4:30 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
-1°C
Пт 5 марта
Курс валют:
USD: 73,79 -0,27
EUR: 88,94 -0,07
COVID в Московской области:
Заболело: 207 522
Выздоровело: 169 420
За сутки: +577
11:35 Распределение заболевших коронавирусом в Подмосковье на 4 марта 10:30 Учёные из Дубны запатентовали уникальный метод выявления гена долголетия 22:38 Более 300 тыс. человек прошли вакцинацию против COVID-19 в Подмосковье с начала года 22:23 В Подмосковье сократили количество коек для пациентов с COVID-19 19:11 Мария Арбатова станет гостьей предпраздничного эфира «Синемании» 16:54 В Королёвской горбольнице смогут проводить малоинвазивные операции 15:30 В Подмосковье на Масленицу проведут более 30 тематических ярмарок 13:03 Театр «Наш дом» из Химок стал участником федеральной программы Минкультуры РФ 11:42 Стало известно, какие страны покупают больше всего подмосковных товаров 16:45 В Госдуме объяснили, почему россияне уже не так бояться заболеть COVID-19 15:39 С середины марта подмосковный Дзержинский начнёт получать воду из «Мосводоканала» 10:03 Как правильно поддерживать организм весной 08:54 Словакия получила первую партию вакцины «Спутник V» 20:17 Приём заявок на получение социальной ипотеки для учителей открылся в Подмосковье 19:39 Весна в Московском регионе задержится ещё на два дня 19:39 В городском округе Коломна избрали главу муниципалитета 13:39 В Подмосковье обустроят дополнительные съезды с ЦКАД 13:26 Подмосковье находится в зелёной зоне по заболеваемости коронавирусом из-за вакцинации 12:48 На дорогах Подмосковья выявили более 160 подтоплений из-за таяния снега 11:24 Ещё более 400 подмосковных автобусов стали принимать оплату картой «Тройка»

Учёные доказали связь между отказом от ужина и набором лишнего веса

23 января 2021

Отказ от ужина может стать причиной набора лишнего веса, это установили учёные из Осакского университета (Япония), сообщает NEWS.ru со ссылкой на The New York Post.

«На протяжении трёх лет специалисты наблюдали за 17,5 тыс. мужчин и 8,8 тыс. женщин в возрасте от 18 лет. В ходе исследования они выяснили, что люди, пропускающие вечерний приём пищи, быстрее набирают вес», – говорится в сообщении.

Всего от ужина отказывались около 10,8% мужчин и 17,1% женщин с лишним весом. 

По мнению учёных, отказ от ужина зачастую становится причиной появления у человека нерегулируемого аппетита из-за чувства сильного голода. В итоге человек не контролирует количество потребляемых продуктов.

Ранее тренер по питанию, диетолог-консультант Ольга Капийчук в эфире «Радио 1» объяснила, почему нельзя пропускать ужин: без него между приёмами пищи будет слишком большой перерыв, из-за этого «организм подумает, что наступил голод, и всё, что человек съест потом, будет откладываться «про запас». 

Нутрициолог раскрыла причины лишнего веса

Когда пора пить витамины? Объясняет диетолог

Психиатр сообщил о диете от слабоумия

Яна Таёжная
#диета
#питание
Поделиться
Читайте также
В Химках с начала года отремонтировали более 400 ям
Подробнее
У посёлка Рублёво рыбак провалился под лёд
Подробнее
ЖКХ Московской области справляется с работой в морозы без аварий
Подробнее
От матрёшки до гжельской росписи. Топ‑5 народных промыслов Подмосковья
Подробнее
Дорожная ситуация в Подмосковье на 17:00
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Дороги и транспорт
Общество
Ещё
0 / 0
Load...
Поделиться