Врач-хирург Руссу назвал число россиян с избыточным весом

В Минздраве РФ обеспокоены случаями ожирения среди россиян. На сегодняшний день их количество составило более 28 млн. Кроме того, по прогнозу специалистов, к 2030 году группа риска увеличится в 1,5 раза. О том, как бороться с ожирением рассказал на «Радио 1» врач-хирург высшей категории, кандидат медицинских наук Иван Руссу.

«Ожирение – проблема всего мира. К сожалению, Россия тоже попала в этот список. Но до сих пор США, Австралия, Великобритания, Германия лидируют. В России около 40% страдают от избыточного веса, 20% от ожирения, а 34% имеют нормальную массу тела».


По словам врача-хирурга, ожирение возникает по двум причинам: недостаток физической активности и переедание. Нужно употреблять разнообразную пишу с высоким содержанием клетчатки. В виде исключения, ожирение может возникнуть из-за проблем с щитовидной железой, почками или на фоне употребляемых препаратов.

«Боди позитив – это тенденция нашего времени. Сейчас много людей с лишним весом, и они решили считать это нормой. Но избыточный вес значимо ухудшает качество жизни. Для похудения нужно нормализовать питание. Это должно быть дробное питание от 3 до 5 раз. В день человеку нужно около 2500 калорий. Делим эту цифру на 5 приемов пищи», – отметил Руссу.

По словам кандидата медицинских наук, 10 тысяч шагов в день помогают предотвратить многие заболевания: сахарный диабет, сердечно-сосудистые проблемы, остеоартрит. Также эта активность улучшает состояние человека и ускоряет метаболизм.

Ранее на «Радио 1» эндокринолог раскрыла, как любовь помогает победить ожирение. Подробнее читайте в нашем материале.

Председатель общественной организации по защите прав потребителей «Общественная потребительская инициатива» Олег Павлов заявил, что большой риск подхватить кишечную палочку есть в заведениях общественного питания, работающих исключительно на доставку.

«Риск отравиться в ресторане в данный момент совсем невелик. Реальная опасность существует в заведениях общественного питания, работающих только на доставку – Dark kitchens», – прокомментировал в ходе пресс-конференции «Как не отравиться едой из сетевых ресторанов?» Общественной Службы Новостей Павлов.

Ранее глава Роскачества Максим Протасов раскрыл, какие вредоносные микроорганизмы обитают в роллах «Филадельфия». Он отметил, что В 40% всех исследованных продуктах была обнаружена кишечная палочка.

Минздрав России зарегистрировал первый оригинальный препарат для терапии рассеянного склероза «Ивлизи». Его разработали в биотехнологической компании Biocad. 

Как рассказали ТАСС в пресс-службе компании, препарат определяет и связывает антиген CD20 (именно он высвобождает внутриклеточные запасы ионов кальция) на поверхности белых клеток крови, которые играют главную роль в повреждении нервной ткани при рассеянном склерозе. Однако при этом «Ивлизи» не подавляет способность к их восстановлению и иммунитет пациента. 

Ранее сообщалось, что в Химках будут производить революционное лекарство от вирусной пневмонии. Препарат разработали российские фармацевты. 

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Альбина Хохлова рассказала «Правилам жизни», что поможет в борьбе с облысением.
 
Медик рассказала, что облысение может быть побочным эффектом приёма лекарств. Также причинами могут стать беременность, дефицит витаминов, стресс и неправильный уход.
 
Потерю волос провоцируют тугие причёски, термическое воздействие, расчесывание влажных прядей и частое мытьё головы.
 
Трихолог советует использовать шампуни и кондиционеры без сульфатов, парафинов и силиконов.
 
Также рекомендуется провести обследование организма. Анализ крови выявит нехватку витаминов. Важно сделать анализ на ДГТ. Высокий уровень конверсии дигидротестостерона у женщин после 30 лет является фактором, который провоцирует выпадение волос.

Ранее гастроэнтеролог Свиридова рассказала, как кофе может снизить риск рака. «Газета.Ru» сообщает, что в кофейных зернах содержится хлорогеновая кислота. С кровотоком она попадает в печень и помогает восстановить поврежденные клетки железы.

На печень негативно влияют алкоголь, избыточный вес и лишние жировые отложения на этом органе. Поэтому Анна Свиридова рекомендует пить 150–300 мг кофе, 3–4 чашечки в день после еды.

 

С чем у вас ассоциируется слово «Россия»? Скорее всего, со стройными березками. А ведь эти деревья не просто живописные. Они еще дают березовый сок. Его получают в короткое временное окно. Оно начинается с первым весенним потеплением в середине марта, когда среднесуточная температура достигает 5-6°С. А завершается этот период, когда распускаются листья.

Весной береза выращивает новую крону и дает плоды. Для этого дерево использует питательные вещества, которые накопило в своей сердцевине. Эти элементы поднимаются наверх вместе с водой из почвы. В жидкости растворяются витамины и минералы. Так и получается березовый сок.

«Березовый сок — это то же самое, что у нас кровь с вами <...> Сбор березового сока не такая простая операция, как многим кажется. Если вы сделаете это неумело, то вы, фактически, убьете дерево», — рассказал Начальник отдела защиты лесов «Мособллес» Святослав Некляев. 

Как же правильно собирать напиток, чтобы не навредить дереву? Для начала обратите внимание на объемы. Как отметил эксперт, 5-10 литров — это предел для одного дерева. Собирать нужно на высоте более 1 метра от корневой шейки березы. Там сок будет слаще. Это, кстати, знали и в старину. В Древней Руси считали, что целебными свойствами обладает только сок из верхних веток. Поэтому люди старались забраться с приспособлениями для сбора как можно выше. Знахари брали с собой в лес местных мальчишек. Ну, а для них залезть на дерево было в радость. 

«Выбирать деревья нужно с таким учетом, что, даже если вы наделаете беды, потом эти деревья могут быть срублены. Поэтому идеальное место для сбора сока — то, где будут проводиться санитарные мероприятия», — рассказал Некляев. 

Также не добывайте сок рядом с оживленной трассой. Лучше выберите загородную березовую рощу или смешанный лес. Отправляйтесь туда в солнечный день, тогда циркуляция сока будет интенсивнее. Об этом тоже, кстати, знали жители Древней Руси. Они верили, что собирать березовую жидкость надо только в ясную погоду. В хмурый и дождливый день сок теряет свою силу. А чтобы свой ресурс не потеряла береза, вот еще несколько важных советов: 

- Когда соберете сок, извлеките трубку из березы и обязательно заделайте отверстие – воском, садовым варом или мхом;
- Делайте максимум одно отверстие на стволе;
- Собирать сок можно только до появления листьев. Затем его практически не будет;
- Диаметр березы должен быть более 25–30 см;

Мы рассказали об основных правилах сбора березового напитка. Теперь давайте разберемся, чем он полезен. В нем содержатся минеральные вещества и витамины группы В. В состав также входит калий и магний. Такое сочетание элементов уменьшает отеки и нормализуют артериальное давление. Эффект от березового напитка особенно понравится женщинам: сок укрепляет волосы, обладает мощными антиоксидантными свойствами и улучшает состояние кожи.

«Березовый сок — штука достаточно насыщенная по количеству макро- и микронутриентов, но достаточно нестабильная. В момент сокотечения дерево напитывается теми витаминами и минералами, которые находятся в почве. Поэтому и количество углеводов может варьироваться, и количество питательных веществ», — отметил нутрициолог Роман Пристанский.

В среднем показали магазинного березового сока такие: около 6 гр. углеводов на 100 мл. сока. Энергетическая ценность — примерно 24 калории. Стоит обратить внимание и на состав. В нем не должно быть дополнительного сахара. В таком случае напиток можно употреблять регулярно, даже если вы следите за фигурой. 

Ранее мы писали, что перечислены главные преимущества мультивитаминных комплексов. 

Заведующий оториноларингологическим отделением Сергиево-Посадской больницы Евгений Брандман объяснил, что у пациентки, поступившей с флегионой лица из-за невылеченного насморка, было скопление большого количества гноя в пазухах, от чего она могла даже умереть.

«В больницу поступила 66-летняя пациентка с отёком лица, он был настолько сильный, что женщина не могла открыть глаза. Врачи выявили у нее флегмону лица. <...> этого стал невылеченный насморк. Гной заполнил пазухи и окологлазничные области, и у пациентки сформировались флегмоны глазниц. <...> Большое скопление гноя могло привести к потере зрения, сепсису, тромбозу, а потом и к смерти», — сказал в беседе с NEWS.ru Брандман.

Как передают «Вести Подмосковья», врачи провели двухэтапную операцию по удалению гноя и спасли женщину. Сейчас пациентка чувствует себя хорошо и уже выписана на амбулаторное лечение.

Ранее в больницу Сергиева Посада поступила 66-летняя женщина из-за флегмоны глазниц – острого гнойного воспаления, вызванного запущенным насморком.

Диетолог, спортивный психолог Мария Волынкина рассказала, что плюсами мультивитаминных комплексов являются содержание необходимых организму витаминов и минералов, а также удобство в использовании.

«В мультивитаминных комплексах содержится необходимая дозировка всех полезных витаминов», — отметила в беседе с NEWS.ru специалист.

При этом она порекомендовала в первую очередь обращать внимание на известные бренды, поскольку многие препараты не соответствуют требованиям. Кроме того, при выборе комплекса необходимо проконсультироваться со специалистом, а также можно обратить внимание на отзывы о препарате других людей.

Волынкина предупредила, что при неправильном употреблении витаминных комплексов возможны очень серьёзные последствия для здоровья, поэтому надо строго придерживаться нужной дозировки.

Ранее врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что бесконтрольный приём витаминов опасен для здоровья, так как перегружает такие важные органы, как почки и печень. Он подчеркнул, что просто так витамины употреблять не нужно, витаминные комплексы нужны лишь тогда, когда в организме не хватает определенного компонента.

Женщина обратилась в клинику, чтобы увеличить грудь. Вернувшись домой после процедуры, она почувствовала себя плохо.

На скорой женщину госпитализировали  в Александровскую больницу, а а потом перевели в ожоговое отделение НИИ скорой помощи имени Джанелидзе, где диагностировали ожоги спины второй степени.

Ранее сообщалось, что четырехмесячный малыш получил ожоги во время сна. По информации источника, мальчика доставили в медучреждение, где врачи зафиксировали ожоги плеча и бедра. Спустя некоторое время выяснилось, что кроватка ребенка располагалась около батареи.

Врачи выяснили, что у мужчины абсцесс трахеи. Хирурги очистили трахею от гноя. Образцы биоматериала были отправлены на анализ. В лаборатории установили, что причиной болезни стал грибок Chondrostereum Purpureum.
 
Ранее предполагалось, что смертельный для растений грибок не может навредить человеку.

Ранее Роспотребнадзор сообщил о первой стадии эпидемии ВИЧ в нескольких регионах России. 

РИА Новости пишет, что выделяют 3 стадии эпидемии ВИЧ-инфекции: первая или начальная — это единичные случаи, концентрированная — инфицировано свыше 5% какого-то контингента, генерализованная —заражено более 1% беременных женщин.

По данным РЕН-ТВ, врачи сообщают о том, что в состоянии спортсмена наметились улучшения. Родственники Костомарова согласовывают с врачами перевод спортсмена в клинику в Германии или России, где проведут протезирование.

По словам источника, российские врачи по видеосвязи консультируются с немецкими специалистами.

Ранее сообщалось, что Роман Костомаров пришёл в себя и эмоционально поговорил с женой Домниной.