансированное питание может быть только персональным, подобранным специально под потребности конкретного человека. Также, по словам диетолога, если человек хочет снизить вес при нормальном состоянии здоровья, то ему нужно потреблять примерно 125 г углеводов и меньше. Кроме того, врач рекомендовала исключить из рациона сладкие газированные напитки.
Мелисса Тимофеева
#диетолог
#питание
#здоровье
#продукты
#рекомендации

Читайте нас в
Новости СМИ2
Психолог перечислила признаки сексуального эгоиста
29 мая 2023, 06:57

Фото: Фотобанк Московской области

По мнению Елены Корнеевой, выдать его могут безразличие, грубость и пренебрежение правилами гигиены
Безразличие к партнеру и грубость в постели выдают сексуального эгоиста, заявила психолог онлайн-платформы «Грань.рф» Анастасия Корнеева в беседе с «Лентой.ру».

По ее мнению, самый явный признак сексуального эгоизма — это пренебрежение наступлением оргазма у женщины, если сам мужчина уже его получил.

«Часто такая ситуация случается из-за физиологии. После эякуляции мужчина, как правило, далее не может продолжать половой акт. <...> При этом ее оргазм не является для партнера обязательным вовсе», — объяснила Корнеева.

Кроме того, по ее словам, выдать эгоиста может желание грубости и причинения боли женщине, даже если она сказала, что ей это неприятно. Психолог подчеркнула, что в сексе удовольствие должны доставлять и получать оба партнера, причем максимально комфортными друг для друга способами. И если кому-то в паре больно или неприятно, то это следует немедленно прекратить.

Наконец, еще один немаловажный признак секс-эгоиста — это его пренебрежение элементарными правилами гигиены, говорит Анастасия Корнеева. И если ваш партнер позволяет себе не следить за своим состоянием, запахами, это может быть выражением пренебрежения к вашим чувствам.

В целом, по словам специалиста, «если партнер не интересуется желаниями и состоянием другого, его можно назвать эгоистом».

Ранее секс-коуч Джорджия Грейс посоветовала парам, желающим отказаться на время от секса, решиться на этот шаг в качестве своеобразного эксперимента. Целью последнего может быть стремление разобраться в собственных чувствах и лучше узнать себя, выстроить границы.
Артем Путинцев
#секс
#психология
#эгоизм
#отношения

Читайте нас в
Новости СМИ2
Подмосковные врачи прооперировали недоношенного ребёнка весом 850 граммов
26 мая 2023, 20:48

Фото: Минздрав МО

Новорождённого избавили сразу от двух патологий
Врачи Московского областного перинатального центра прооперировали младенца, родившегося на 29-й неделе беременности, сообщили в пресс-службе подмосковного Минздрава. Малыш весил всего 850 граммов, и его сразу перевели в отделение реанимации. 
 
На десятые сутки жизни у ребёнка диагностировали открытый артериальный проток, который обеспечивает сообщение между аортой и лёгочным стволом. В норме он закрывается в первую неделю после рождения. Однако ребёнок появился на свет раньше срока, и этого не произошло. Патология могла привести к тяжёлым осложнениям.
Врачи решили провести клипирование открытого артериального протока, то есть наложить металлическую клипсу между аортой и лёгочным стволом. Однако во время операции у малыша выявили ещё и врождённый порок развития аорты, который трудно диагностировать по данным УЗИ. Обе операции прошли успешно.
 
После хирургического вмешательства самочувствие новорождённого улучшалось. Малыш начал самостоятельно дышать, прибавлять в весе. Через месяц после операции его перевели из реанимации в отделение патологии новорождённых и недоношенных детей для дальнейшего выхаживания. Уже оттуда он был выписан домой.
 
Ранее «Радио 1» сообщало, что в Одинцовской больнице опробуют систему экстренной госпитализации «3H». 
 

Лора Луганская
#Минздрав МО
#операция
#хирурги
#дети
#новорождённый
#Московская область
#Подмосковье

Читайте нас в
Новости СМИ2
Онищенко прокомментировал сообщения ВОЗ о вреде вакцин
26 мая 2023, 20:42

Фото: istockphoto.com/Alernon77

Онищенко: «Это все, конечно же, не так»
Российский политик, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко оценил сообщения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) об относительно опасной проведенной в годы пандемии прививочную кампанию, отметив, что проблема и раньше была изучена со всех сторон, а во время пандемии было известно о побочных действиях препаратов против коронавируса.

«Мы провели немало исследований, и результаты были нормальными, а у них, и я много читал на эту тему, была даже такая информация, что и умирать начали много людей, и те, у кого были вакцины, умирали якобы больше. Это всё, конечно же, не так», — сказал в беседе с Общественной Службой Новостей Онищенко.

Ранее в ВОЗ заявили о вреде и побочных эффектах после окончания пандемии COVID-19. Так, после официального завершения пандемии коронавируса в ВОЗ изменили рекомендации касательно вакцин. Врачи больше не считают обязательным делать прививки от коронавируса детям. При этом взрослым не рекомендуется вводить вакцину более трех раз. Отмечалось, что отдельным группам населения прививка от COVID-19 противопоказана.
Мелисса Тимофеева
#ВОЗ
#здравоохранение
#вакцинация
#коронавирус
#здоровье

Читайте нас в
Новости СМИ2
В Подмосковье оформили 300 тыс рецептов на льготные лекарства без посещения поликлиники
26 мая 2023, 19:41

Фото: Минздрав МО

Выписать электронный рецепт можно через онлайн-консультации с врачом

Жители Московской области оформили уже более 300 тыс электронных рецептов на льготные лекарства с помощью онлайн-консультации с врачом, не посещая поликлинику. Такие данные привели в пресс-службе подмосковного Минздрава. 
 
На онлайн-приёме электронный рецепт оформит лечащий врач. Получить лекарство можно в аптеках государственной сети «Мособлмедсервис». Для этого нужно будет лишь назвать свои данные – фамилию, имя, отчество, дату рождения, номер полиса ОМС или СНИЛС. Информация о выписанных рецептах хранится в личном кабинете на региональном портале госуслуги. 
Записаться на телемедицинскую консультацию можно через сайт или мобильное приложение «Гостелемед».
 
Ранее «Радио 1» сообщало, что сервис Московской электронной школы внедрят в образовательных учреждениях Подмосковья. 
 

 


Лора Луганская
#Минздрав МО
#электронные рецепты
#врачи
#льготные лекарства
#Московская область
#Подмосковье

Читайте нас в
Новости СМИ2
Названы неочевидные симптомы болезни сердца
26 мая 2023, 17:46

Фото: istockphoto.com/Peera_Sathawirawong

Кардиолог Кондрашова перечислил самые неожиданные признаки заболевания
Врач-кардиолог Андрей Кондрашов заявил, что о болезни сердца могут свидетельствовать такие неочевидные симптомы, как упадок сил, отёк лодыжек и стоп, приступы затяжного непродуктивного кашля.

«Первое — это быстро наступающая усталость. Вы вроде как начали только физическое действие или работу, и понимаете, что у вас уже нет сил на дальнейшую активность», — пояснил в беседе с «Вечерней Москвой» Кондрашов.

Он добавил, что при болезнях сердца могут наблюдаться сдавливающие головные боли, сопровождающиеся нередко тошнотой.

Ранее терапевт Павел Раменский рассказал, что негативное влияние на здоровье сердца оказывают такие привычки, как употребление жирной и солёной пищи в рационе, курение и малоподвижный образом жизни.
Мелисса Тимофеева
#здоровье
#сердце
#врач

Читайте нас в
Новости СМИ2
В Одинцовской больнице опробуют систему экстренной госпитализации «3H»
26 мая 2023, 17:14

Фото: администрация Одинцовского г.о.

Ход капремонта в больнице проверил глава муниципалитета Андрей Иванов
Глава муниципалитета Андрей Иванов проверил ход подготовки к масштабному капремонту хирургического корпуса Одинцовской областной больницы. Ремонт планируют завершить в I квартале 2025 года, сообщили в пресс-службе администрации городского округа. 
 
Работы охватят всё здание. К нему будет пристроено приёмное отделение для плановой госпитализации, сделаны качественные операционные, обустроены четырёхместные палаты. Сейчас идёт демонтаж и вывоз устаревшего оборудования. 
«Хирургический корпус Одинцовской больницы в последний раз ремонтировали в 2006 году. В ходе капремонта на объекте будет задействовано от 150 до 200 рабочих. Когда начнутся отделка и инженерные работы, подрядчик сможет нарастить их число до 300», – заявил Иванов.
Медучреждение станет пилотным в Московской области по внедрению в отделении экстренной госпитализации системы «3H». Она подразумевает разделение пациентов при приёме на три потока: «зелёный» – для пациентов в удовлетворительном состоянии, когда помощь должны быть оказана в течение 60 минут, «жёлтый» – средней тяжести, когда требуется оперативный осмотр врача, и «красный» – когда пациент в критическом состоянии и должен быть немедленно доставлен в противошоковую палату. В дальнейшем такую систему могут внедрить в других медучреждениях.
 
Ранее «Радио 1» сообщало, что Кубинская школа имени Безбородова откроется после капремонта 1 сентября. 
 

Лора Луганская
#Андрей Иванов
#Одинцово
#больница
#капремонт
#Московская область
#Подмосковье

Читайте нас в
Новости СМИ2
Россиянам рассказали, чем можно заразиться в огороде
26 мая 2023, 16:58

Фото: istockphoto.com/OlyaSolodenko

Гастроэнтеролог Андреев: есть риск заражения аскаридозом
Аллерголог-иммунолог, гастроэнтеролог Александр Андреев заявил, что при работе в огороде через контакт с землей есть риск подхватить аскаридоз – глистное заболевание, которое вызывают черви аскариды.

«В организм человека паразиты попадают не только вместе с остатками почвы на ягодах или корнеплодах, но и напрямую. Например, через ротовую полость или слизистую глаз. В последствие они добираются до кишечника, начинают размножаться и провоцируют массу неприятных симптомов», — пояснил в беседе с Газета.ру Андреев.

Основными симптомами болезни являются тошнота, головные боли, диарея, приступы удушья, повышенная утомляемость, кожные высыпания. Врач отметил, что мера защиты и профилактики от заражения – тщательное мытьё продуктов с огорода. Кроме того, не следует прикасаться к лицу грязными руками.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила, что помимо таких тяжёлых заболеваний, как неалкогольная жировая болезнь печени, сахарный диабет, гастрит, ожирение, онкологические заболевания ЖКТ, регулярное употребление фастфуда может вызвать настоящую зависимость.
Мелисса Тимофеева
#врач
#здоровье
#заболевание
#дача
#огород

Читайте нас в
Новости СМИ2
Эндокринолог назвала самый необычный способ укрепить гормональное здоровье
26 мая 2023, 16:10

Фото: istockphoto.com/OlyaSolodenko

Гормоны относятся к важнейшим биологическим соединениям организма, а если уровень гормонов не в норме, то могут наступить серьёзные расстройства организма человека

Врач-эндокринолог Видновской больницы Анна Кузнецова рассказала о том, что может помочь в балансе гормонального фона, в рамках Всемирного дня щитовидной железы, сообщает «Радио 1» пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, который  влияет на работу всех систем и участвует в разных биологических процессах, поэтому его патологии могут вызывать серьезные осложнения, вплоть до развития атеросклероза, бесплодия и других заболеваний.
 
«Роль гормонов сложно переоценить – они регулируют работу практически всех жизненных функций с момента рождения человека и до глубокой старости. В случае появления гормонального дисбаланса в организме человека начинают развиваться патологические процессы. Сбой может начаться совершенно незаметно, но постепенно он даст о себе знать неприятными симптомами», – сообщила врач-эндокринолог. 
Существуют профилактические меры нарушений гормонального фона: необходимо избегать стрессовых ситуаци и не поддаваться эмоциональным встряскам, следить за рационом питания и вести здоровый образ жизни.

Одним из неочевидных, но действенных профилактических мер по сохранению гормонального здоровья являются объятия. 
«При объятиях вырабатывается окситоцин - гормон, который уменьшает отеки и помогает исцелить телесные повреждения. А некоторые исследования обнаружили, что объятия течение 20 секунд приводят к выбросу окситоцина и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, при этом естественном процессе снижается уровень кортизола, гормон стресса, что приводит к снижению артериального давления и нормализации сердцебиения», – рассказала эндокринолог.

Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Вячеслав Колиев заявил, что инфаркта миокарда помогут избежать здоровый образ жизни и ежегодные проверки здоровья. Чтобы предупредить сердечный приступ, в первую очередь нужно отказаться от курения и привести в порядок вес. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Алиса Сергиенко
#Щитовидная железа
#эндокринолог
#здоровье
#гормоны

Читайте нас в
Новости СМИ2
Бывший главный санитарный врач РФ Онищенко о кори: «Нет эпидемии никакой! Не надо стращать население»
26 мая 2023, 14:57

istockphoto/Design Cells

Случай заболевания корью зарегистрировали у студента Московского государственного института международных отношений
Специалисты определили круг контактных лиц и приняли меры для недопущения распространения заболевания. Проводится медицинское наблюдение за теми, кто контактировал с больными, началась вакцинация студентов и преподавателей.
 
Бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко заявил, что никакой эпидемии кори нет. По его словам, один случай заболевания кори называется спорадической заболеваемостью.
 
«Другое дело, что в наших условиях этого уже не должно быть. Но один случай-это не эпидемия. Если по одному случаю в МГИМО объявили карантин, то это просто безграмотные люди, которых надо увольнять с работы. Это не карантин! В эпидемию это не перерастет: у нас есть популяционный иммунитет».
Корь — острое вирусное заболевание, которое распространяется воздушно-капельным путём. Основным методом защиты от инфекции является вакцинопрофилактика: привитые практически не болеют корью.

Ранее иммунолог Жемчугов назвал жизненно важные вакцины, которые надо заменить. 

Врач-иммунолог, вирусолог, специалист по особо опасным инфекциям, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов предложил заменить две жизненно важные вакцины, а именно — от кори и БЦЖ. По его словам, первая нуждается в усовершенствовании, а вторая содержит живые туберкулёзные микробы, которые могут давать ряд осложнений.
 
Мария Фирсова
#корь
#МГИМО
#эпидемия

Читайте нас в
Новости СМИ2
Подмосковье ищет медработников
Новости СМИ2
Мы в эфире
«Радио 1» вещает на FM‑частотах в 55 городах Московской области.

О радио 1
Информация
Сетевое издание «Радио 1».
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-85036 от 10 апреля 2023 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель: ГАУ МО «Радио 1».
Доменное имя сайта: RADIO1.NEWS
Главный редактор Беспалов В.В.
Фактический адрес редакции: Москва, ул. Пятницкая, д. 25, стр.1
18+

О радио 1
Подписаться
Контакты
Служба информации
+7 495 252 01 17
Телефон прямого эфира
+7 495 252 01 15
Номер для WhatsApp-сообщений
+7 966 032 58 32
Приемная
+7 495 252 01 12
Реклама
+7 495 252 01 18
radio@mosreg.ru