3:30 Самое время!
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp
+7 966 032 58 32
3:30 Самое время!
Слушать прямой эфир
Смотреть
Телефон прямого эфира:
8 800 100 51 01
WhatsApp:
+7 966 032 58 32
Погода:
+12°C
Пн 17 мая
Курс валют:
USD: 74,00 +0,36
EUR: 89,62 +0,31
COVID в Московской области:
Заболело: 253 647
Выздоровело: 208 299
За сутки: +600
14:29 В Волоколамске состоялось торжественное открытие памятника Митрополиту Волоколамскому и Юрьевскому Питириму 13:05 Андрей Воробьёв: программа «Социальная ипотека» делает жильё доступным для специалистов Подмосковья 11:35 Александр Песков о работе в Театре Луны, актёрской скромности и роли Гитлера 11:30 Губернатор Подмосковья напомнил о важности вакцинации от коронавируса 10:55 Федеральная акция «Сад Победы» прошла в Красногорске 10:20 До плюс 22 градусов ожидается в Московском регионе в воскресенье 10:15 В Подмосковье лицензирована только треть из 700 общих скважин 09:48 Более 316 тыс саженцев высадили в рамках акции «Лес Победы» 15 мая 14:53 Андрей Воробьёв посадил деревья во дворе новой школы в Тропарёве 13:15 В Клину открывается выставка «Елена Образцова. Дорога жизни» 11:13 В России за сутки зафиксировали 8790 случаев заболевания COVID-19 10:17 Пожилым посоветовали особый режим для жарких дней на огороде 09:40 Пересечение трассы А108 со Старым Симферопольским шоссе модернизируют 09:07 На «Доброделе» стартовало голосование за места установки экопунктов 21:47 Прививку от коронавируса в Подмосковье можно сделать прямо в СНТ 21:36 В Подмосковье пройдёт центральный день акции «Лес Победы» 20:25 Жильцам 108 квартир в городе Протвино вернули 150 тыс рублей переплаты за отопление 20:11 «Уроки доброты» разработают и для старшеклассников 19:21 3,3 тыс человек проконсультировали в мае на горячей линии по оформлению имущества 16:59 В России посчитали автодома и назвали цены на них

Вторая онлайн‑тренировка «Живу спортом» прошла под руководством чемпиона мира по акробатике Алексея Дудченко

09 апреля 2020 16:20
Img

Чемпион мира и Европы по спортивной акробатике Алексей Дудченко провёл втораую онлайн-тренировку «Живу спортом» для участников программы «Активное долголетие». Она состоялась сегодня в полдень в прямом эфире Instagram «Живу спортом». Спортсмен показал комплекс общеразвивающих и укрепляющих упражнений, направленных на поддержание двигательной активности. 

«Для меня, благодаря вам, это был первый опыт проведения тренировки в прямом эфире в социальных сетях. Аудитория очень отзывчивая, живая, и поэтому было приятно проводить занятие. Онлайн-тренировки — новый и хороший ресурс, особенно в это непростое время, когда необходимо соблюдать режим самоизоляции. Для «Активного долголетия» — это потрясающая возможность, не выходя из дома, держать себя в форме», поделился своим впечатлением о проведенной тренировке Алексей Дудченко.

Тренировки для людей старшего возраста стартовали в этот вторник, 7 апреля. Первое занятие провёл ультрамарафонец, популяризатор бега и скандинавской ходьбы Дмитрий Ерохин. Тренировки в таком формате будут проходить по вторникам и четвергам в 12:00 во время действия режима самоизоляции. Записи прямых эфиров доступны на сайте живуспортом.рф и на YouTube-канале «Живу спортом». Следующая тренировка состоится 14 апреля в 12:00

Самоизоляция с пользой – практичные советы мастера спорта

Портал «Живу спортом» запускает онлайн‑тренировки для программы «Активное долголетие»

Французский по телефону, йога онлайн. Как волонтёры помогают пенсионерам в самоизоляции

Елизавета Ерастова
#спорт
#активное долголетие
#живу спортом
#онлайн-тренировки
Поделиться
Banner
Читайте также
Названы оптимальные сорта картофеля для Подмосковья
Подробнее
Более 31 тыс человек посетили мероприятия акции «Ночь музеев» в Подмосковье
Подробнее
Сомнолог рассказала, что может заменить кондиционер в жару
Подробнее
Первый спектакль в рамках проекта «К вам едет опера!» покажут в Химках
Подробнее
В Волоколамске состоялось торжественное открытие памятника Митрополиту Волоколамскому и Юрьевскому Питириму
Подробнее
Коронавирус
Эксклюзив
Экономика
здоровье
Афиша
Внимание, дорога!
О нас
Автомобили
Общество
Ещё
ЖКХ
Туризм
Криминал
Благоустройство
Армия
Работа и карьера
0 / 0
Load...
Поделиться