22:00 Открытая студия. Открытое правительство
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
22:00 Открытая студия. Открытое правительство
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32

Яндекс.Метрика
Погода:
+24°C
Пт 18 июня
Курс валют:
USD: 72,50 -0,47
EUR: 86,70 +0,65
COVID в Московской области:
Заболело: 282 664
Выздоровело: 233 357
За сутки: +1043
22:01 На 10-этажке в Чехове появился мурал с изображением Гагарина 21:20 Власти Ялты назвали ущерб от ливня колоссальным 21:04 Воробьев: «Власти Подмосковья делают всё, чтобы избежать локдауна» 20:33 Названы пациенты, которым перед вакцинацией нужно провериться на аллергию 20:06 В Российском союзе туриндустрии объяснили причину возобновления полётов в Турцию 19:24 Россия решила возобновить авиасообщение с девятью странами 18:11 Косачёв выступил за жёсткие антиковидные меры 16:36 Воробьёв о деле Шестуна: такие случаи меня ранят 16:17 Губернатор рассказал, как в Подмосковье будет проходить догазификация 15:49 К следующему году в Московской области не останется обманутых дольщиков 15:47 Воробьёв рассказал, что трижды вакцинировался от COVID-19 15:00 На Тверской улице из-за ремонта перекроют движение 14:45 Стало известно, как вакцинироваться от коронавируса перед отпуском 14:30 Два подмосковных медработника стали призёрами Всероссийского конкурса врачей 14:15 Названы самые уязвимые перед коронавирусом группы населения 14:00 Диспансеризация для переболевших коронавирусом стартует 1 июля 12:33 Разработки подмосковных компаний представили на космической конференции GLEX-2021 22:55 Экспедиция «Клуба 7 вершин» на Эверест успешно завершена 22:16 В Подмосковье студентам рекомендовали вакцинироваться перед практикой в школах 21:26 Подмосковный бизнес-омбудсмен оценил идею отстранять от работы непривитых

Фитнес‑тренеры: Онлайн‑спорт не заменит полноценные занятия в клубе

14 августа 2020 19:48
Img

Прошло уже больше месяца с тех пор, как подмосковные и столичные клубы открыли свои двери. Они действуют с некоторыми ограничениями, пока ситуация с коронавирусом окончательно не нормализуется. Количество посетителей пока невелико.

Многие клиенты не вернулись в клубы, так как всё ещё работают в удалённом режиме. Однако снижение физической активности может негативно сказаться на их здоровье, предупредил в эфире «Радио 1» фитнес-эксперт, телеведущий, ведущий программы «Раздевалка» Эдуард Каневский.

«Многие хвалят удалёнку, говорят, что оптимизировали рабочие процессы, но на самом деле из-за этого мы стали жить хуже, потому что стали меньше двигаться. Надо выходить, надо двигаться. Конечно, если нет другой возможности, можно заниматься спортом и дома, но для более чётко выраженного результата, безусловно, нужно специализированное оборудование. Так что онлайн – это только временная мера», – сказал Каневский.

Он добавил, что в клубы не возвращаются и из-за опасения заразиться коронавирусом, но эти страхи абсолютно беспочвенны.

«До сих пор есть стереотип, что фитнесс-клубы являются главным местом заражения коронавирусом. Якобы из-за того, что там люди потеют. Но в реальности в фитнесс-клубы люди с недомоганием не ходят. Все знают, что даже лёгкий насморк практически нивелирует пользу от занятия. Поэтому встретить в фитнес-клубе больного практически невозможно», – подчеркнул Каневский.

О полной эпидемической безопасности клуба заявила и президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии, глава сети World Gym в России Ольга Киселёва.

«Фитнес сейчас безопаснее, чем дома. Потому что методические рекомендации Роспортребнадзора, ужесточённые Московской областью, обеспечивают практически полную защиту. Это рециркуляторы – обеззараживатели воздуха, которые должны дезинфицировать весь объём воздуха в клубе. Это обязательное социальное дистанцирование, санитайзеры, маски и так далее. Чисто, как в клинике», – пояснила Киселёва.

Важность офлайн-тренировок с инструктором отметила и руководитель клуба «Активное долголетие» в Солнечногорске Юлия Зимкина.

«Во время пандемии мы проводили наши спортивные занятия онлайн, через инстаграм. Конечно, была проблема с теми, кто не подключён: сами понимаете: пожилые люди не все здоров владеют телефонами, но мы им помогали: до пандемии проводили много занятий по мобильным устройствам, и в пандемию мы приезжали и помогали всё настроить. С 1 августа мы начали проводить занятия на открытом воздухе. Единственное ограничение – сейчас к нам ходят люди от 55 до 65 лет. Категория 65+ пока находится на самоизоляции. Но мы надеемся, что это ограничение скоро снимут, потому что для кропотливой работы нужна только работа с инструктором», – подытожила Зимкина.

Программа «Активное долголетие» реализуется в Подмосковье с прошлого года. Она направлена на популяризацию активного образа жизни среди людей старшего поколения. Присоединиться к программе могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. В рамках «Активного долголетия» жители старшего возраста могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии.

Фитнес‑клуб или физкультурник? Кому выгоден налоговый вычет за занятия спортом

«Дома отвлекают» – любители спорта возвращаются в залы

Фитнес‑тренер из Химок покорил Эверест, не выходя из дома

#спорт
#сказано в эфире
#тренер
#фитнес
#Эдуард Каневский
#фитнесс-центр
#спортзал
Поделиться
Banner
Читайте также
На 10-этажке в Чехове появился мурал с изображением Гагарина
Подробнее
В Подмосковье планируют прививать от COVID-19 до 50 тыс человек в сутки
Подробнее
Развеян миф о безвредности низкого давления
Подробнее
Власти Ялты назвали ущерб от ливня колоссальным
Подробнее
Воробьев: «Власти Подмосковья делают всё, чтобы избежать локдауна»
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться