Жителям Подмосковье предложили пройти реабилитацию на «Экзоскелете»

Жители Подмосковья могут пройти в реабилитационном центре Серпухова бесплатные курсы восстановления здоровья на инновационном «Экзоскелете». Об этом сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.

Курс восстановления двигательной активности подбирается индивидуально. «Экзоскелет» применяется для восстановления утраченных функций, увеличения силы мышц и расширения амплитуды движений. Этому помогают внешний каркас и приводящие элементы.

Записаться на курсы можно на региональном портале госуслуг. За год их уже прошли около 30 человек.

Ранее «Радио 1» сообщало, что получивших ранения военных научат кататься на горных лыжах в Подмосковье.

Учёные, проанализировав ДНК 197 женщин в возрасте от 18 до 40 лет с необъяснимым бесплодием, обнаружили, что у 6,6% женщин есть варианты в генах, которые связанны с болезнями сердца и раком молочной железы.
 
Исследователи пришли к выводу, что у женщин с бесплодием опасные генетические варианты встречаются в 3 раза чаще, чем в среднем в популяции.

Ранее гепатолог Прашнова рассказала, какое количество алкоголя не вредит печени. 

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, доцент СПбГУ Марина Прашнова считает, что безопасного для печени алкоголя не существует. Основным вредным для печени ингредиентом, который содержится в алкоголе, является этанол.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как можно избавиться от тяги к сладкому. Об этом пишет «Мослента».

Специалист напомнил, что сахар может являться причиной множества заболеваний и преждевременного старения.

«Ваша задача не убрать сахар вообще, а уменьшить его потребление. То есть сегодня нужно съесть меньше, чем вчера. Конечно, можно не есть сахар вообще. Но к этому нулю надо прийти и почувствовать себя там хорошо», — цитирует издание слова Гинзбурга.

Чтобы справится с отказом от сахара было проще, диетолог посоветовал ввести в рацион больше гречки, макарон или других сложных углеводов. У подобных продуктов в составе есть крахмал, дающий при расщеплении глюкозу. Таким образом организм будет привыкать получать глюкозу постепенно, объяснил врач.

Михаил Гинзбург также порекомендовал заменить сахар фруктами, сухофруктами и сахарозаменителями.

Ранее диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые нельзя сочетать с алкоголем. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1.

Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые в сочетании с алкоголем становятся вредными. Об этом пишет Life.

По словам специалистам, алкогольные напитки не следует закусывать десертами.

«В этом случае есть риск быстро опьянеть, поскольку наш организм будет в первую очередь расщеплять сладости, а алкоголь будет дольше находиться в нашем организме, соответственно, нанесет больший вред», — объяснила врач.

Спиртное также не рекомендуется закусываться овощными салатами или нарезками, потому что подобные закуски не задерживаются в желудке надолго. Кроме того, алкоголь плохо сочетается с острой, жирной и соленой едой, предупредила Соломатина.

«Во-первых, огурчик, как и салатик, не играет никакой роли, он алкоголь не задержит. А во-вторых, если он с перчиком, соответственно, он еще и повредит слизистую. Плюс соль, которая задерживает жидкость в организме», — цитирует издание слова собеседницы.

Ранее нутрициолог Елена Свиридова рассказала, какие продукты помогают справляться со стрессом. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1.

75-летний Сэм Нил говорит, что не боится умереть, но хотел бы пожить еще пару десятков лет.
 
Впервые у Нила появились симптомы онкологии во время промо фильма «Мир юрского периода: Доминион» в марте 2022 года. Чуть позже диагноз подтвердился. Актёр прошел курс химиотерапии, но она не дала необходимого результата. Тогда медики ввели новый химиотерапевтический препарат. Актёр будет получать его пожизненно раз в месяц. Сейчас рак находится в ремиссии.
 
Сэм Нил сыграл более чем 150 ролей — от «Моей блестящей карьеры» до «Парка юрского периода» и «Острых козырьков».

Ранее сообщалось о том, что скончался муж писательницы Дарьи Донцовой. Писательница Дарья Донцова сообщила о смерти мужа Александра Донцова – доктора наук, профессора психфака МГУ, академика РАН. Прошлым летом стало известно, что у Александра Донцова обнаружили рак кишечника третьей стадии.

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, доцент СПбГУ Марина Прашнова считает, что безопасного для печени алкоголя не существует.
 
Основным вредным для печени ингредиентом, который содержится в алкоголе, является этанол.
 
Мужчинам рекомендуется употреблять менее 3 доз алкоголя в день, а женщинам — не более 2. При этом трезвыми нужно проводить минимум 2 дня в неделю.
 
Чтобы уменьшить вред алкоголя, нужно чередовать алкогольные напитки с безалкогольными и закусывать пищей, которая содержит клетчатку, полезные микроэлементы и ненасыщенные жиры (фрукты, ягоды, овощи и морская рыба). А сыр и переработанное мясо лучше избегать.  

Ранее диетолог Разаренова рассказала, какие продукты ускорят сжигание жира. Врач-диетолог, терапевт Александра Разаренова назвала продукты, которые помогут сжечь лишний жир. Об этом сообщает радио Sputnik. 

Нутрициолог Елена Свиридова назвала продукты, которые помогут справиться с переутомлением и стрессом. Об этом пишет RT.

К таким продуктам относятся брокколи, белокочанная капуста, салат и щавель, рассказала специалист.

«Витамины и антиоксиданты, содержащиеся в этих овощах, помогают организму восстановиться после стресса. Важную роль здесь играет калий: он оказывает положительное влияние на нервную систему и снимает стресс», — цитирует издание слова собеседницы. Она добавила, что зеленые овощи очищают организм от токсинов.

Кроме того, большое количество витамина В содержится в злаках, напомнила Свиридова. Она пояснила, что витамин В нужен для поддержания сил и повышения работоспособности.

«Ешьте несколько апельсинов или лимонов в день, и про стрессы можно будет забыть», — порекомендовала нутрициолог.

Ранее диетолог Алексей Ковальков рассказал о неочевидной пользе квашеной капусты. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1.

О пользе квашеной капусты известно достаточно много — например, из этой закуски получить больше витамина С, чем из лимонов или апельсинов. Об этом пишет aif.ru.

Отмечается, что употребление квашеной капусты с мясными блюдами помогает усвоению железа.

«Белки капусты — это источник незаменимых аминокислот, которые необходимы для кроветворения», — цитирует издание слова диетолога Алексея Ковалькова.

Он добавил, что холин, содержащийся в капусте, при частом употреблении нормализует в организме обменные процессы, предотвращает образование желчных камней и снижает уровень холестерина.

По словам диетолога, в квашеной капусте также имеется витамин К, необходимый для свертываемости крови и заживления ран.

«Есть и витамин U. Он способствует излечению язвенных болезней желудка, двенадцатиперстной кишки, язвенных колитов, гастритов и активизирует функцию печени», — рассказал Ковальков. Он посоветовал включать в рацион около 200 г квашеной капусты в день.

Ранее врач-диетолог Елена Тихомирова назвала популярные ЗОЖ-продукты, которые способствуют набору лишнего веса. Подробнее об этом читайте в материалеРадио 1.

Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала продукты, которые популярны при попытках придерживаться ЗОЖ, однако на деле ведут к набору лишнего веса. Об этом пишет Life.ru.

В числе ЗОЖ-продуктов, грозящих набором веса, специалист назвала инжир, чернослив и курагу.

«Например, в 100 граммах любых сухофруктов содержится от 50 до 80 граммов сахара. 100 граммов сухофруктов — это одна горсть. А суточная норма сахара при похудении — 100 граммов», — цитирует издание слова Тихомировой.

Она отметила, что также к увеличению веса могут привести орехи. Их не стоит включать в рацион в дозе больше чем 20-30 граммов. Кроме того, пакетированные соки лучше заменить свежими фруктами.

«Сахар растительного происхождения — глюкоза, фруктоза, сахароза — это тот же самый сахар, который при избыточном употреблении чреват лишними килограммами», — пояснила диетолог.

Ранее эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала, к чему приводят проблемы со сном. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1.

Новый метод терапии ВИЧ, основанный на трансплантации стволовых клеток из пуповинной крови, дал успешные результаты в процессе лечения пациентки с вирусом иммунодефицита человека и лейкемией из Нью-Йорка. Об этом пишет Cell со ссылкой на ученых Калифорнийского университета.

Американка может стать четвертым человеком в мире, полностью избавившимся от ВИЧ. Отмечается, что начиная с 2017 года вирус в ее крови не обнаруживается.

Примерно 1% европеоидных людей гомозиготны по мутации CCR5-delta32, а в других популяциях такой генетический вариант встречается еще реже. Поиск донора для пациентки осложнялся тем, что женщина была смешанный расы. Однако ученые решили проблему, пересадив ей клетки с необходимой мутацией, которые были выделены из пуповинной крови.

В результате трансплантации ВИЧ и лейкемия перешли в стадию ремиссии, которая длится уже более четырех лет.

Ранее Радио 1 сообщало, что в Санкт-Петербурге в 2022 году выявили более двух тысяч ​случаев ВИЧ-инфекции. Подробнее об этом читайте в нашем материале.